Korvillasi on tärkeä rooli tasapainossa ja liikkumisessa.

Sisäkorvissa olevat elimet muodostavat vestibulaarijärjestelmän ja aistivat pääsi asennon avaruudessa. Vestibulaarijärjestelmä toimii yhdessä näkökyvyn ja somatosensorisen järjestelmän – jalkojesi sijainnin aistiminen maassa – kanssa lähettäen tietoa aivoihin tasapainon hallitsemiseksi. Jos jokin järjestelmä ei toimi, se vaikuttaa tasapainoosi ja saa sinut tuntemaan olosi epävakaaksi.

Huimausta voidaan kuvata monina erilaisina tuntemuksina, kuten epävakauden, huimauksen tai epätasapainon tunteina. Se on yleinen vaiva, ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa. Tunne siitä, että sinä pyörit tai huone pyörii, luullaan joskus virheellisesti huimaukseksi, mutta kyseessä on jotain aivan muuta: huimaus. Kun koet huimausta, se johtuu usein vestibulaarijärjestelmän ongelmasta.

Hyvänlaatuinen paroksysmaalinen asentohuimaus (BPPV)

Yleisin huimaustyyppi on hyvänlaatuinen paroksysmaalinen asentohuimaus eli BPPV. Tietyt pään asennot laukaisevat lyhyitä, äkillisiä pyörimisliikkeitä, koska kalsiumkide irtoaa sisäkorvassa olevasta kodistaan ja joutuu puoliympyräkanaviin. Kun kide liikkuu, se saa korvan hermosolut lähettämään vääriä signaaleja aivoihin ja saa sinut tuntemaan, että pyörit.

Onneksi BPPV on yksi helpoimmin hoidettavista huimaustyypeistä. Tyypillisesti riittää Epleyn manööveri, jossa painovoiman avulla poistetaan kiteet puoliympyräkanavista liikuttamalla päätäsi useissa eri asennoissa. Useimmat potilaat voivat palata normaalitilaan yhden tai kahden käyntikerran kuluessa.

Vestibulaarinen hypofunktio

Kun toinen korva ei toimi yhtä hyvin kuin toinen, sinulla voi olla vaikeuksia ylläpitää tasapainoa ja nähdä selvästi pään liikkeiden aikana. Tämä on toinen vestibulaarihäiriön tyyppi, joka tunnetaan nimellä vestibulaarinen hypofunktio. Vestibulaariseen kuntoutukseen koulutetut fysioterapeutit voivat opettaa sinulle harjoituksia, joilla parannetaan näön, sisäkorvan ja aivojen välistä koordinaatiota. Löytämällä huimauksen laukaisevan liikkeen fysioterapeutit voivat opastaa, miten näiden oireilevien liikkeiden nopeutta tai asentoa voidaan asteittain lisätä, jotta vestibulaarijärjestelmä herkistyy tai tottuu siihen.

Huimauksen tai huimauksen tunne ajoittain on tavallista, eikä sitä ole aina helppo kuvata. Mutta jos huimauskohtauksesi aiheuttavat tasapainohäiriöitä tai tuntuvat pikemminkin huimaukselta, kyse on todennäköisesti korvien tai muun tasapainojärjestelmän ongelmasta. Pane merkille, mitkä laukaisevat tekijät saavat pääsi pyörimään, ja keskustele perusterveydenhuollon lääkärisi kanssa.

Kokee huimausta tai pyörrytystä? Des Moinesin yliopiston fysioterapian klinikka voi auttaa. Soita numeroon 515-271-1717 ja varaa aika.