Suivez cet itinéraire au Laos pour découvrir des temples époustouflants, une nature intacte et d’autres sites laotiens incontournables en seulement une semaine.

Malgré sa petite superficie géographique, le Laos offre tout ce que vous pouvez espérer d’une aventure en Asie du Sud-Est. Avec cet itinéraire au Laos, vous pourrez voir la plupart des points forts du pays en seulement 7 jours. Le Laos est un pays montagneux et relativement peu connu. L’infrastructure touristique locale est bien moins développée que celle des pays voisins, le Vietnam ou la Thaïlande. Les routes sont encore en mauvais état, alors soyez prêts ! Même un court voyage par voie terrestre peut prendre plusieurs heures.

Même si vous ne disposez que de quelques jours pour visiter le Laos (par exemple, beaucoup visitent le Laos en tant qu’excursion secondaire depuis la Thaïlande), vous pouvez toujours serrer une grande variété d’expériences, y compris des temples à couper le souffle et une nature incroyablement belle. Ci-dessous, je partagerai avec vous mon itinéraire présentant les meilleurs endroits à visiter au Laos, ainsi que des conseils de voyage qui vous permettront de planifier plus facilement votre voyage !

Voici mon itinéraire au Laos pour 7 jours, couvrant les principaux points forts du pays !

Choses à savoir avant de visiter le Laos

Se rendre au Laos

Se rendre au Laos n’est pas aussi facile qu’il n’y paraît. Il n’existe actuellement aucun vol direct vers le Laos en dehors de l’Asie.

Comme de nombreux voyageurs visitent le Laos dans le cadre d’un voyage plus large dans la région, la plupart des visiteurs s’y rendent par voie terrestre, les traversées depuis la Thaïlande près de Vientiane et à Houayxai dans le nord étant les options les plus populaires. Dans ce cas, l’aéroport Suvarnabhumi de Bangkok est l’endroit le plus pratique pour arriver de l’étranger.

Si vous êtes ailleurs en Asie, des connexions vers Bangkok sont possibles depuis Chiang Mai et Udon Thani (Thaïlande), Ho Chi Minh Ville et Hanoi (Vietnam), Siem Reap (Cambodge), Kunming (Chine) et Kuala Lumpur (Malaisie).

Quand aller au Laos

Le meilleur moment pour visiter le Laos est de novembre à mars, lorsque le temps est sec et chaud. En avril, cependant, le temps devient extrêmement chaud, surtout dans le sud du Laos, et la saison des pluies a lieu de mai à octobre, apportant un temps moite et des averses intenses tous les jours.

Si vous prévoyez de vous lancer dans une expédition fluviale, allez-y entre novembre et janvier, lorsque le niveau de l’eau est plus bas.

Comment se déplacer au Laos

Se déplacer au Laos prend plus de temps que vous ne le pensez. En raison de la mauvaise infrastructure, vous devez prévoir un budget supplémentaire, même pour les courtes distances. Si vous ne disposez que d’un temps limité pour visiter le Laos, je vous recommande de vous diriger directement vers le nord et de vous concentrer sur Vientiane et Luang Prabang, qui offrent toutes deux la plus grande concentration de points d’intérêt.

Vous pouvez utiliser des minibus pour voyager entre les villes et vous rendre dans des endroits plus reculés par vos propres moyens en louant un scooter ou en rejoignant un circuit organisé.

Visas

Il y a de fortes chances que vous ayez besoin d’un visa pour visiter le Laos. La plupart des citoyens de l’UE et les voyageurs d’Amérique du Nord et d’Australie peuvent obtenir un visa à l’arrivée. Ceux-ci sont valables 30 jours et vous pouvez les obtenir dans les aéroports internationaux et la plupart des frontières terrestres.

L’autre option est d’obtenir un visa en ligne, ce qui a été l’option que j’ai choisie pour mon voyage. Voici comment cela fonctionne : vous demandez le visa sur le site officiel. Cela coûte 45 USD, et dans les 3 jours vous recevez un email avec votre visa. Vous devez imprimer deux copies : une pour l’entrée dans le pays, et l’autre pour le départ. Pour les visas en ligne, vous devrez toujours payer des frais administratifs de 1 USD à la frontière. Essayez d’apporter de la monnaie exacte.

