Artikkelin on kirjoittanut lääketieteen asiantuntija: tohtori Clyde E. Morgan, DC, tuki- ja liikuntaelinsairauksien asiantuntija

Potilaat, jotka tekevät tutkimustyönsä, tunnistavat, että heidän on kokeiltava muitakin vaihtoehtoja, ennen kuin he turvautuvat kirurgiseen toimenpiteeseen karpaalitunnelioireyhtymänsä hoitoon.

Tämä johtuu siitä, että potilastutkimusten mukaan onnistumisprosentti on 50-60 %, ja vaikka karpaalitunnelin vapautusleikkaus katsottaisiinkin onnistuneeksi, 85 %:lla ihmisistä se todennäköisesti palaa takaisin seitsemän vuoden kuluessa. Leikkaukseen meneminen ei siis ole hyvä vaihtoehto. Sitä tulisi harkita viimeisenä keinona sen jälkeen, kun muita kliinisesti dokumentoituja hoitomuotoja on sovellettu.

Mitkä ovat siis kliinisesti dokumentoituja vaihtoehtoja leikkaukselle?

Ensimmäinen karpaalitunnelin hoitovaihtoehto, jota sinun tulisi harkita, on karpaaliliuotushoito. Sen ovat kehittäneet potilaiden kanssa työskentelevät lääkärit, ja sen onnistumisprosentti on 97 %. Potilaat sanovat, että se on paras lääketieteellinen hoito, jota he ovat koskaan kokeilleet. Se on luonnollinen venytyshoito, jota käytetään yöllä unen aikana ainutlaatuisen teippausjärjestelmän avulla. Hellävarainen mutta johdonmukainen venytys, jota käytetään 8 tunnin ajan unen aikana, palauttaa joustavuuden pehmytkudokseen karpaalitunnelin ympärillä, se palauttaa verenkierron loukkaantuneeseen kudokseen ja hajottaa imunestettä. Tällä tavoin paine vapautuu keskihermosta lääkärien kehittämän kuuden viikon protokollan aikana.

Kun paine on poistunut, oireyhtymä ja oireet häviävät 2-7 vuodeksi. Ei ole riskejä, ei seisokkiaikaa eikä komplikaatioita. Neurologit, (hermoasiantuntijat) sanovat: “The Carpal Solution edustaa parasta ensimmäistä puolustuslinjaa Carpal Tunnel Syndrome -oireyhtymässä.” Useimmat potilaat vain sanovat, että se on heidän “Carpal Tunnel Cure”!” Tällä verkkosivulla voit oppia kaiken Carpal Solution -terapiasta ja tilata sen verkossa.

Kakkosvaihtoehtoa, jota kannattaa harkita, sovelletaan parhaiten silloin, kun olet loppusuoralla ja sinun on saatava helpotusta nyt. Silloin voit mennä päivystykseen tai ortopedille ja pyytää steroidipistosta. Steroidipistokset toimivat noin 50 prosentilla ihmisistä ja antavat välitöntä helpotusta, kun ne toimivat. Helpotukset eivät ole pysyviä, ja karpaalitunnelin oireet palaavat yleensä 2-3 kuukauden kuluessa. Lääketieteellisissä oppikirjoissa suositellaan, että yhteen niveleen ei saa pistää enempää kuin kaksi steroidipistosta elämän aikana. Tämä johtuu mahdollisesta nivelen heikkenemisestä pitkällä aikavälillä.

Kolmas vaihtoehto leikkaukselle, jota kannattaa harkita, on jäykän käden tukivarren käyttäminen, joka tunnetaan myös nimellä rannelastat. Näitä raudat voi ostaa mistä tahansa apteekista tai apteekista. Nämä immobilisoivat raudat tai lastat lievittävät liikkumiseen liittyvää epämukavuutta, ja niistä voi olla apua muutaman viikon tai jopa kuukauden ajan, kunnes voit käyttää parempaa strategiaa. Tähän lähestymistapaan liittyy useita ongelmia. Käden ja ranteen immobilisointi johtaa lihasten surkastumiseen, ja on tavallista, että karpaalitunnelia ympäröivät pehmytkudokset vaurioituvat entisestään, koska jäykkä materiaali painaa jatkuvasti käden pehmytkudosta vasten.

