Ole ajoissa

Valmentajat rakastavat pelaajia, joilla on tapana saapua ajoissa kaikkeen. Jos haet hyvää valmentajaa eliittijoukkueeseen, mahdollisuutesi ovat heikot, jos sinulla on taipumusta saapua myöhässä. Aikaisin on ajoissa. Dick DeVenzio uskoi, että urheilijan tulisi tavallisesti saapua 15-20 minuuttia etuajassa kaikkeen. On niin monia mahdollisuuksia, joista voit hyötyä, jos tapanasi on olla ajoissa. Saatat saada yksilöllistä opetusta valmentajalta; saat tilaisuuden kehittää suhdettasi joukkuetoveriin; usein jo pelkkä paikalla oleminen tekee vaikutuksen valmentajaan, joka myöhemmin päättää, pääsetkö joukkueeseen.

Näytä kiitollisuutesi

Harjoitusten tai koe-esiintymisten jälkeen muista kiittää niitä ihmisiä, jotka tekivät sen mahdolliseksi. Joku sijoitti aikaansa tapahtuman järjestämiseen. On hämmästyttävää, miten urheilija voi jättää pysyvän vaikutuksen sanomalla yksinkertaisen “kiitos” valmentajalle. Valmentajat arvostavat arvostavaa pelaajaa. He uskovat heidän olevan valmentajakelpoisia ja omaavan hyvän asenteen.

Orchestrate

Valmentajat kautta maan kertovat, että vaikeinta opettaa joukkueilleen on siirtymäajan puolustus. Urheilija voi helposti erottua, jos hänellä on tapana “orkestroida” joka kerta, kun hän palautuu alaspäin puolustuksessa. Orkestrointi on yksinkertaista, mutta useimmat urheilijat eivät tee sitä. Siihen kuuluu vain osoittamista ja puhumista. Heiluta käsiäsi kuin orkesterin kapellimestari ja sano jotain siitä, kuka suojelee ketä. Ainakin – joka kerta – sano, kumpaa pelaajaa olet poimimassa. Seuraava askel olisi ohjata muita pelaajia pysäyttämään pallo, poimimaan avoin uhka. Tämä on taito, joka tekee sinusta erottuvan hyvän valmentajan silmissä.

Kunto

Älä tule mihinkään tryoutiin olematta vaikuttavassa kunnossa. Harva asia saa sinut erotetuksi joukkueesta nopeammin kuin huonokuntoisuus. Jos olet pelaaja, joka on pääsemässä joukkueeseen, ratkaiseva tekijä on lähes aina se, kuka on paremmassa kunnossa. Yliopistovalmentajani harrasti ennen kauden alkua harjoittelua, kunnes hän katsoi, että hän oli saanut meidät tarpeeksi koville. Indikaattori, johon hän uskoi, oli se, että joku oksensi ja kävelijä poisti itsensä joukkueesta. Ensimmäiset neljä viikkoa harjoitusleiriä olivat taatusti helvetillisiä, eivätkä ne loppuneet ennen kuin jompikumpi näistä kahdesta tapahtuisi. Jos urheilija haluaa päästä joukkueeseen, hänen pitäisi voittaa jokainen sprintti, olla kentän kuntoisin urheilija eikä koskaan lopettaa liikkumista.

Vapaaehtoinen

Tehdä vaikutuksen. Tule huomatuksi. Jokainen tilaisuus ilmoittautua vapaaehtoiseksi esittelemään harjoitusta, kantamaan vesijäähdytintä tai lakaisemaan lattiaa on tilaisuus tulla huomatuksi. Etsi tapoja erottua, näyttää erikoiselta ja ennen kaikkea – näytä, kuinka kovasti haluat olla joukkueessa.

Hustle

Ole kentän ahkerin pelaaja. Valmentajat rakastavat pelaajia, jotka panostavat aina maksimaalisesti. Ota tavaksesi sukeltaa irtopalloista, taistella levypalloista, juosta lattiaa tauolla. Hustle on paljon helpommin hallittavissa kuin se, kuinka hyvin heität tai pystytkö voittamaan miehesi. Se vaatii vain halukkuutta uhrata vähäisempiä halujasi suurempien halujesi puolesta.

Nod

Valmentajat tykkäävät puhua. Valmentajat tykkäävät puhua paljon. Kun valmentaja puhuu, hän todella haluaa tulla kuulluksi ja kuunnelluksi. Anna valmentajan tuntea, että hänellä on hienoa sanottavaa. Anna hänen tuntea, että ymmärrät häntä ja että hän tekee uskomattomia löytöjä koripallosta. He pitävät urheilijasta enemmän, jos he uskovat urheilijan todella ymmärtävän heitä. Muista antaa hyvä katsekontakti ja nyökätä ajoittain, kun valmentaja puhuu. Se tekee ihmeitä.

Ole kova poika

Valmentajat rakastavat kovia pelaajia. He rakastavat raatelevia, kovanaamaisia, näyttöjä asettelevia, palloa sukeltelevia, puolustusta rakastavia, kyynärpäitä töniviä, päin naamaa, en peräänny, syön kakkusi ja varastan kakkusi -tyyppisiä urheilijoita. Ole se lapsi. Tiedäthän: se, joka ei menetä palloa, se, joka vartioi parasta pelaajaa ja pääsee hänen päähänsä, se, joka hakee levypalloja paketissa, se, joka lyttää puolustajan kovalla screenillä. Kilpaile kaikella voimallasi. Taistele ylpeydellä. Valmentajat rakastavat sitä pelaajissa, koska useimmat valmentajat ovat olleet juuri tällaisia pelaajia. Useimmat valmentajat olivat alimittaisia, yliyrittäviä, kovia poikia, jotka pärjäsivät päänsä ja sydämensä voimalla. Tämä on aika hyvä malli seurattavaksi, ja sellainen, joka resonoi valmentajan kanssa (ja tekee sinusta korvaamattoman valmentajalle).

näytä koripallon älykkyysosamäärä

Ole fiksuin pelaaja kentällä. Jos urheilija opiskelee jokaisen pelin omalla ajallaan ja ei vain osaa suorittaa sitä itse, vaan pystyy auttamaan joukkuetovereitaan suorittamaan pelin, harva valmentaja leikkaa tämän pelaajan pois joukkueesta. Ole se urheilija, joka on valmentaja lattialla. Ota selvää, mitä valmentajasi arvostaa joukkueessaan ja tuo se esiin muissa pelaajissa. Kiinnitä suurta huomiota yksityiskohtiin siitä, miten hän haluaa harjoitusten sujuvan, ja tee ne sitten sujuvasti. Valmentajan työn helpottaminen on yksi parhaista tavoista saada joukkue.

Bringing Spirit

Useimmat harjoitukset ovat tylsiä, yksitoikkoisia ja hiljaisia. Keksi keino nostaa harjoitusten tasoa. Tutustu siihen, miten voit tuoda ilmapiiriin jännitystä. Jos urheilija pystyy tuntuvasti nostamaan harjoituksen kilpailullista tasoa tuomalla henkeä saliin, valmentajat haluavat pitää hänet mukana. Tuo henkeä tarttuvalla innostuksellasi, kilpailuponnisteluillasi ja jatkuvalla kannustamisellasi. Tuo ääntä äänekkäällä johtajan äänellä. Tuo energiaa olemalla aktiivinen jalkojen kanssa harjoituksissa ja tuo innostusta taputtamalla ja huutamalla kannustusta. Olen nähnyt salin muuttuvan, kun innokas urheilija astuu harjoituksiin, se on hämmästyttävä muodonmuutos: ole se muutos, ja valmentaja pitää sinut mukana.