Rakastan lukemista, ja uskon kirjojen voimaan, joka ei muuta vain yksilön elämää vaan myös maailmaa. Juuri lukeminen innoitti minut ensimmäisen kerran ryhtymään kirjailijaksi, ja kirjoittaminen on ollut minulle loputtoman täyttymyksen lähde.

Toissapäivänä eräs asiakkaani pyysi minua laatimaan suositusluettelon, ja itse asiassa minua järkyttää, etten ole jo tehnyt sitä.

Tiedostakaa, että alla oleva luettelo on täysin subjektiivinen. Voin arvioida näitä kirjoja vain sen perusteella, miten olen itse kokenut ne. Mitä tulee filosofiaan aivan yhtä lailla kuin henkisyyteen, ensimmäiset vilkaisumme ikivanhoihin totuuksiin iskevät meihin kovemmin kuin kolmas tai viisikymmentäkolmas. On kirjoja, joita olen lukenut viime aikoina ja jotka ovat mielestäni hienoja, mutta ne eivät ole tehneet minuun samanlaista emotionaalista vaikutusta kuin ne olisivat ehkä tehneet, jos olisin lukenut ne vuosia sitten. Tästä syystä tämä luettelo ei niinkään kuvasta kirjojen arvoa kuin omaa henkilökohtaista suhdettani kuhunkin kirjaan (ja suhdettani aikaan ja paikkaan, jossa luin sen). Suhtautukaa tähän suurella varauksella.

Huomaa myös, että alla olevat linkit ovat Amazon Associates -linkkejä, mikä tarkoittaa, että saan nimellisen provision, jos ostat niiden kautta. Jos vastustat tätä, älä klikkaa linkkejä, vaan etsi kirjat itse.

Pidemmittä puheitta toivon, että alla olevat kirjat inspiroivat sinua ja avaavat mielesi hieman enemmän kauniin maailmamme mahdollisuuksille, kuten ne ovat tehneet minulle.

Zen ja moottoripyörän huollon taito: An Inquiry Into Values
Robert M. Pirsig

Tämä on kaikkien aikojen suosikkikirjani. Haluan ajatella, että jokaisen, joka lukee tämän kirjan ja nauttii siitä, täytyy olla yhteensopiva kanssani lukuisilla tasoilla. Toistaiseksi se on osoittautunut hyväksi oletukseksi. Tämä kirja sopii erinomaisesti niille, jotka nauttivat filosofiasta, henkisyydestä, mielenterveyden tutkimisesta ja arvostavat itse ajattelun hienoa taitoa.

Tao Te Ching
Lao Tzu (Stephen Mitchellin versio)

Minulla ei ole aavistustakaan, kuinka monta eri käännöstä tästä kirjasta on maailmassa, mutta pelkästään englanninkielisiä olen käynyt läpi kymmenkunta. Tämä on se, joka iski minuun, ja se iski minuun kovaa. Olen varma, että Stephen Mitchell ei onnistu välittämään Lao Tsun täsmällisiä sanoja ja metaforia (koska muissa versioissa on päällekkäisyyksiä, jotka puuttuvat tästä versiosta), mutta mielestäni Stephen Mitchell on tehnyt parhaan mahdollisen työn kääntäessään merkityksen. Voin kuitenkin olla väärässä, joten lukekaa rohkeasti kaikki käännökset ja kertokaa, oletteko samaa mieltä kanssani!

Man’s Search for Meaning
Viktor E. Frankl

Minut määrättiin lukemaan tämä kirja ensimmäisen kerran yliopistossa suorittamallani kurssilla Taide ja psykologia. Siitä on jo aikaa, kun otin sen käteeni, mutta muistan, että sen sisältämät ajatukset alkoivat hitaasti avata mieltäni (joka oli tuohon aikaan lukittu). Tämä kirja oli ensimmäinen kurkistus siihen, miten ihmisen ajattelutapa voi vaikuttaa hänen käsitykseensä (ja siten hänen kokemukseensa) kielteisistä elämäntilanteista. Kesti vuosia ennen kuin tämä oppi upposi, mutta olen varma, että tällä kirjalla oli jotain tekemistä niiden oivallusten voimakkuuden kanssa, joita sain mielenterveydestä ja parantumisesta vuosia sen lukemisen jälkeen.