Avant de visiter le Laos, je vous recommande absolument de vérifier les exigences spécifiques en matière de visa pour le pays d’où vous venez. Il y a quelques pays qui ont un accès sans visa au Laos (pays de l’ASEAN, Japon, Corée du Sud, Russie et Suisse). En revanche, les citoyens de certains pays d’Afrique et du Moyen-Orient doivent demander un visa à l’avance. Il serait dommage que vous soyez refusé à la frontière.

Vaccins

Comme pour les voyages dans d’autres pays d’Asie, une vaccination de base pour le voyage, composée de l’hépatite A + B et de la typhoïde, est recommandée. En outre, vous pouvez envisager une vaccination contre la rage au cas où vous passeriez plus de temps dans la nature, et une vaccination contre le méningocoque pour passer du temps avec de nombreuses personnes (grandes villes, etc.)

Internet et données

WiFi est disponible dans chaque ho(s)tel ainsi que dans la plupart des restaurants et cafés. En revanche, ne vous attendez pas à ce qu’il soit connecté dans les gares ou dans les transports publics, y compris les bus longue distance.

Vous pouvez facilement obtenir une carte SIM locale dans les boutiques des différents opérateurs ou dans les offices de tourisme. Cependant, une carte SIM locale n’est pas une obligation au Laos ; vous pouvez facilement vous déplacer sans elle.

Sécurité

Le Laos est un pays sûr où vous n’avez même pas à vous inquiéter des pickpockets. Le seul moment où vous devez faire attention est lorsque vous marchandez avec les chauffeurs de taxi ou de tuk-tuk. De plus, lorsque vous vous déplacez d’un endroit à l’autre, gardez à l’esprit que les routes qui sont dans un état terrible et les conducteurs locaux plutôt fous ne semblent pas disposés à ajuster leur vitesse en conséquence.

Monnaie et paiement

La monnaie nationale officielle du Laos est le kip lao (K). Bien que seul le kip soit légalement négociable dans les transactions quotidiennes, les bahts thaïlandais et les dollars américains sont généralement acceptés aussi.

Vous utiliserez des espèces pour pratiquement tous les achats au Laos. Il n’est pas impossible de payer par carte, mais elle ne sera acceptée que dans les hôtels et les “meilleurs” restaurants. Parfois, ils ont un montant minimum pour utiliser une carte. Il est donc préférable d’échanger des dollars ou des euros au bureau de change.

Pendant mon voyage, j’ai réussi à changer à la fois des dongs vietnamiens et des bahts thaïlandais en monnaie locale. Pourtant, d’une manière ou d’une autre, je n’ai pas pu me débarrasser de mes riels cambodgiens. Sinon, vous pouvez toujours retirer à un guichet automatique, mais soyez prêt à payer des frais d’environ 2 à 3 % du montant retiré.

Transport au Laos

Au Laos, vous pouvez facilement voyager entre les principales villes en bus ou en minibus. Vous pouvez trouver les prix approximatifs et les temps de trajet sur Rome2Rio, mais il est certainement plus facile d’organiser le transport à votre ho(s)tel ou à l’office du tourisme. Tous deux ont généralement des compagnies de transport avec lesquelles ils travaillent et sont en mesure d’émettre des billets sur place. Les lignes entre les grandes villes et les principales attractions sont exploitées plusieurs fois par jour.

Lorsqu’il s’agit d’endroits moins visités, ici les liaisons se sont avérées peu fiables. Par exemple, vous pouvez entrer dans une gare routière et découvrir que le bus ne part pas aujourd’hui pour une raison quelconque. Gardez suffisamment de temps dans votre emploi du temps pour ces situations et ne laissez pas les endroits que vous voulez vraiment visiter à la dernière minute de votre voyage.

L’hébergement

Chaque principal lieu touristique du Laos offre une grande variété d’hébergements, vous pourrez donc certainement trouver quelque chose qui correspond à votre budget. Par rapport au Vietnam, l’hébergement au Laos est un peu plus cher et de qualité légèrement inférieure.

Vous pouvez obtenir un lit dans un dortoir mixte de 6 à 8 personnes pour 3 USD. Cependant, si vous vérifiez les critiques en ligne, vous constaterez que ces endroits sont généralement bruyants et malpropres. Les endroits décents coûtent environ 5 USD par nuit.

Voici les endroits que je recommande :

• Hive Hostel à Vientiane
• Vang Vieng Freedom View à Vang Vieng
• The World Hotel à Luang Prabang

Vous pouvez toujours utiliser Booking.com pour décider où séjourner et vérifier les prix.

