Se on resepti, joka on hyvin muodikas. Mutta hyvin paljon. Yhä useammat julkkikset julistautuvat sitruunan ja/tai omenaviinietikan kanssa juotavan veden ystäviksi.
Ja tietysti, kun näkee kehot, joita monilla näistä julkkiksista on, miettii, toimiiko se todella tai onko hyvä ottaa tätä seosta.
On tietysti tärkeää erottaa toisistaan se, onko jokin asia hyvä ja se, onko jokin asia hyvä laihdutuksen kannalta. Se ei aina kulje käsi kädessä. Siksi aiomme jakaa nämä kaksi näkökohtaa selityksessämme, jotta voimme auttaa sinua päättämään, haluatko liittyä trendiin.

Pitäisikö sinun juoda vettä, jossa on sitruunaa ja omenaviinietikkaa tyhjään vatsaan?

Tämän kolmen ainesosan sekoitus itsessään joko yhdessä tai erikseen (vesi, jossa on sitruunaa, tai vesi, jossa on omenaviinietikkaa) on todellakin terveellistä. Syyt tähän ovat ilmeiset, sillä jokainen elementti erikseen on terveellinen. Sitruuna on loistava C-vitamiinin lähde elimistölle
Tämä ravintoaine auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmääsi, mikä on tärkeää sairauksien ja infektioiden ehkäisyssä. Se sisältää myös suuria annoksia antioksidantteja, joten se auttaa luonnollisesti puhdistamaan suolistoa.
Omenaviinietikasta on hyötyä kolesteroli- ja triglyseriditasojen hallinnassa. Se auttaa myös ihmisiä, jotka kärsivät lievistä vatsavaivoista, kuten turvotuksesta, närästyksestä, kirvelystä tai kaasuista.
Tyhjään vatsaan nauttiminen tehostaa tätä myönteistä vaikutusta. On kuitenkin tärkeää sekoittaa se veteen, sillä sen korkea etikkahappopitoisuus voi laimentamattomana ärsyttää vatsaa.

Toimii omenaviinietikka laihdutukseen?

Toinen kysymys on, laihduttaako vesi, jossa on sitruunaa ja/tai omenaviinietikkaa. Yksinään ei.Se ei ole tuote tai seos, jota voit lisätä ruokavalioosi ja odottaa huomattavaa muutosta painossasi ilman muita muutoksia.
Terveellinen syöminen ja liikunta ovat avain terveelliseen painonpudotukseen ja laihduttamiseen, eikä sitä pidä korvata millään muulla.
Mutta voiko omenaviinietikka auttaa laihtumaan? Kyllä, se on totta. Ensinnäkin, koska se on hyvin vähäkalorinen ja sen juominen aamulla vesilasillisen kanssa auttaa sinua tuntemaan olosi kylläisemmäksi.
Toisaalta se auttaa parantamaan ruoansulatusta, se on depuratiivinen ja edistää nesteiden poistumista. Kaikki nämä seikat ovat olennaisia, jos haluat laihtua.