Sohasem marad el, abban a pillanatban, amikor már nem gondolsz rá, felhív, vagy SMS-t küld, vagy… posztol egy régi képet kettőtökről a közösségi médiában.

Hashtag Good Memories
Ugye?!

De amikor megpróbálod átvészelni a kapcsolattartási tilalmat, és már így is nehezedre esik olyan dolgokra koncentrálni, amelyeknek semmi közük az exedhez, akkor az, hogy az exed érzelmi emlékeket ébreszt benned, egy igazi rúgás lehet a fogaidba.

És mint mindenki más, valószínűleg te is feltetted magadnak azt a kérdést, amit minden épeszű ember megkérdezne.

Miért?

Miért tette ezt? Miért hozta ezt fel?

Nos, több dolog is állhat a háttérben. A legtöbbjük… nem túl jó.

Próbálja felhívni magára a figyelmedet

Ez akkor gyakori, ha éppen a No Contact közepén vagy, és már elkezdett beléd ivódni, hogy nem üldözöd, sőt, ami még rosszabb, hogy nem veszel róla tudomást. Egy éretlen srác mindenféle módon kirohan, hogy rákényszerítsen, hogy figyelj rá.

Még azt is láttam, hogy a srácok odáig mentek, hogy a profilképüket vagy az exük TAG-jét tették a képre. Ez egy rendkívül manipulatív lépés. Ha engedsz ennek, azzal átadod neki az irányítást a kapcsolatotok iránya felett.

Hallotta, hogy randizol

Ha nemrég kezdtél el randizni, vagy olyasvalakivel kezdtél el időt tölteni, akit fenyegetésnek tekint, akkor valószínű, hogy megpróbálja bebiztosítani az igényét. Gyakorlatilag egy nagy táblát tesz az arcodra, hogy “Én voltam itt előbb!”. Ez gyerekes, de… Hé, jó eséllyel az exed mostanában elég heves érzelmekkel küzd. Nem mintha ez felmentené a tetteit. Csak hajlamos felülírni a józan észt.

Próbál valamit kezdeni

Ha tudja, hogy te ellenzed, hogy bármilyen módon elérje, például, hogy tiszta szakítást vagy egy kis külön töltött időt beszéltetek meg, amikor szakítottatok, akkor valószínű, hogy ésszerűtlen viselkedésre próbál rávenni.

Nekem egy exem csinált ilyet nemrég, és szerencsére nem vagyok az a típus, aki túlreagálja. Az a célja, hogy olyan túlreagálásra késztessen, hogy téged állítson be rosszfiúnak.

Az ilyen típusú ember megint csak MANIPULÁL. A legjobb, ha távolságot építesz és kitartasz mellette… nagyjából örökké, vagy legalábbis néhány évig, amíg egy kicsit megérik.

A jó időkre gondolt

A Facebooknak van ez a csinos kis funkciója, ami emlékeztet arra, hogy mit csináltál a múltban ezen a napon. Ez egy elég klassz funkció, hacsak nem kerülsz szembe egy csomó olyan képpel, ahol boldog voltál valakivel.

Ha olyan helyen vagy, ahol érzelmileg kicsit lent vagy, könnyen úgy tűnhet, hogy a képeken szereplő személy boldogabb. Úgy értem, a legtöbbször az is.

Ha a nagymamám tanított nekem valamit (és nagyon sokat tanított), az az volt, hogy az emberek akkor a legszebbek, amikor boldogok. Szóval valószínű, hogy csak egy jó emléket akart feltenni.

Csak azt gondolta, hogy nagyon jól néz ki

A tény, hogy te vagy a képen, nem is tűnt neki furcsának. Az pont akkor volt, amikor a konditeremben vágott, és remekül nézett ki. Lehet, hogy egyszerűen semmi köze hozzád. A legtöbb pasival kapcsolatban az a furcsa, hogy lehet a legmagasabb az IQ-juk, és mégis teljesen tanácstalanok.

Hogy érzed magad

Hát, gondolom, hogy hogyan reagálsz, az nagyban függ attól, hogy te hogyan érzed magad a helyzetben. Úgy értem, nyilván zavar egy kicsit, de vajon gyűlölöd? Olyasmi, amit abszolút ki nem állhatsz. Gondolj csak bele. Gondolkodj el rajta. Hol állsz?”

Ha vissza akarod őt kapni

Ha vissza akarod őt kapni, azt javaslom, hogy hagyd a dolgot, különösen, ha még mindig nincs kapcsolat. Ez egy jó dolog, ha vissza akarod őt kapni. Ez azt bizonyítja, hogy gondol rád, és ezek a gondolatok jó gondolatok!