Ihmiset kokevat nämä jäykät käden tukivarret tai rannelastat ärsyttäviksi, koska ne ovat rajoittavia ja jokseenkin epämukavia.

Pitkällä aikavälillä nämä jäykät tukivarret pahentavat karpaalitunnelin tilannetta huonommaksi, jos ne ovat jatkuvasti käytössä. Niitä kannattaa käyttää vain kahdessa tilanteessa.

Yksi tilanne on, kun nostat raskaita esineitä rutiininomaisesti jossain vaiheessa päivää. Jäykkä lastoitus voi suojata kättä ja rannetta toistuvan nostamisen aiheuttamalta rasitukselta. Tässä tapauksessa jäykkää lastaa ei tulisi käyttää kahta tuntia pidempään päivässä.

Toinen tilanne, jossa jäykistä kiinnikkeistä voi olla apua, on, jos kädet käyristyvät yöllä nukkuessasi etkä voi opetella itseäsi nukkumaan eri asennossa, jäykkää kiinnikettä tai lastaa voidaan käyttää löysästi estämään ranteen taivuttamista suorassa kulmassa. Kun ranne taipuu suorassa kulmassa, karpaalitunneli kapenee noin puoleen, jolloin keskihermoon kohdistuu enemmän painetta. Lääkärit väittävät, että on parempi keksiä tyynyjen avulla keinoja, joilla voit uudestaan opettaa nukkumisasentosi ja välttää ranteesi käyristymistä kuin tulla riippuvaiseksi jäykästä tukivarresta.

Jos et pysty lopettamaan ranteesi käyristymistä oikeaan kulmaan nukkuessasi, voit tarvittaessa käyttää jäykän tukivarren alla Carpal Solution Therapy -venyttelylaitetta kuuden viikon protokollan ajan. On tärkeää, että terapian aikana käytät jäykkää tukivarsilaitetta vain löysästi – juuri niin tiukasti, että estät käsien käyristymisen. Muuten se kumoaa Carpal Solution Therapy -laitteen venyttävän vaikutuksen.

Pitkällä aikavälillä nämä jäykät tukivarret johtavat lihasten surkastumiseen ja pahentavat karpaalitunnelia, jos niitä käytetään enemmän kuin muutaman tunnin päivässä. Pitkän aikavälin lähestymistavan kannalta on parasta välttää niitä.

Neljäs lähestymistapa on sormien ja käsien venyttely päiväsaikaan tai käsiterapeutin tai käsihierojan tekemä hieronta. Päiväaikaiset venyttelyohjelmat, päiväaikaiset karpaalitunneliharjoitukset ja tai käsihieronta voivat olla varsin hyödyllisiä, jos sinulla on aikaa ottaa aikaa venytellä puolen tunnin tai 45 minuutin ajan kaksi tai kolme kertaa päivässä.

Päiväaikainen venyttely täydentää karpaaliratkaisuterapian käyttämistä. Nämä kaksi lähestymistapaa vahvistavat toisiaan, ja niitä voidaan käyttää yhdessä.

Kumpikin auttaa palauttamaan käden pehmytkudosten verenkiertoa ja joustavuutta sekä hajottamaan imunestettä, mikä auttaa lievittämään keskihermoon kohdistuvaa painetta.

Useimmat potilaat raportoivat, että on paljon mukavampaa käyttää Carpal Solution -venytyslaitetta unen aikana kuin yrittää löytää ylimääräinen tunti tai kaksi päivässä käden ja ranteen venytystä tai hierontaa varten.

Carpal Solution -terapia on tehokasta, koska se soveltaa johdonmukaista venytyshoitoa 8 tunnin ajan unen aikana. Tätä johdonmukaista lempeää venyttelyterapiaa unen aikana ei voi millään muulla tavalla toistaa päiväsaikaan tapahtuvalla venyttelyterapialla, hieronnalla tai karpaalitunneliharjoituksilla.

Klikkaa alla olevan kuvan nuolta nähdäksesi videon, jossa Diane, Los Anglesissa, Kaliforniassa asuva pianisti ja musiikinjohtaja kertoo tarinansa siitä, kuinka hän on yrittänyt kokeilla kaikkia erilaisia karpaalitunnelivaihtoehtoja yrittäessään pelastaa uransa musiikin alalla. Lopulta hän löysi sen, joka toimi! Tulet nauttimaan Dianen tarinasta. Se on sivustomme suosituin video.