Mets et boissons

La cuisine lao est très similaire à la cuisine thaïlandaise. Vous pouvez vous attendre à des nouilles de riz avec de la viande et des légumes, des currys chauds, du riz gluant frit ou le préféré de tous : les salades de papaye verte. Il ne fait aucun doute que vous mangerez bien en visitant le Laos.

Le passé colonial français est encore visible au Laos aujourd’hui et cela se reflète dans un certain nombre de cafés et de boulangeries. Vous trouverez de savoureuses baguettes qui pourraient être vendues à Paris sans aucune honte. Le café est l’un des principaux produits d’exportation du Laos, mais étonnamment, ils ne savent pas le préparer correctement dans de nombreux cafés, j’ai trouvé qu’il avait un goût de brûlé. Idéalement, choisissez des cafés qui sont aussi des torréfactions.

L’eau du robinet n’est pas potable partout au Laos. Utilisez les distributeurs d’eau potable de votre hôtel ou procurez-vous un filtre à eau.

Qu’acheter au Laos

En plus de beaucoup de beaux souvenirs, je vous recommande de mettre au moins un sachet de café et/ou de thé laotien dans votre sac à dos. Je vous recommande d’aller au magasin de commerce équitable Aromdee à Luang Prabang (trouvez-le ici sur GoogleMaps).

Que faut-il emporter pour visiter le Laos

Les montagnes du nord du Laos peuvent avoir un temps étonnamment frais, alors emportez un sweat-shirt ou une veste légère en plus des vêtements d’été. Pour visiter les temples, vous devez avoir les épaules et les genoux couverts. Des sandales ou des tongs suffisent pour faire du tourisme en ville, mais vous devez tout de même emporter des chaussures de randonnée confortables si vous prévoyez de faire des excursions en plein air.

Pour plus de conseils sur ce qu’il faut savoir avant de voyager en Asie du Sud-Est et sur ce qu’il faut emporter, consultez cet article.

Un sac à dos et un sac de jour

Il est préférable d’emporter deux sacs à dos avec vous au Laos : un sac à dos de taille décente où vous mettrez tous vos vêtements et autres articles et un sac de jour plus petit pour tous vos objets de valeur. Votre sac à dos principal peut être enregistré sur les vols et placé dans le compartiment à bagages des bus. Cependant, votre sac de jour, contenant votre passeport, votre téléphone, votre argent et tous les autres articles importants, doit être gardé sur vous en tout temps.

Serviette à séchage rapide

Apporter une serviette à séchage rapide est une excellente idée, car il y a de nombreuses chutes d’eau au Laos, donc il vaut mieux être toujours prêt pour une baignade rapide. En dehors de cela, vous pouvez utiliser la serviette comme une couverture pour les voyages en bus, une écharpe, ou une couche supplémentaire pour les zones plus froides ou plus conservatrices.

Il est également génial d’avoir du désinfectant pour les mains et des lingettes humides avec vous. Vous ne savez jamais quand vous aurez besoin de vous laver les mains, par exemple pendant les voyages en train, il peut ne pas y avoir d’eau courante. Le shampooing sec est génial à apporter, aussi.

Les chaussures de randonnée

Un voyage au Laos est facilement faisable en simples sandales. Cependant, si vous envisagez de faire une randonnée sérieuse pendant votre séjour, ou si vous prévoyez de visiter des chutes d’eau et des zones montagneuses, vous aurez besoin de quelque chose de plus que des sandales. Des chaussures de randonnée confortables et ventilées sont un excellent compagnon pour les temples, les villes et les collines du Laos.

Une couche de vêtements chauds

Comme mentionné ci-dessus, les montagnes du nord peuvent être plus froides que prévu, c’est donc une bonne idée d’apporter une couche à manches longues. Pour les voyages en montagne et les averses inattendues, une veste de pluie légère est un élément essentiel que vous devriez toujours avoir avec vous. En outre, un pantalon de randonnée est confortable pour la plupart des types de voyages au Laos.

Oreiller de voyage

Si vous allez suivre mon itinéraire de 7 jours au Laos, il y aura un certain nombre d’heures à passer dans un bus ou un minivan. Faites en sorte que votre temps sur la route soit aussi confortable que possible ; un oreiller de voyage vous aidera à obtenir cet endormissement bien nécessaire pendant le transit.