Ha agresszívan mész neki (főleg, ha megszakítod a No Contactot, hogy ezt megtehesd), akkor később magadba fogsz rúgni. Bármilyen agresszió hatására elkezd negatív érzésekkel társítani téged.

A javaslatom az, hogy ne csinálj semmit. Ez így van. Semmit.

Fókuszálj az ExBoyfriend Recovery Programra.

Ha félsz attól, hogy mit gondolhatnak az emberek

Nos, egy, bármit is gondolsz, rá kell jönnöd, hogy ti ketten már nem vagytok együtt. Tehát, ha ő hülyeségeket csinál, az már nem rád vetül vissza. Hanem rá.

Ha te segítettél neki abban, hogy szalonképes legyen, amikor együtt jártatok, és most meg úgy járkál, mint egy rongybaba, akkor ettől ő egy fajankónak tűnik. És ráadásul butaság, amiért nem vett fel némi tudást, amíg együtt voltatok.

Ha továbbra is felháborít mások véleménye, akkor van pár lehetőséged azon kívül, hogy nem csinálsz semmit. Először is, jelentheted a fotót a Facebookon. De sajnos, ha rákattintasz a “Ez a kép rólam készült, és nem tetszik” linkre, akkor egy üzenetre fog átirányítani, ami lényegében azt mondja, hogy vedd fel a kapcsolatot vele, és kérd meg, hogy vegye le.

Vagy… egyszerűen felkeresheted, és megkérheted, hogy vegye le. Mint már mondtam, ha újra össze akartok jönni, és épp a No Contact közepén vagytok, a kapcsolatfelvétel visszaállítaná a No Contactot. Szóval mennyire fontos, hogy mit gondolnak az emberek? Várhat, amíg elérsz és újra felveszed a kapcsolatot?

Én a helyedben várnék, de ez csak én vagyok. Ez viszont csak rajtad múlik.

Ha nem akarsz vele semmit csinálni

Ha nem áll szándékodban újra összejönni vele, akkor mindenképpen küldj neki egy üzenetet, amiben megkéred, hogy távolítsa el. de nem számít, hogy mit érzel, ha üzenetet küldesz neki, hogy ezt kérdezd, akkor azt gondosan kell megfogalmazni. Hidd el, van néhány exem, akikkel SEMMIT sem akarok kezdeni, és az, hogy elérjem őket, nem szerepel a sürgős tennivalók listáján.

De, nem számít, hogyan érzel, ha küldesz neki egy üzenetet, hogy megkérdezd ezt, azt gondosan meg kell fogalmazni.

Szóval, beszéljünk erről egy pillanatra. Mit akarunk elérni?

Azt akarjuk, hogy levegye a képet, igaz?

Nem akarunk veszekedést kezdeni, vagy újrakezdeni a kapcsolatot… még. Egyetlen célunk van, hogy leszedjük azt a képet!

Szóval, hogyan akarod ezt elérni?

Telefonálj? Szöveg, üzenet a Facebookon,

Szöveg?Üzenet a Facebookon,

Üzenet a Facebookon?

Snapchat?

Mit gondolsz?

Nos, mondjuk, hogy a Facebookon tette közzé… Facebook Messengeren akkor.

…Twitteren? Üzenj neki a Twitteren keresztül.

…Az Instagramon? Üzenj neki az Instagramon keresztül.

Ha így csinálod, akkor javaslom a következő megközelítést.

Hé, most láttam a képet, amit rólunk posztoltál. Kicsit kényelmetlenül érzem magam amiatt, hogy most, hogy nem vagyunk együtt, fent van.

Ha szeretnél egy kicsit közvetlenebb lenni, akkor lőj neki egy gyors sms-t, és mondd azt,

Hé, most láttam azt a képet, amit rólunk posztoltál. És bár tetszik a kép, kényelmetlenül érzem magam, hogy fent van, mivel nem vagyunk együtt.

Az igazság

A lényeg az, hogy ez az ő közösségi médiája, joga van azt feltenni rá, amit akar. Ahhoz jogi lépésekre lenne szükség, hogy KÖTELEZZE levetetni, és ez egyszerűen butaság. Lépj tovább. Dolgozz tovább azon, hogy a No Contact alatt az Ungettable Girl legyél.

Ha még nem jutottál el az Ex Recovery Pro-ban ebbe a szakaszba, az Ungettable Girl pontosan az, aminek hangzik.

A No Contact a legunalmasabb dolog lehet a világon. Alapvetően akár 45 napot is azzal töltesz, hogy arra vársz, hogy visszahívd őket. gondolj bele!

Gondolj bele!

