Dany Garcia edz az edzőteremben.
Per Bernal
Dany Garcia Hollywood egyik legjobb vezetője – a The Garcia Companies és a TGC Management alapítója, vezérigazgatója és elnöke, valamint a Seven Bucks Productions társalapítója, üzleti partnere és menedzsment ügyfele, Dwayne “The Rock” Johnson mellett.
Csak ebben az évben Garcia olyan globális kasszasikereket terelgetett, mint a Fast & Furious Presents: Hobbs & Shaw” és az úttörő televíziós sorozat, a “The Titan Games”. A jelenleg készülő nagyszabású projektek közé tartozik a “Jumanji: The Next Level”, a “Jungle Cruise” és a “Big Trouble In Little China” remake-je. A 2017-ben bemutatott “Jumanji: Welcome To The Jungle” című filmje a Sony Pictures történetének legnagyobb bevételt hozó filmje.
“Skyscraper” New York-i premierje az AMC Loews Lincoln Square-ben 2018. július 10-én New Yorkban. (Fotó: Jim Spellman/WireImage)
WireImage
De Garcia élete nem a vörös szőnyegeken és a hollywoodi tárgyalótermekben kezdődik és ér véget. 2014-ben profi testépítői címet szerzett. Az elmúlt kilenc hónapot edzéssel és felkészüléssel töltötte, hogy részt vegyen a szeptember 7-én megrendezésre kerülő Rising Phoenix Wings of Strength női profi nemzeti selejtezőn. Egy győzelemmel lehetőséget kapna arra, hogy részt vegyen a 2020-as olimpián, amelyet ő “a testépítés Super Bowljának nevez világszerte.”
A verseny előtti utolsó hetekben Garcia hiperfókuszált – napi hét gondosan megtervezett étkezést fogyaszt, miközben azon dolgozik, hogy testzsírját teljesítményszintre csökkentse. Minden nap három kardió edzés, egy aprólékos kétórás edzés az edzőteremben és több pózolási gyakorlat is szerepel a masszázs, csontkovács kezelések, infraszauna, nyújtás, meditáció – és a szunyókálás mellett.
“Van egyfajta nyugalom” – mondja a végső felkészüléséről. “Megpróbálod, hogy ne legyen túl sok stressz – tényleg megpróbálod alacsonyan tartani a kortizolszintet. Ahogy közeledik a verseny, sok versenyző nagyon elszigetelődik – elkezdesz kizárni minden mást.”
Garcia egész életében sportolt, és a Miami Egyetem egyetemi evezőscsapatának tagja volt, ahol nemzetközi pénzügy és marketing volt a fő szakja, és világirodalom volt a mellékszakja. A testépítést “a legnehezebb dolognak nevezi, amit valaha is csináltam az életemben.”
Milyen nehéz is, Garcia úgy véli, hogy a nők jól bírják a testépítés keménységét – és hogy a jutalom óriási lehet.
“Szeretem ezt a sportot a nők számára” – mondja. “A női versenyzőim csodálatosak. Igazán nagyszerű testvériség van a testépítő sporton belül.”
“Nagyszerű multitaskingolók vagyunk, a dobozon kívül gondolkodók. Mindazokat a készségeket, amelyeket az életben minden másban is alkalmazol, ezt a szemléletet hozod be a női versenyzői létbe. Szerintem igazán egyedi és csodálatos élményben lehet részed, de mindenképpen gyengédnek és kedvesnek kell lenned magadhoz mindeközben.”
Garcia szerint a hatékony edzés egyik legfontosabb eleme, hogy végig megfontolt és jelenlévő legyél. “Ezt a tudatosságot kell hoznod, mert tényleg egy élő dolgot formálsz.”
“Amit ez a sport igazán előtérbe helyez, az a számonkérhetőség. Minden döntés, minden cselekedet, minden, amit elfogyasztasz, minden pillanat, amit nem alszol, minden étkezés, amit beveszel vagy nem veszel be, megjelenik a fizikumodon.”
“Kialakul ez a fokozott tudatosság a gondolataid és a tetteid fontosságáról. De a másik dolog, amit kifejlesztesz, az egy olyan folyamat fokozott tudatossága, amelynek a lehető leghatékonyabbnak kell lennie a végrehajtáshoz.”
Ez a hatékonyság magában foglalja egy olyan napirend felállítását, amely lehetővé teszi az edzésre szánt időt minden fázisában, és az üzleti kötelezettségek strukturálását e paraméterek szerint.
“Amint tudom, hogy versenyezni fogok, ez általában egy évvel előre történik” – mondja Garcia. “Az egész csapat erre készül.”
“Időzítjük a kiadásokat. Rengeteg előkészítő munkát végzünk, hogy amikor eljutunk erre a pontra – persze, még mindig szkennelek és ellenőrzök, de ahogyan az üzletemet és a portfóliómat vezetem, tényleg 50 000 láb magasan maradok, ami elősegíti, hogy versenyezzek is, és ilyen karrierem legyen.
Companies.
