Tuntuvatko jalkasi joskus raskailta ja kipeiltä? Näyttävätkö jotkut jalkojesi suonet turvonneilta ja kiertyneiltä? Jos näin on, sinulla saattaa olla suonikohjuja. Noin 30 % amerikkalaisista elää suonikohjujen kanssa, joten tämä sairaus on hyvin yleinen, erityisesti naisilla. (i)

Lue lisää saadaksesi tietoa suonikohjujen merkeistä ja oireista.

Mitä ovat suonikohjut?

Suonet ovat osa kehosi verenkiertojärjestelmää. Ne kuljettavat verta kehosi kudoksista takaisin sydämeen, josta se saa happea. Sieltä valtimot kuljettavat hapekkaan veren takaisin kehon kudoksiin. (ii)

Suonissasi on yksisuuntaiset venttiilit, jotka pitävät veren virtaavan kohti sydäntäsi. Jos venttiilit ovat vaurioituneet tai heikentyneet, sen sijaan, että veri virtaisi takaisin kohti sydäntäsi, se voi kerääntyä ja kerääntyä suoniin, jolloin ne turpoavat. Suonet, jotka ovat laajentuneet ja turvoksissa niin, että ne näkyvät, tunnetaan suonikohjuina. Näitä kiertyneitä ja pullistuneita suonia esiintyy tavallisimmin jaloissa, vaikka niitä voi esiintyä missä tahansa kehossasi.

Se on pienempi versio suonikohjuista, joita kutsutaan hämähäkkisuoniksi ja jotka ovat laajentuneita kapillaareja lähellä ihon pintaa. Kapillaarit ovat pieniä, ohutseinäisiä suonia, jotka toimivat siltana valtimoiden ja laskimoiden välillä. Hämähäkkisuonet ovat saaneet nimensä rehellisesti – ne saattavat näyttää ihollasi hämähäkinseitiltä tai puun oksilta.

Hämähäkkisuonten riskitekijät

Hämähäkkisuonet eivät tee ketään syrjintää – melkein kenelle tahansa ja missä iässä tahansa voi kehittyä niitä. On olemassa tiettyjä tekijöitä, jotka lisäävät suonikohjujen kehittymisen mahdollisuuksia. Näitä riskitekijöitä ovat:

• Sukuhistoria – Jos suvussasi on suonikohjuista kärsiviä perheenjäseniä, riskisi sairastua suonikohjuihin kasvaa.
• Liian pitkä seisominen tai istuminen – Pitkään samassa asennossa oleminen – etenkin jos seisot tai jalkasi ovat ristissä tai koukussa – voi pakottaa jalkojesi suonet työskentelemään kovemmin pumpatakseen verta takaisin sydämeen. Jos teet työtä, jossa joudut istumaan tai seisomaan pitkiä aikoja, riskisi sairastua suonikohjuihin on suurempi.
• Ylipaino – Ylipainon kantaminen voi aiheuttaa ylimääräistä painetta suonissasi, mikä voi lisätä suonikohjujen kehittymisen todennäköisyyttä.
• Raskaus – Raskauden aikana kasvava vauvasi aiheuttaa painetta vatsaan ja jalkojesi suoniin. Monet naiset huomaavat raskauden aikana kehittyneiden suonikohjujen häviävän 3-12 kuukauden kuluessa synnytyksestä.
• Ikääntyminen – Kun kynttilöiden määrä syntymäpäiväkakussasi kasvaa, kasvaa myös suonikohjujen kehittymisen mahdollisuus. Tämä johtuu tyypillisesti ikääntymisen aiheuttamasta normaalista “kulumisesta”, joka saattaa heikentää suonia.
• Sukupuoli – Naisilla on taipumus saada suonikohjuja useammin kuin miehillä. Tämän uskotaan johtuvan murrosiän, raskauden ja vaihdevuosien aikana tapahtuvista hormonaalisista muutoksista.
• Aiempi jalkavamma – Jos jalkasi on jossain vaiheessa saanut vamman, suonien kyky siirtää verta takaisin sydämeen voi heikentyä. Jalkojesi laskimoiden aiempi vaurioituminen lisää suonikohjujen kehittymisen mahdollisuutta. (iii)

Jos sinulla on yksi tai useampi riskitekijä, on tärkeää tarkistaa kehosi säännöllisesti varhaisten suonikohjujen varhaisten merkkien varalta.