Syömisen jooga: Transcending Diets and Dogma to Nourish the Natural Self
Charles Eisenstein

Tämän kirjan löysin kirjoitettuani The Love Mindset. Olin etsimässä vastaavia kirjoja, jotka kannattivat mieluummin ajattelutavan kuin taktiikan muuttamista. En muista tarkalleen, missä törmäsin The Yoga of Eatingiin, mutta muistan lukeneeni alaotsikon ja ajatelleeni: “Vau, se kuulostaa niin oikealta”. Ja niin se olikin. Nautin tästä kirjasta täysin siemauksin, ja toivon, että olisin löytänyt sen aikaisemmin – aikana elämässäni, jolloin suhteeni kehooni kaipasi vakavaa työstämistä.

Allen Carrin Helppo tapa lopettaa tupakointi: The Easy Way To Stop Smoking
Allen Carr

Aloitin tupakoinnin 14-vuotiaana ja jatkoin sitä seuraavat 10 vuotta. Marraskuun 1. päivänä 2012 lopetin tämän kirjan avulla. En ole katsonut taakseni. Mielestäni tämä kirja on loistava. Kuitenkin, kuten kaikessa muussakin, kyse on suhteesta, joka sinulla on kirjaan, eikä niinkään itse kirjasta. Älä siis lue tätä vain todistaaksesi itsellesi, ettet voi lopettaa. Lue se, kun olet valmis. Se voi auttaa sinua lopettamaan, lopullisesti, jos annat sen tapahtua.

Hope for the Flowers
Trina Paulus

Lahjaksi sain tämän monta vuotta sitten eräältä erityiseltä sielulta, joka muistuttaa minua paljon ihmisistä yhteisöissäni nyt. Hän oli parantava. Häntä oli loukattu. Hän oli soturi. Tämä kirja on yhtä haavoittuva ja kaunis kuin hän oli. Rakastan siinä sitä, että se on kirjoitettu kuin lastenkirja, mutta viesti on selvästi aikuisille. Vaikka en ole kokeillut tätä, olen varma, että se sopisi loistavaksi iltalukemiseksi pienten kanssa.

Psycho-Cybernetics, A New Way to Get More Living Out of Life
Maxwell Maltz

Jamie, jolla oli pakkomielle NLP:stä, psykologiasta ja kybernetiikasta, kun tapasimme ensimmäisen kerran, suositteli minulle muun muassa tätä kirjaa. Vaikka kyseisestä genrestä on monia kirjoja, jotka ovat mielestäni lukemisen arvoisia, olen valinnut tämän kaikkien yläpuolelle suositeltavaksi. Tämän kirjan teoria muistuttaa minua Taosta, mutta se on kirjoitettu kuin Blink – voittava yhdistelmä minun silmissäni.

Mind and Nature: A Necessary Unity
Gregory Bateson

En valehtele, tämä on rankkaa luettavaa, mutta se on sen arvoista. Tämä kirja, joka on kaikin puolin tietokirja tieteestä ja filosofiasta, herättää minussa samoja tunteita kuin Zen and the Art of Motorcycle Maintenance. Siinä on jotain kaunista, kun akateemikko yrittää välittää periaatteita, jotka voitaisiin (ja on) selittää erilaisilla henkisyyden tavoilla. Hänen näkökulmansa on virkistävä, liikuttava ja inspiroiva, mutta myös tuttu. Jos jaksat sinnitellä kirjan vaikeustason kanssa, totut siihen, ja se muuttaa tapasi nähdä asioita.

Paluu rakkauteen: Reflections on the Principles of “A Course in Miracles”
Marianne Williamson

Tunnustan, etten ole lukenut kirjaa. Olen kuunnellut vain ääninauhan, joka on hyvin lyhennetty. Kirjoittaessani The Love Mindset -teosta törmäsin Marianne Williamsonin mestariteokseen, ja se inspiroi minua sisällyttämään lyhyitä, henkilökohtaisia tarinoita kirjan sivuille. Siihen aikaan olin kirjoittanut sekoituksen filosofiaa ja itseapua. Tämä kirja auttoi kirjaani muuttumaan sellaiseksi kuin se on nyt. Marianne Williamsonin ääni on mielestäni kirjaimellisesti ja vertauskuvallisesti kaunis. Varoitan kuitenkin, että sana “Jumala” esiintyy näillä sivuilla usein. Jotta voitte kuluttaa tätä kirjaa kunnolla, suosittelen suhtautumaan avoimin mielin sanojen mahdolliseen merkitykseen. Jos pystyt siihen, tulet pitämään tästä kirjasta.