Megőrjít, hogy nem próbálok azonnal visszaüzenetet küldeni egy srácnak. A 45 nap egy rémálom. Valami mással kell kitöltened.

Szóval, te ismered legjobban ezt a srácot. Töltsd ezt az időt azzal, hogy olyanná válj, aki nem az ő súlycsoportjába tartozik.

Egy ilyen céllal ki tudna unatkozni?!

Egyszer olvastam egy cikket, amiben az állt, hogy vannak olyan meghatározott dolgok, amelyek miatt nem tartozol a súlycsoportjába, és amelyeket TÉNYLEGES pasik tettek fel a listára.

Készen állsz? Mert fogunk futni rajtuk keresztül elég gyorsan most, hogy már lefedtük a lehetséges okok az exed postázza a pofádat a közösségi médiában.

Vanak lehetőségeid – Ne ülj otthon epekedve. Menj az életeddel.

Nem vagy unalmas – Ha egy pasi úgy gondolja, hogy érdekesebb vagy, mint amilyennek ő találja magát, akkor érthető, hogy úgy gondolja, hogy jobbat is tudsz. Mindenki szereti az izgalmakat és az ezzel járó adrenalint. Ha izgalmas vagy, akkor egyértelműen szükséged van valakire, aki úgymond “feljebb tud vinni”.

Dögös vagy és személyiség – Nem gyakran találkozol olyannal, aki dögös és karakteres ÉS személyiség. Ha kiderül, hogy ilyen egyszarvú vagy, akkor olyan lesz számára, mintha a napot bámulná.

Street Credo – Ha mindenki azt mondja körülötted, hogy túl jó vagy neki, és nincs esélye nálad, találd ki, mit akar majd tenni? Right?! Ha valaki egyszer azt mondja, hogy nem tudsz megtenni vagy birtokolni valamit, akkor annál inkább akarni fogod.

Bizalom – Azt hiszem, mindannyian tudjuk, hogy a bizalom vonzó. Ha megtanulod kontrollálni, hogyan viseled magad, az hatással lehet a körülötted lévő összes férfira, nem csak az exedre. Ez lesz

Gondolj bármelyik filmre, amelyben egy átalakulás történik. Igen, leveszik a szemüvegét, megigazítják a haját, és új ruhákat adnak neki. De az igazi átalakulás az, ahogyan viseli magát.

Itt… néhány példa:

Tudom, hogy ők csak színésznők, de gondolj bele, mit kellett mondania a rendezőnek az átalakulás előtti és az átalakulás utáni időszakról.

Pre – Nincs higiéniai karbantartás (hadd legyen szuper bozontos a szemöldök), a ruhatárnak nem kell megfelelően illeszkednie, és a legelterjedtebb dolog… a rossz testtartás. Előtte mindannyian lógnak.

Utána – Felegyenesedve és jó testtartással viselik magukat, kecsesen hordják magukat (Csak kérdezd meg Miát), és a sminkjük és a ruhatáruk úgy van elkészítve/választva, hogy megfelelően illeszkedjen hozzájuk.

Alapvetően egyszerűen az, hogy vigyázol magadra, és figyelsz a megjelenésedre, megváltoztathatja azt, ahogyan viseled magad. Ha a személyes céljaidat követed, és legalábbis haladsz velük, ha nem is teljesíted őket, még magabiztosabbá válsz.

You Get The Picture; Let’s Review

Oké, tehát hacsak nem állsz készen arra, hogy harcot kezdj, ami talán végleg kizárja őt az életedből, akkor akár hagyhatod is, hogy úgy nézzen ki, mint egy DoDo, függetlenül attól, hogy milyen okból posztolt rólad egy képet. Az egyetlen ok, hogy kockáztatni, kérve őt, hogy vegye le, ha ez okoz komoly szakadékot a többi kapcsolatot, vagy ha teljesen kész vele egyébként.

Ahelyett, hogy hagyja, hogy kis dolgok, mint ez kisiklik, használja őket, hogy felhatalmazza Önt, és ösztönözze Önt előre nem csak felé kap neki vissza, hanem a célok elérése felé van a saját életedben.

So sok a lányok beszélek, hogy megpróbálják, hogy az ex vissza hagyja az ex legyen az egyetlen motiváció. Ha ezt teszed, könnyen elvonja a figyelmedet az, amit ők csinálnak. Úgy értem, ha vissza akarod őket, valószínű, hogy minden egyes lépéseddel azt veszed, hogy ez hogyan befolyásolja őket. Így olyan lépéseket teszel, amelyek negatívan hatnak rád.

Ha valami más hajt téged, sokkal valószínűbb, hogy sokkal kevesebb kárral jössz ki a helyzetből.