Phara asiakkaan kanssa: No niin, hyvää päivänjatkoa.
Kerronta: Aina kun Phara Brown alkaa olla tukkoinen, hän turvautuu välittömästi vuosisatoja vanhaan menetelmään puhdistaa poskiontelonsa: neti-pottiin.
Phara Brown, sinusvaivoista kärsivä: Neti potin käyttäminen tai jonkin sellaisen esineen käyttäminen, jonka työnnetään nenään ja jonka toinen pää valuu ulos, oli aluksi hieman epäröivä ajatus, mutta se todella toimii.
Kerronta: Miten voitit vastahakoisuutesi?
Phara Brown, Sinus Sufferer: Halusin hengittää. Halusin hengittää nenän kautta ja tukkoisuus on kamala asia.
Jordan Josephson, MD, endoskooppinen sinusasiantuntija: Jos käyt suihkussa, näytät nenääsi, eikö niin?
Kerronantaja: Tohtori Jordan Josephson on endoskooppinen sinusasiantuntija ja kirjan Sinus Relief Now kirjoittaja. Hän suosittelee potilaille neti-pottia epäröimättä.
Jordan Josephson, MD, endoskooppinen sinusasiantuntija: Se täytetään suolaliuoksella ja sillä itse asiassa huuhdellaan poskiontelot ja nenä ulos. Se on loistava sinusongelmiin. Se sopii hyvin allergioihin. Se sopii hyvin yskään. Se pesee kaikki saasteet pois nenästäsi, tulehduksen pois nenästäsi, ja se pesee pois myös kaikki allergiset aineet, joille olet allerginen ja jotka saattavat olla nenässäsi.
Kerronta: Sivuvaikutukset? Ai tarkoitat sitä hukkumisen tunnetta, jonka voi saada jos ei tee sitä kunnolla?
Anna Kelly, MD, akupunktio & Yrttilääketiede: Sanon: Voitteko huomata, että nenähengitykseni on erillään suuhengityksestä, koska kuulette, että puhumiseni on erilaista, eikö niin? ja he sanovat: Joo joo, ja sanon: Tehkää noin, ja jotkut ihmiset voivat melko helposti hengittää suun kautta ja erottaa nenäkäytävät, ja toiset ihmiset sanovat: En tiedä, mistä puhutte. En uskalla käyttää sitä.
Kerronta: Vinkki yksi: Harjoittele suun kautta hengittämistä ennen kuin käytät neti-pottia.
Anna Kelly, MD, akupunktio & Yrttilääketiede: Jos suolakonsentraatio on liian korkea, voi syntyä kudoksen palamista. Vinkki kaksi: Käytä vain lämmintä tislattua tai valmiiksi keitettyä vettä ja noudata jodioimattoman suolan ohjeita tarkasti.
Anna Kelly, MD, akupunktio & Yrttilääketiede: Siinä käsketään käyttämään kasa neljännes teelusikallista, ja ajatellen, että enemmän on parempi, jotkut potilaat ovat laittaneet kaksi kasa neljännes teelusikallista, ja siitä on aiheutunut palovammoja.
Kerronta: Vinkki kolme: Jos lisäät yrttipesuaineita sekaan, lue etiketti huolellisesti.
Anna Kelly, MD, akupunktio & Yrttilääketiede: Osa pesuaineista sisältää sinkkiä, joka voi tilapäisesti heikentää hajuaistia, joten kannattaa etsiä pesuaine, jossa ei ole sinkkiä. Emme suosittele pesujen käyttöä raskaana oleville naisille, vaikka suolaveden käyttö neti-astiassa on hyvä.
Kerronta: Ja vinkki neljä: Älä pelkää käyttää sitä niin usein kuin oireesi vaativat.
Anna Kelly, MD, akupunktio & Yrttilääketiede: Sinä käyttäisit neti-pottia aina, kun on sinus tai nenän tukkoisuus, ja sitä voi käyttää missä tahansa kerran päivässä tai kerran viikossa.
Phara Brown, Sinus Sufferer: Kun tunnen, että nenäontelon jälkeinen tippuminen tai poskiontelot alkavat toimia, aloitan sen käytön ja estän sitä muuttumasta joksikin sellaiseksi, että voisin mahdollisesti olla poissa töistä pari päivää tai jopa antibiootilla.
Kertoja: Olen Sandee LaMotte WebMD:lle.