Koronaviruksen puhkeamisen vakavoituttua Yhdysvalloissa ja muualla maailmassa olet todennäköisesti kuullut useaan otteeseen tärkeistä toimista pysyäksesi terveenä ja hillitäksesi viruksen leviämistä, kuten siitä, että peset kätesi useasti (ja kunnolla) ja että et kosketa kasvojasi. Näitä tapoja voi kuitenkin olla vaikea muuttaa. Katsotaanpa, miten iPhoneen ja Apple Watchiin voi asettaa tuntikohtaisia muistutuksia käsien pesusta ja kasvojen koskettamisen lopettamisesta.

iPhone ja Apple Watch voivat olla loistavia apuvälineitä, jotka auttavat pysymään terveenä ja tasoittamaan koronaviruksen puhkeamisen käyrää. Aivan kuten Apple Watch -käyttäjien saaman tuntikohtaisen jalustamuistutuksen, tarkastelemme paria vaihtoehtoa, mukaan lukien Applen muistutussovellus ja kolmannen osapuolen sovellus Due, jotka voivat todella varmistaa, että pysyt ajan tasalla käsien säännöllisestä pesusta ja muutat tapasi koskettaa kasvojasi luomalla uuden palautesilmukan.

Tutkimusten mukaan kestää usein jopa kaksi kuukautta saada uusi tapa pysymään (kasvojen koskettamatta jättäminen on luultavasti vaikeampi muuttaa kuin käsienpesurutiinien säätäminen), mutta jatkuvat muistutukset iPhonessasi tai Apple Watchissasi voivat lyhentää tuota aikaa merkittävästi.

Tautienvalvonta- ja ehkäisykeskukset (CDC) suosittelevat virallisesti käsien pesemistä saippualla perusteellisesti vähintään 20 sekunnin ajan, kun taas muut resurssit suosittelevat 30 sekuntia (katso, mikä ero on ajalla bakteereiden hävittämisessä tämän näppärän kuvan avulla täällä).

Jos haluat hauskan tavan muistaa, kuinka pitkä aika 30 sekuntia on, tutustu tähän työkaluun, jolla voit luoda käsienpesun sanoituksia suosikkikappaleistasi (The Vergen kautta).

Voit myös tutustua oppaaseemme iPhonen puhdistamisesta ja desinfioimisesta, erityisesti sen jälkeen, kun Apple muutti suosituksiaan aiemmin tällä viikolla.

Miten asetat tuntikohtaiset muistutukset käsien pesusta iPhonessa ja Apple Watchissa

Vaihtoehto 1

1. Avaa Muistutukset-sovellus iPhonessa ja luo uusi muistutus
2. Napauta “i”-merkkiä muistutuksen oikealla puolella

.

3. Napauta Muistuta minua päivänä -kohdan vieressä olevaa vaihtokytkintä
4. Napauta Muistuta minua kellonaikana -kohdan vieressä olevaa vaihtokytkintä
5. Valitse Toista ja valitse Tuntikohtainen (tai valitse Mukautettu)
6. Napauta Valmis oikeassa yläkulmassa

Pro-vinkki: Ohita manuaalinen määritys ja käytä Siri-komentoa tuntikohtaisten muistutusten asettamiseen. Jotain tyyliin “Muistuta minua pesemään kädet joka tunti kello 15 alkaen.”

Olet valmis saamaan säännöllisiä muistutuksia iPhonessa, Apple Watchissa, iPadissa ja Macissa. Näin nämä vaiheet näyttävät iPhonessa:

Voit valita tuntikohtaisen muistutuksen tai asettaa mukautetun muistutusvälin. Voit myös valita ajan, jolloin toistuva muistutus päättyy, tai jättää sen oletusasetukseksi “Ei koskaan.”

Vaihtoehto 2 – Kolmannen osapuolen sovellukset

Jos haluat käyttää pysyvämpiä muistutuksia kuin mitä Applen sisäänrakennettu sovellus tarjoaa, Due on hyvä valinta. Se on maksullinen sovellus, mutta tarjoaa tehokäyttäjäominaisuuksia, kuten:

• Auto Snooze toistuvasti* ilmoittaa unohtuneista muistutuksista, kunnes ne on merkitty tehdyiksi tai siirretty. Voit valita 1, 5, 10, 15, 30 ja 60 minuutin välein.

• Nopea asettaa, nopea lykätä: Ajanvalitsin, jossa on 12 esiasetettua ja täysin muokattavaa aikaa, mahdollistaa eräpäivien asettamisen ja muistutusten lykkäämisen ennätysajassa.

• Laskentaajastimet: Sekunnin tarkkuudella, täydellinen täydellisten pehmeäksi keitettyjen kananmunien valmistamiseen, kahvin keittämiseen ja muuhun. Aseta ne kerran ja käytä niitä ikuisesti uudelleen

Due on 6,99 dollaria maksava App Storesta ladattava sovellus, jolla on paljon positiivisia arvosteluja käyttäjiltä.

Jos pidät ajatuksesta, että käsienpesuun on olemassa oma ohjelmisto, tarjolla on ilmainen Wash Your Hands! sovellus. Voit asettaa mukautettuja aikavälejä, ja siinä on myös sisäänrakennettu ajastin, joka varmistaa, että peset tarpeeksi kauan.

Lue lisää 9to5Macin opetusohjelmia:

• How to clean and sanitize your iPhone
• HomePodin äänenvoimakkuus räjäyttää sinut pois? Kokeile tätä äänenvoimakkuuden automaatiota
• Apple Watch: Miten näet sykkeen palautumisen ja mitä se tarkoittaa?
• Neljä tapaa vähentää stressiä ja rentoutua Apple Watchin avulla
• Mac: FTC: Miten tyhjennät välimuistin, historian ja evästeet Safarissa

Top-kuva Daily Mailin kautta

Katso 9to5Mac YouTubesta lisää Apple-uutisia: