Etsitkö ketoystävällistä ruokaa, joka on valmistettu munakoisosta? Tästä vähähiilihydraattisten munakoisoreseptien kokoelmasta löydät varmasti loistavan.
Hyppää osoitteeseen:
- 39 vähähiilihydraattista munakoisoreseptiä
Äitini ja siskoni antoivat minulle kuusi munakoisoa paikallisesta liikkuvasta ruokakomerosta. Molemmat ovat pienituloisia ja se auttaa heitä varastoimaan ilmaista köyhille tarkoitettua ruokaa. Mutta usein tuoretuotteita on paljon enemmän kuin he pystyvät syömään.
Puutarhassamme kasvoi tänä vuonna myös munakoisoja, joten tarvitsin kipeästi muutaman vähähiilihydraattisen reseptin. Niinpä etsin inspiraatiota suosikkiblogeistani. Koska britit kutsuvat vihannesta nimellä munakoiso, etsin myös sitä termiä.
Kävi ilmi, että siellä on paljon hyviä munakoisoreseptejä. Olen aina rakastanut munakoisoa, joten monet reseptit ovat omasta kokoelmastani. Ja, sain listalle pari uutta keto-ystävällistä reseptiä kokeiltavaksi.
Listasin listan kärkeen oman suosikkini kaikista vähähiilihydraattisista munakoisoresepteistä. Se on munakoisoa käyttävä parmesaanipata. Jos kokeilet sitä, uskon, että siitä tulee myös sinun suosikkisi. Jopa nirso kolmevuotias tyttäreni sanoi sen olevan herkullista. Se on täynnä tahmeaa juustoa ja muistuttaa hyvin paljon lasagnea.
Nyt reseptien pariin…
39 vähähiilihydraattista munakoisoreseptiä
1. Eggplant Parmesan Casserole at Low Carb Yum
2. Moussaka at Ditch The Carbs
3. Baked Eggplant Gratin at Joy Filled Eats
4. Paleo Lasagna at The Nourished Caveman
5. Matalan hiilihydraattitason munakoisoreseptit
. Crock Pot Beef Casserole at Low Carb Yum
6. Munakoisoburgerit at Low Carb Yum
7. Crispy Aubergine Rounds at Low Carb Maven
8. Munakoiso-tomaattijauhelihapihvi Skillet at Low Carb Yum
9. French Toast at Maria Mind Body Health
10. Hampurilaispiirakka at Low Carb Yum
11. Paahdettu munakoisodippi at Low Carb Maven
12. Valkosipulin rakastajan kasvissosekeitto osoitteessa Kalyn’s Kitchen
13. Cranberry Eggplant Bread Pudding at Low Carb Yum
14. Munakoiso-tomaattikierrokset at Low Carb Yum
15. Keto-munakoisoparmesaani at Keto Diet App
16. Makkara-juustopata at Low Carb Yum
17. Wyattin vuoka osoitteessa Lowcarb-ology
18. Keto Friendly Pizza at The Nourished Caveman
19. Margherita Pizza at Diethood
20. Skillet Moussaka at Low Carb Yum
21. Rosmariini valkosipulisipsit at Keto Diet App
22. Munakoisosipsit at Divalicious Recipes
23. Pinaattilihalasagne at Low Carb Yum
24. Paistettu munakoiso at Ditch The Carbs
25. Italian Eggplant Cheese Melts at Step Away from the Carbs
26. Helppoja uunissa paahdettuja kasviksia at Low Carb Yum
27. Leipäpuikot at Maria Mind Body Health
28. Munakoiso ja tomaatit ja paprikat at Low Carb Yum
29. Intialainen munakoisopata at This Old Gal
30. Balsamico Tomato Eggplant Sliders at Wholesome Yum
31. Pekoniin käärityt täytetyt munakoisorullat at Low Carb Yum
32. Kesäistä rapu- ja vihannespaistia at Low Carb Yum
33. Kreikkalainen munakoisosalaatti at Keto Diet App
34. Munakoisoranskalaiset ranskalaiset at Maria Mind Body Health
35. Kasvispiirakka at Low Carb Yum
36. Pan Fried White Eggplant at Kalyn’s Kitchen
37. Munakoisoparmesaanipurtavat at Ditch The Carbs
38. Karpaloinen munakoiso “leipä “puding at Low Carb Yum
39. Filippiiniläinen munakoisosalaatti osoitteessa Low Carb Yum
★ SEURAA MINUA FACEBOOKISSA, PINTERESTISSÄ JA INSTAGRAMMISSA, JOTKA SAAT LISÄTIETOJA HELPPOISTA KETO-RESEPTEISTÄ.