Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia módosította a csecsemők és kisgyermekek képernyőidejére vonatkozó korábbi iránymutatásait. Az AAP szerint most már elfogadható, hogy a csecsemők Skype-ozzanak vagy FaceTime-ozzanak távoli családtagjaikkal, az idősebb gyermekek és tizenévesek pedig a szocializáció, a tanulás és a játék egy részét online végezzék. Az AAP azonban fenntartja, hogy ezek a tevékenységek nem olyan fontosak, mint az alvás, a testmozgás, az étkezés, a beszélgetés és a másokkal való személyes interakció, és abba kell hagyni őket. Az új irányelvek felváltják a régóta fennálló ajánlásokat, amelyek szerint a 2 év alatti gyermekek kerüljék a képernyők használatát, az idősebb gyermekek és tizenévesek pedig naponta legfeljebb egy-két órát használjanak digitális médiát.

Az orvosok továbbra is arra kérik a szülőket, hogy szabjanak határt annak, hogy a gyerekek mikor, hol és mennyi ideig lehetnek bekapcsolva, de elismerik, hogy az elektronikus médiának előnyei és kockázatai is vannak.

A számítógépeken, telefonokon, tableteken és más eszközökön töltött idő “nem rossz, nem kell kerülni” – mondta Megan Moreno, a Seattle-i Gyermekkórház serdülőkori orvoslásának docense, az irányelv egyik szerzője. “Csak egyensúlyba kell hozni az összes többi dologgal, amire a gyerekeknek szükségük van.”

A gyermekorvosok ragaszkodtak a 18-24 hónaposnál fiatalabb gyerekek képernyőmentes ajánlásához, egy kivétellel: a videócsevegés. Az orvosok szerint a távoli családtagokkal való beszélgetés olyan szolgáltatásokon keresztül, mint a Skype és a FaceTime, segíthet a kapcsolatok kiépítésében. Továbbra is fenntartják, hogy kevés bizonyíték van arra, hogy a csecsemők megértenék vagy hasznot húznának a tévénézésből, az alkalmazások használatából vagy más online tevékenységekből.

Ha a szülők műsorokat és alkalmazásokat akarnak bevezetni a 18-24 hónapos korú gyermekeknek, fontos, hogy a szülők játszanak és interakcióba lépjenek velük. A telefonok, iPadek és egyéb eszközök nem helyettesíthetik a szülői interakciót, és nem válhatnak “ingyenes” bébiszitterré. Kétéves kortól ötéves korig az orvosok napi egy órát vagy annál kevesebbet javasolnak, és arra ösztönzik a szülőket, hogy továbbra is vegyenek részt, és csak minőségi programokat válasszanak olyan forrásokból, mint a PBS Kids és a Sesame Workshop.

Az irányelvek arra ösztönzik az idősebb gyermekeket nevelő családokat, hogy a médiára vonatkozó korlátokat olyan napra szabják, amelynek legalább egy óra testmozgást és megfelelő alvást (8-12 óra, kortól függően), valamint minőségi családi időt kell tartalmaznia. Az ilyen korlátozások csökkentik az olyan kockázatokat, mint az elhízás, az elmaradt alvás és a romló iskolai teljesítmény, miközben lehetővé teszik a gyerekek számára, hogy online kapcsolatba lépjenek a barátokkal és a családdal, és megismerjék a tágabb világot.

Az orvosok azt is javasolják, hogy a szülők:

– Lefekvés előtt egy órával és éjszakára tiltsák be a készülékeket és a tévét a hálószobákba. A fény és a zaj megzavarhatja az alvást.

– Beszéljék le a szórakoztató média használatát a házi feladat ideje alatt. Az ilyen multitasking bizonyítottan zavarja a tanulást.

– Jelöljön ki médiamentes helyeket és időpontokat (például vacsoraidő) a család minden tagja számára, beleértve a felnőtteket is.

– Továbbra is figyelje, mit néznek a gyerekek, és beszéljen velük az online zaklatásról, a szextingről és más veszélyekről.