Suonikohjujen merkit

Turvotetut, kiertyneet suonet eivät ole ainoa merkki siitä, että sinulla on suonikohjuja. Muita suonikohjujen merkkejä ja oireita ovat muun muassa:

• Suuret, sinertävät tai violetilta näyttävät pullistuneet suonet, jotka näkyvät ihon pinnan alla
• Turvotusta nilkoissa ja jaloissa
• Särkevät tai kipeät jalat, jotka tuntuvat “raskailta”
• Jalkojen lihaskramppeet – erityisesti öisin
• Jalkojen kutina, erityisesti säären alaosassa ja nilkoissa
• Palava tai sykkivä tunne jaloissa
• Värjäytyneitä iholäiskiä suonikohjujen ympärillä

Suonikohjujen oireet saattavat pahentua lämpimämmällä säällä (iv) tai jos olet seissyt pitkiä aikoja. Oireesi saattavat parantua, jos lepäät ja kohotat jalkojasi.

Joskus suonikohjuista kärsiville kehittyy ihottumaa, jota kutsutaan stasis-dermatiitiksi. On tärkeää, että puhut terveydenhuollon ammattilaiselle, jos sinulle kehittyy halkeilevaa, kutisevaa ihoa suonikohjujesi ympärille. Hoitamattomana suonikohjuihottuma voi kehittyä laskimoperäiseksi säärihaavaksi.

Jos luulet, että sinulla on suonikohjuja, seuraava askel on keskustella lääkärin kanssa diagnoosin saamiseksi.

Suonikohjujen varhaiset varoitusmerkit

Havaitaksesi suonikohjuja varhaisessa vaiheessa, sinun kannattaa tarkastaa kehosi säännöllisesti. Ennen kuin paljastavat pullistuneet ja turvonneet suonet näkyvät, alkuoireesi saatetaan diagnosoida virheellisesti iho-ongelmiksi, sillä suonikohjut voivat aiheuttaa ihon värimuutoksia, antaa iholle luonnottoman kiillon ja/tai aiheuttaa ihon paksuuntumista tai kovettumista. (v)

Muita varoitusmerkkejä suonikohjuista ovat:

• Kevyitä punaisia täpliä alaraajoissa. Nämä läiskät voivat viitata siihen, että sinulla on laskimoiden vajaatoiminta, mikä lisää riskiäsi sairastua jossain vaiheessa suonikohjuihin.
• Jalkojasi särkee hieman. Huomaatko tylsää särkyä jaloissasi? Tämä voi olla varhainen merkki suonikohjuista.
• Tummia, näkyviä suonia lähellä ihon pintaa. Henkilöillä, joilla on enemmän näkyviä suonia, on suurempi todennäköisyys sairastua suonikohjuihin.
• Turvoksissa olevat jalat päivän päätteeksi. Jos jalkasi ovat turvonneet päivän päätteeksi, tämä voi viitata siihen, että sinulla on suurempi riski saada suonikohjuja.
• Jopa ilman näitä varhaisia varoitusmerkkejä on mahdollista, että sinulle voi kehittyä suonikohjuja, etenkin jos sinulla on suvussa esiintyviä suonikohjuja tai muita riskitekijöitä.

Niinkin, että suonikohjut itsessään eivät yleensä johda pitkäaikaisiin terveysongelmiin, on tärkeää huolehtia suonikohjujen hoidosta ja oireiden hallinnasta. Joissakin tapauksissa suonikohjut voivat pahentua ajan myötä. Tiedä, että apua on tarjolla. Keskustele lääkärisi kanssa virallisen diagnoosin saamiseksi.

Tutustu kaikkeen, mitä sinun tarvitsee tietää suonikohjuista, selaa verkkosivujamme löytääksesi vastauksia yleisimpiin suonikohjuihin liittyviin kysymyksiin tai etsi suonikohjujen hoitokeskus läheltäsi.

Lähteet:
(i) I Lin, F., Zhang, S., Sun, Y., Ren, S., & Liu, P. (2015). Suonikohjujen hoito. Kansainvälinen kirurgia. 100, 185-189. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4301287/
(ii) Institute for Quality and Efficiency in Health Care (2010 Mar 12). Miten verenkiertojärjestelmä toimii? Informed Health Online . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279250/ (Päivitetty: 31.1.2019 Luettu 26.2.2019).
(iii) Selçuk Kap?s?z, N., Uzun Kulao?lu, T., Fen, T., & Kap?s?z, H. F. (2014). Mahdolliset riskitekijät suonikohjuille, joilla on pinnallinen laskimorefluksi. International Journal of Vascular Medicine, 531689.
(iv) Institute for Quality and Efficiency in Health Care (2008 Feb 20). Suonikohjut: Overview. Informed Health Online https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279247/ (Päivitetty 13.7.2016. Luettu 25.2.2019).
(v) Mujadzic, M., Ritter, E.F., & Givens, K.F.(2015)A novel approach for the treatment of spider veins. Anesthetic Surgery Journal, 35(7): NP221-NP229. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4551823/