The Structure of Scientific Revolutions
Thomas S. Kuhn

Löysin tämän noin dollarilla jalkakäytävän kirjamyynnistä, ja se muutti elämäni. Olen aina rakastanut filosofiaa, ja tämä kirja on tieteen filosofiaa. Vaikka siihen törmää Zen ja moottoripyörän huollon taito sekä Mieli ja luonto -kirjoissa, tämä kirja on erilainen. Se on pakollinen luettava jokaiselle, joka suhtautuu intohimoisesti totuuden etsimiseen, vaikka myönnänkin, että se voi pistää piikkiin sen suhteen, voiko sitä koskaan löytää. Mutta kuten André Gide sanoi: “Luota niihin, jotka etsivät totuutta, mutta epäile niitä, jotka sanovat löytäneensä sen.” Vääntääkseni mieltäsi vielä enemmän, tämä kirja pitäisi luultavasti sisällyttää tuohon teoriaan. Jos pidät kaikesta mielen vääntämisestä, rakastat tämän lukemista.

Flow: The Psychology of Optimal Experience
Mihaly Csikszentmihalyi

Olen kuullut Flow’sta jo kauan sitten ja hankkinut digitaalisen version, mutta luin sen vasta äskettäin. Thaimaassa erityisen ikävän trooppisen myrskyn aikana, kun sähköt menivät poikki, aloin lukea tätä kirjaa Jamien Kindlellä. Tähän sisältyvä teoria muistuttaa zen-buddhalaisuutta, joten jos olet tutustunut zeniin, älä odota mitään maailmaa mullistavia oivalluksia. Kuten varmaan jo huomaatte, rakastan kuitenkin sitä, kun länsimainen psykologia ja tiede löytävät asioita, jotka ovat olleet tiedossa idässä jo vuosisatoja. Vaikka tämä kirja voi olla hieman kuiva, se on nykyajan rekviemi sille, miten tärkeää on seurata toiveitamme, rakentaa unelmiamme ja olla täysin mukana elämässämme. Se on myös loistava rinnakkaislukemisto The Love Mindsetin kanssa, koska se tarjoaa hienoja taktiikoita siihen, miten saavuttaa henkisen yhteenkytkeytyneisyyden tila määrätietoisen toiminnan avulla.

The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
Eckhart Tolle

Jos Flow voi opettaa sinua kokemaan ykseyttä toiminnassa, Eckhart Tolle opettaa sinulle päinvastaista – kuinka olla ykseydessä ja pysyä ykseydessä yksinkertaisesti olemalla, ei toimimalla. Tämäkin viesti on ollut idässä jo vuosisatoja, ja tämä kirja on tehnyt siitä herkullisen. Suosittelen myös Eckhartin nauhoitettuja retriittejä, puheita ja kaikkia muita medioita, joissa voit kuulla tai nähdä hänen puhuvan. Hän on hulvaton. On yleistä, että henkiset opettajat ottavat itsensä liian vakavasti, mutta Eckhart ei todellakaan ota. Hän saa minut rauhoittumaan heti, kun kuulen hänen äänensä. Tämäkin kirja on saatavana ääninauhana, valitettavasti se ei ole yhtä hauska kuin se, että hän puhuu vain nykyhetkessä.

The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself
Michael A. Singer

Ensimmäistä kertaa tavatessamme ystäväni käytti suuren osan keskustelustamme siihen, että hän raivosi tästä kirjasta. Hän sanoi, että se auttoi häntä matkallaan paranemiseen, fyysisesti ja emotionaalisesti. Lempiasiani tässä kirjassa ovat hänen esimerkkinsä. Hän maalaa eläviä, vaikuttavia vertauskuvia, joista jotkut ovat jääneet mieleeni vuosien varrella. Vaikka en voi sanoa olevani samaa mieltä kaikista tämän kirjan teorioista, se tarjoaa tärkeän pohjan itsemme tutkimiselle.