Per Bernal
“Tudok témákat felállítani. Előre látom a dolgokat. Tulajdonképpen úgy dolgozom, hogy egy évre, 24 hónapra előre tudom, hogy a vállalatoknak mit kell csinálniuk. Ez némi befolyást is ad nekem, így aztán a csapat egy már lefektetett utat hajt végre.”
Garcia szerint a mai üzleti sikerének alapjait már az egyetemről kikerülve lefektették, amikor a pénzügyi szektorban vállalt munkát a Merrill Lynch-nél, miközben segített Johnson bimbózó karrierjének irányításában is.
“Akár focizott, akár a WWE-be való átmenet során, sok mindenben részt vettem, ami ott történt” – mondta. “A szerződések és a beszélgetések, a karakterek szempontjából. Valójában a pénzügyi hátterem lehetővé tette, hogy igazán különleges kapcsolatom legyen a vezetőkkel, Vince McMahonnal és Linda McMahonnal és mindenkivel a ranglétrán keresztül. Az életem üzleti aspektusa volt az, ami lehetővé tette számomra, hogy társuljak és irányítsak, majd belépjek a szórakoztatóipar világába.
“A kreativitás valójában nagyon könnyű volt. Az üzleti struktúra ismerete, amelyen belül a művészetnek élnie kellett, adta meg nekem az előnyt. Nagyon kényelmesen mentem be a szobákba – és különösen, amikor Dwayne a televízióból a filmre váltott, rendkívül kényelmesen csatlakoztam hozzá.
“Nagyon nagy előnyt és előnyt jelentett, hogy ez volt az alap. Amikor megkért, hogy vegyem át a menedzsmentjét, nyíltan vezettem és irányítottam, hogy merre menjen a karrierje, és kapcsolatba kerültem elnökökkel és vezérigazgatókkal.
“A beszélgetések és a szavak, amelyeket használtunk, hasonlóak voltak. Hirtelen bajtársiasság alakult ki, és már nem csak művészi szempontból közelítette meg valaki a dolgokat – most már mindkét világot összehozta. Ez egy óriási platform volt. Óriási.”
Most Garcia arra használja a platformját, hogy az erős nők képernyőn való megjelenítéséért szálljon síkra, mint például a “The Titan Games”-ben, ahol a versenyzők között egyenlően oszlottak meg a férfi és női sportolók, és minden versenyző ugyanazokat a kihívásokat vállalta. “Az országos televízióban bemutatni a nőket – nem az olimpián, hanem hagyni, hogy ezek a különböző hátterű nők érzelmesek, erősek, sikeresek, sikertelenek legyenek – egyszerűen fantasztikus egyéniségek voltak.”
forgatáson.
Philip Macias
A széleskörű vállalkozását arra is igyekszik felhasználni, hogy páratlan lehetőségeket biztosítson a nők számára mind a vezetői székben, mind a forgatáson.
“Összehangolt erőfeszítéseket teszünk, nem csak a tehetségek tekintetében, akiket felveszünk, és ahogyan bánunk velük, hanem a Seven Bucks Productions filmjeiben a felelősséget is vállaljuk, hogy a márkájukat az útjuk során pásztoroljuk.”
“Amellett, hogy nagyszerű női producereket, nagyszerű írókat és vezetőket keresek, azt tudom tenni, amit a márkámmal és a tehetségekkel teszek, akikkel dolgozom. Mi hozhatjuk azt a plusz pluszt – ez egyfajta cunami hatás.”
Garcia úgy véli, hogy a testépítés iránti elkötelezettsége segített neki abban, hogy innovatív maradjon, és új hatékonyságot találjon mind a munkájában, mind a magánéletében.
“Van ez a felelősségvállalás és ez az elkötelezettség, amit semmi sem ejthet ki” – mondja. “Ki akarom fejezni magam mindezen különböző területeken, és gondoskodni akarok azokról az emberekről, akiket szeretek, a családomról és a vállalkozásról – és versenyezni, anélkül, hogy bármit is elejtenék. Ez tehát újragondolást, újratervezést igényel tőlem.
“Ha minden nap megtapasztalja az innovációt és az újítás követelményét, akkor valóban arra edzi az agyát, hogy a lehető legrugalmasabb és legnyitottabb legyen. Ez a kilenc hónapos felkészülés életem leghosszabb felkészülése. Valójában újra beállít, hogy amikor visszamegyek ebbe a teljes körű üzleti tevékenységbe, megvan bennem az elszámoltathatóság, a fegyelem, a rugalmasság és az, hogy mit kell megváltoztatni.
“Kényelmesen átértékeled magad. Megbarátkozol a kudarccal, így gyorsan tudsz kiigazításokat tenni. Az, hogy egy nap valami rosszul megy, olyasmi, amit végül megtanulsz lesöpörni, mert tudod, hogy meg tudod javítani, meg tudod változtatni, és tovább tudsz lépni. Ez egy hihetetlen gondolkodásmód a munkahelyi és üzleti stratégiához.”
Kövessen a Twitteren.