Kábé két hete megsérült a lábam. Mint sok baleset, ez is ostoba, gyors és elkerülhető volt. Egy nehéz viharajtó lengett be, valahogy nem tértem ki az útjából, és felnyírta a bal lábam hátsó részét, a bokám mögött. Szerencsére nem vágtam el artériát, az Achilles-ínt vagy más olyan szövetet, ami krízist vagy hosszú távú problémát okozott volna. A végén azonban tizenegy öltéssel kellett összevarrni, és több mint egy hétig nem kellett lábra állnom.

Ha az élet citromot ad, csinálj limonádét. A kényszerű tétlenségem alatt olyan projektekkel vettem körül magam, amelyekre nem volt időm. A fordított applikációs kézi varrást tavaly nyáron kezdtem el egy tanfolyamon, de soha nem fejeztem be. Egy kreatív írói projektet, amit reméltem, hogy megcsinálok. A régóta elhanyagolt indián fuvolámat. Ahogy teltek a napok, egyre kevésbé tudtam mást tenni, mint a semmibe bámulni, tévét nézni vagy varrni egy kicsit. Nehéz volt a figyelmemet összpontosítani és koncentrálni; egyre inkább megbénult az akarat, hogy tevékenységet kezdeményezzek és tartsak fenn. Amikor mégis sétáltam, mankót használva, hogy ne nehezedjen a súly a lábamra, és ne hajlítsam be a bokámat, könnyen elfáradtam és homályosan betegnek éreztem magam.

Olvastam is egy keveset, és nemrég ráakadtam Oliver Sacks “Leg to Stand On” című könyvének újraértékelésére. Sacks neurológus 1984-ben írta a könyvet, miután egy traumás balesetben eltörte a lábát. Meglepetésére azt tapasztalta, hogy a sérülése fontos változásokat eredményezett a testképében. Felépülése korai szakaszában a lábát nem érezte a részének. Bár nem tudta érezni vagy akaratlagosan mozgatni a lábát, és nem is emlékezett arra, hogy korábban mozgatta volna, az képes volt mozogni a zene hatására. Később felfedezte, hogy az ő tapasztalatát más betegek is osztották. Az újraértékelésben a szerzők, Stone, Perthen és Carson azt sugallják, hogy Sacks problémája funkcionális (azaz pszichológiai és nem fizikai) volt. Sacks, válaszul az újraértékelésükre, azt sugallja, hogy a periférián – azaz a karokban és a lábakban – lévő aktivitás és érzékelés eredendően részt vesz abban, hogy a központi idegrendszer hogyan szervezi az információt, a tapasztalatokat és a kognitív funkciókat. Vagyis az elme és az egész test összekapcsolódik.

A sérülésektől eltérő fizikai tapasztalatoknak sokféleképpen vannak széleskörű rendszerszintű, elme-test kapcsolatai. Ha lázasak vagyunk, nem lepődünk meg, ha amellett, hogy fáj a gyomrunk vagy lüktet a fejünk, furcsán érezzük magunkat, képtelenek vagyunk koncentrálni, szorongunk. A betegség egy egész testet érintő élmény. Sok évvel ezelőtt volt egy amniocentézisem. Az orvos azt mondta, hogy miután befejezte a beavatkozást, mehetek a dolgomra, de egy nővér azt mondta nekem, hogy sokan úgy érzik, hogy pihenésre van szükségük. Valóban, miután egy nagy tű hatolt a hasamba, ami irracionálisan, de félreérthetetlenül úgy éreztem, mintha behatoltak volna a testhatáromba, valóban megrázottnak éreztem magam, és úgy éreztem, hogy fel kell frissülnöm. Még a férjem is, aki fizikus, egy nagyon kedves, de határozottan nem érzékeny-érzékeny típus, úgy érezte, hogy behatolt egy nagy tű, amely a testébe hatolt, hogy csontvelőmintát vegyen.

Így van ez a menstruációs ciklushoz kapcsolódó kellemetlen élményekkel is. A menstruációs görcsök, a hőhullámok és a menstruációs migrén nem elszigetelt tünetek, amelyek távoli vagy elszigetelt testrészekben jelentkeznek. Ha menstruációs görcseink vannak, lehet, hogy az egész testünket megfeszítjük, lehet, hogy a hasunkat inkább érezzük behatolt idegeneknek, mint önmagunk részeinek, lehet, hogy a görcsöknek sajátos jelentésük van arról, hogy kik vagyunk, az életünkről, vagy a fájdalom vagy a kellemetlenség jelentéséről. Ha menstruációs migrénem van, lehet, hogy csodálkozom, hogy az emberek miért nem mutatnak irántam több együttérzést és miért nem segítenek nekem, vagy lehet, hogy titokban akarom tartani a fejfájásomat. Nem mindig, de gyakran a menstruációs ciklusélmények, mint sok más élmény, holisztikus, elme-test jelenségek.”

Sacks, O. (2012). A perifériás sérülések központi hatásai. Journal of Neurol. Neurosurg. Psychiatry, vol. 83, p. 868. Letöltve: www.medscape.com/viewarticle/769178.

Sacks O. (1984). A Leg to Stand on. New York: Harper & Row, 1984.

Stone, J., Perthen, J., & Carson, A. (2012). ‘A Leg to Stand On’ by Oliver Sacks: A reappraisal: The diagnosis reappraised-functional paralysis? Journal of Neurol. Neurosurg. Psychiatry, vol. 83, pages 864-867. Letöltve innen: www.medscape.com/viewarticle/769177.