The Alchemist
Paulo Coelho

Tämä on yksi maailman luetuimmista ja myydyimmistä kirjoista. Kuten The Beatles, se on suosittu syystä. Tämä on enemmän kuin kirja – se on taideteos. Tunsin itseni pilvessä sitä lukiessani. Sivuilla avautuu taikaa, sellaista taikaa, jota etsimme lapsena. Se osuu kaikkiin oikeisiin emotionaalisiin ja älyllisiin kohtiin. Tarinoissa on hämmästyttävä voima. Jollain tavalla tämä kirja (joka on fiktiivinen, toisin kuin useimmat edellä mainituista kirjoista) voi auttaa ihmistä enemmän kuin mikään itseapukirja.

Detour from Normal
Ken Dickson

Tämä kirja, jonka on kirjoittanut kirjailijakollegani ja nykyään hyvä ystäväni Ken, auttoi avaamaan silmäni mielenterveysjärjestelmämme todellisuudelle. Olen kirjoittanut suhteestani Keniin ja hänen kirjaansa toisaalla, mutta on syytä toistaa, että tämä muistelmateos kuvastaa yhteiskuntaamme mitä huolestuttavimmalla tavalla. Olen kamppaillut mielenterveyteni kanssa, ja olen kamppaillut ajatuksen kanssa siitä, että kokemukseni ovat pikemminkin “sairaita” kuin yksinkertaisesti erilaisia. Jos sinä tai joku perheesi jäsenistä on joutunut järjestelmän piiriin, vaikka vain lääkkeiden ottamisen kautta, suosittelen lukemaan tämän kirjan. Vaikka en vannoisi koko järjestelmän väkivaltaista kaatamista yhdessä yössä, tässä kirjassa esitetään tärkeitä kysymyksiä siitä, teemmekö todella parhaamme.

Tiny Buddha’s 365 Tiny Love Challenges
Lori Deschene

Pidän Loria ystävänä ja mentorina. Rakastan eniten sitä, että hän on aina askeleen edellä minua ja aina samalla matkalla – itsensä löytäminen, rohkeus, aitous. Hänellä on kaksi muuta kirjaa, jotka on arvosteltu, ja suosittelen niitäkin, mutta valitsin tämän kahdesta syystä. Ensinnäkin se on hänen uusin teoksensa ja hänen tähän mennessä vuorovaikutteisin teoksensa. Se antaa sinulle lukijana mahdollisuuden oppia ihmisten henkilökohtaisista tarinoista ympäri maailmaa ja olla itse vuorovaikutuksessa näiden oppien kanssa päivittäisten haasteiden kautta. Toiseksi siinä on yksi tarinani. Ehkä se on egon puhetta, mutta ajattelin olla rehellinen. 🙂

The Love Mindset: An Unconventional Guide to Healing and Happiness
Vironika Tugaleva

Egoilusta puheen ollen, tässä viimeinen ehdotukseni. Taistelin itseni kanssa tämän kirjan laittamisesta tänne, mutta kuten näette, taistelu on voitettu. Olen ylpeä luomuksestani, ja minun on myönnettävä, että luin sen monta kertaa sen kirjoittamisen jälkeen, vain muistellakseni, mihin todella uskoin. Muutama kuukausi sitten tein kirjan viimeisen ja viimeisen muokkauksen. Sekin oli taistelua, mutta olen iloinen, että siitä tuli sellainen kuin tuli. Minulla on nyt rauha sen kanssa. Jotkin asiat kirjassa olivat kalvaneet minua liian kauan, ja se, että pystyin “korjaamaan” ne asiat, on vaikuttanut syvällisesti suhteeseeni kirjaan. Totuus on, että minulla on nyt enemmän kokemusta siitä, mistä kirjoitin, kuin silloin, kun kirjoitin siitä. Koska halusin olla totuudenmukainen niille ihmisille, jotka luottavat minuun, tunsin, että minun oli otettava tämä kokemus huomioon, jotta en johtaisi ihmisiä harhaan. Onneksi muutokset olivat pieniä, mutta niillä on ollut merkitystä. Näin pitkän johdannon jälkeen totean, että nyt on hyvä hetki hankkia kirja tai lukea se uudelleen. Jos sinulla on jo vanha sähköinen kopio, lähetä minulle sähköpostia, niin lähetän sinulle päivitetyn version veloituksetta.