Kipivät, polttavat hiivatulehdukset viestivät epätasapainosta naisen emättimen sisällä olevissa mikro-organismeissa. Emättimessä on oma ekosysteeminsä hyvistä ja huonoista bakteereista. Ylikasvu voi johtaa hiivatulehdukseen ja/tai bakteerivaginiittiin. Niitä voi esiintyä milloin tahansa naisen elinaikana.

Mikä aiheuttaa hiivatulehduksen?

“Hiiva kuuluu sieniperheeseen”, selittää Stacey Hudepohl, sertifioitu sairaanhoitajakätilö Center for Women’s Health and Wellness -laitoksesta. “Kuten kaikki muutkin sienet, hiiva viihtyy viileissä, kosteissa paikoissa, mikä kuvaa naisen emättimen ympäristöä.”

“Hiivatulehduksen suurin oire on kutina. Se voi olla sisäistä tai ulkoista, ja monissa tapauksissa se voi olla äärimmäistä. Se voi olla ylivoimaista ja hallitsematonta”, Hudepohl sanoi. “Naiset voivat kokea myös paksua, valkoista vuotoa.”

Miten vähentää riskiä

Jokainen nainen on altis hiivatulehdukselle jo pelkästään anatomiansa luonteen vuoksi, mutta nämä yksinkertaiset elämäntapamuutokset voivat pienentää riskiäsi sairastua infektioon ylipäätään.

• Katso, mitä puet päällesi – Tietyillä vaatteilla ja tavalla, jolla ne istuvat naisen vartaloa vasten, voi olla merkittävä vaikutus hiivan kasvuun. Vaihda märät vaatteet, kuten uimapuku tai treenivaatteet, nopeasti pois käytön jälkeen. Valitse alusvaatteet, jotka on valmistettu puuvillasta tai joissa on ainakin puuvillavuori, ja varmista, että ne eivät istu liian tiukasti.
• Pidä se puhtaana ja kuivana – Säännöllinen suihkussa käynti auttaa pitämään riskialueen puhtaana, joten muista, kuinka usein kylvet – ja huolehdi myös siitä, että saippuoit ja huuhtelet kunnolla. Varmista, että alue kuivataan kunnolla suihkun jälkeen ja ennen pukeutumista. Jotkut naiset käyttävät kuivausrummun viileää asetusta emättimen alueen kevyeen kuivaamiseen.
• Ole tarkkana antibioottien suhteen – Antibiootit voivat auttaa puhdistamaan elimistön ei-toivotusta bakteeritulehduksesta, mutta ne eivät tee eroa hyvien ja huonojen bakteerien välillä. Seurauksena voi olla bakteerien epätasapaino, joka johtaa hiivatulehduksiin. Keskustele palveluntarjoajasi kanssa hiivatulehdusten hoidon mahdollisesta aloittamisesta antibioottikuurin lopussa infektion välttämiseksi.
• Säädä ruokavaliota – Acidophilus ja laktobasillit ovat kaksi elävää viljelmää, jotka auttavat estämään hiivaorganismien liikakasvua. Näitä voi löytyä elintarvikkeista, kuten jogurtista, tai niitä voi nauttia ravintolisien kautta. Niitä löytyy myös fermentoiduista elintarvikkeista, kuten Kombuchasta.

Onneksi useimmat hiivatulehdukset voidaan parantaa käsikauppalääkkeillä tai suun kautta annettavalla reseptillä, joka ei vaadi ulkoisten voiteiden käyttöä. Hiivatulehdukset, jotka eivät poistu hoidolla tai jotka näyttävät toistuvan epätavallisen usein, on arvioitava lääkärin toimesta.

“Hiivatulehdukset voivat jäljitellä muita terveystiloja, kuten emätintulehdusta tai joitakin sukupuolitauteja”, Hudepohl sanoi. “Hiivan liikakasvu voi olla myös merkki siitä, että nainen on tekemisissä diabeteksen kanssa.”

“Naisten on oltava tietoisia kehostaan ja siitä, että kaikkia hoitoja ei ole luotu samalla tavalla”, hän lisäsi. “On tärkeää, että naiset neuvottelevat palveluntarjoajansa kanssa aina, kun heidän oireensa ovat kyseenalaisia tai eivät mene pois. Monesti naiset luulevat tietävänsä, mistä on kyse, vaikka kyse voi olla jostain aivan muusta.”

Jos haluat lisätietoja hiivatulehduksista, keskustele lääkärisi kanssa tai käy netissä etsimässä lääkäri.