Sarong

Vous devriez absolument apporter un sarong ou un grand foulard polyvalent au Laos car ils ont tellement d’utilisations pour les voyageurs : serviette, couverture, couverture de maillot de bain, rideau, jupe, serviette de plage et foulard – la liste est longue. N’oubliez pas que les sarongs ne remplacent pas nécessairement tous ces articles de façon idéale, mais ils sont très utiles en cas de besoin. De plus, ils sont légers et ils sèchent rapidement.

Les essentiels du voyage

Bien sûr, assurez-vous de ne pas avoir oublié d’emporter votre passeport, votre permis de conduire (seulement si vous prévoyez de conduire), votre carte d’assurance et un bon livre (ou votre Kindle). Prévoyez également un bon vieux carnet de notes en papier, un stylo et un itinéraire imprimé avec les adresses et numéros de téléphone de tous vos hôtels. Apportez un dossier ou un porte-passeport pour que vos documents de voyage ne souffrent pas de l’humidité.

Espérons que vous avez maintenant une assez bonne idée de ce qu’il faut emporter pour visiter le Laos. Vous trouverez ci-dessous mon itinéraire d’une semaine, complété par des recommandations sur les choses à faire au Laos.

Aperçu de l’itinéraire au Laos – Les meilleurs endroits au Laos

Jour 1 &2 : Vientiane et le parc des Bouddhas

Jour 3 &4 : Vang Vieng – exploration de la nature et des grottes

Jour 5 &6 : Luang Prabang – ville coloniale

Jour 7 : Cascade de Kuang Si – une baignade rafraîchissante dans une eau fraîche

Jour 1 & 2- Vientiane et le parc du Bouddha

Malgré le fait que Vientiane soit la capitale, c’est un endroit plutôt calme où la majorité des touristes semblent être des retraités français. Vous ne profiterez pas de beaucoup de fêtes ici, mais Vientiane, avec ses sites historiques, reste l’un des principaux endroits à visiter au Laos.

Ne manquez pas de la visiter :

• Porte de la Victoire de Patuxai – inspirée de l’Arc de Triomphe à Paris
• Pha That Luang – stupa bouddhiste de 45 mètres recouvert d’or
• Wat Si Muang – un temple connu pour donner chance et fortune, où de nombreuses personnes viennent prier et recevoir des bénédictions des moines
• Wat Si Saket : le plus ancien temple de la ville
• That Dam/stupa noir – datant du 16ème siècle, le stupa est censé protéger les habitants de la ville.

N’oubliez pas non plus de visiter certains des petits cafés pittoresques influencés par le passé colonial français (je recommande le Café Vanille ou Le Trio Coffee) pendant la journée, et plus tard, rendez-vous au marché du Mékong pour assister à un spectaculaire coucher de soleil.

Le lendemain, partez pour une excursion de 25 km jusqu’au parc du Bouddha (Laos Xieng Khuan), où vous pourrez admirer plus de 200 sculptures aux thèmes religieux.

Où séjourner : L’auberge Hive Hostel est située au centre-ville, près de la rivière ; le prix comprend un petit déjeuner composé de toasts et de bananes.

Jour 3 &4 – Vang Vieng : exploration de la nature et des grottes

Vang Vieng est une petite ville à environ 4 heures de route au nord de Vientiane. Les jeunes affluaient autrefois ici du monde entier pour les fêtes sauvages (et malheureusement, les drogues facilement accessibles), mais la ville a été largement nettoyée et transformée en une excellente base pour explorer la belle nature de la région.

Il y a beaucoup de choses cool à faire à Vang Vieng. La ville est entourée de plusieurs grottes, de la bien connue et peut-être trop accessible Tham Chang, qui est pavée et bien éclairée, aux grottes sans nom que vous pouvez explorer par vous-même. Alors préparez vos chaussures de randonnée et votre lampe frontale et préparez-vous à une incroyable randonnée d’une demi-journée ou d’une journée entière !

Un endroit très populaire à visiter au Laos est sans aucun doute Blue Lagoon, mais vous devrez faire face à des foules de touristes là-bas. Pour se rendre à Blue lagoon, vous pouvez soit louer un vélo ou un scooter (encore mieux). Les routes autour de la ville sont assez bosselées, donc vous pouvez avoir du mal à faire du vélo.

Une fois que vous avez loué le scooter, vous pouvez certainement aussi visiter la cascade de Kaeng Nyui le jour suivant. Les esprits aventureux peuvent faire du rafting sur la rivière ou voler en montgolfière ; ce sont quelques-unes des choses les plus aventureuses à faire au Laos.

Où séjourner : Vang Vieng Freedom View – une auberge pour routards dans le centre-ville avec petit-déjeuner. La meilleure partie est la terrasse avec une vue sur le coucher du soleil dans les collines environnantes. Vous allez adorer !

Jour 5 & 6 : Luang Prabang – ville coloniale

Luang Prabang est fière de son centre pittoresque rempli de bâtiments coloniaux français qui est classé au patrimoine mondial de l’UNESCO.

L’une des choses les plus intéressantes à faire est de prendre part au culte quotidien qui a lieu dans les rues, lorsque les gens font des aumônes aux moines bouddhistes et reçoivent leurs prières en retour. Je vous conseille vivement de vous tenir à une distance respectueuse et de vous demander si prendre 10 000 photos en une demi-heure est vraiment nécessaire. N’oubliez pas qu’il s’agit d’une cérémonie religieuse et qu’il est très impoli de la perturber.

Dans la journée, allez au Palais royal et au Musée et montez au sommet de la colline Phousi au milieu de la ville. En rentrant, prenez le côté est du temple Wat Chom Si pour voir une série de grandes statues de Bouddha en or le long du chemin. Il y a beaucoup d’autres sites historiques et de choses à faire à Luang Prabang : la ville comme un peu pour tout le monde.

Pour vous détendre, choisissez l’un des nombreux grands cafés et torréfactions et appréciez une tasse de café. Je vous recommande le Saffron (où ils ont de la nourriture délicieuse) ou le DaDa Cafe. Le soir, dirigez-vous vers le marché pour non seulement avoir un dîner savoureux mais aussi pour acheter des vêtements incroyablement bon marché et/ou de beaux souvenirs.

Si vous êtes intéressé par un programme culturel, des films sont projetés tous les soirs à L’Etranger Books & Tea. L’entrée est gratuite, il suffit de commander quelque chose à manger ou à boire. Le programme peut être trouvé sur leur page Facebook.

Si vous voulez vous échapper du centre-ville, traversez la rivière et grimpez la colline jusqu’à Wat Chompet, qui offre de belles vues sur la ville, surtout au coucher du soleil. Vous pouvez également faire une promenade à vélo jusqu’à Ban Xang Khong pour explorer les fermes de mûriers.

Où séjourner : Le World Hotel, près du centre, dispose de chambres privées bon marché (13 USD par nuit) et d’un excellent buffet de petit-déjeuner.

Journée 7 : Cascade de Kuang Si – un bain rafraîchissant d’eau fraîche

Kuang Si, sans doute la plus célèbre chute d’eau du Laos, est située à 30 kilomètres au sud-ouest de Luang Prabang. On peut s’y rendre en participant à l’un des nombreux circuits organisés ou par ses propres moyens ; il suffit de louer une moto et de suivre l’itinéraire balisé (c’est ce que j’ai fait). La chute d’eau se compose de plusieurs cascades, la plus longue mesurant 60 mètres. En dessous, elle se jette dans plusieurs lacs, dont la plupart sont adaptés et facilement accessibles pour la baignade. Cette chute d’eau et ses eaux incroyablement claires en font définitivement l’un des meilleurs endroits à visiter au Laos.

La plupart des excursions à la chute d’eau de Kuang Si comprennent un arrêt à l’une des stations de sauvetage des éléphants. Veuillez vérifier à l’avance ; alors que certaines de ces “stations de sauvetage” sont réelles les éléphants sont bien pris en charge, d’autres ne sont pas du tout sur le sauvetage. Certaines d’entre elles continuent d’utiliser les éléphants comme esclaves.

J’espère que cet itinéraire d’une semaine au Laos vous aidera à planifier votre voyage. S’il vous reste des questions, n’hésitez pas à les poser dans les commentaires ! 😊

Merci d’avoir lu !
J’espère que mon article vous a plu. N’hésitez pas à suivre ma page Facebook, aussi.

Blogueur à Veronika’s Adventure

Veronika Tomanova est la fondatrice du blog de voyage solo féminin primé Veronika’s Adventure, qui présente des conseils de voyage, des guides et des histoires du monde entier. Elle est originaire de la République tchèque et a visité plus de 30 pays.

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