Logan doktoranduszként az ókori olasz költészetet tanulmányozta. Életét régi könyvekkel teli polcok és egy tanári állás töltötte ki, ahol a letargikus elsőéveseket kellett volna inspirálnia. Doktori tanácsadója nehézkes és következetlen volt, Logan pedig emberbarát volt, aki aggódott, hogy a tanácsadója és a diákok mindig haragudtak rá. A felesége, Yuko kérésére jött el hozzám, aki kezdett pánikba esni a megváltozott személyisége miatt. “Régebben vidám, életvidám és a munkája iránt érdeklődő volt” – mondta az asszony. “Most meg egy zombi. Végigcsinálja a mozdulatokat, és nem beszél velem, vagy bárkivel. Hazajön, lefekszik aludni, majd reggel eltűnik. Még ha a számítógép vagy egy könyv előtt ül is, nem foglalkozik vele. Már régóta nem figyel rám.”

Amikor először találkoztunk, Logan úgy görnyedt a székében, mintha el akart volna tűnni. A hangja kicsi és gyenge volt, és annyi mindent sorolt, ami nyomasztotta, hogy nem tudtam követni őket. Az élet szorította, és nyöszörgő hangokat adott ki.

A depresszió tekintete

Logan komolyan depressziós volt. Változások az alvásban és az evésben? Megvolt. Az érdeklődés elvesztése a korábban kedvelt tevékenységek iránt? Megvolt. Bűntudat? Megállás nélkül. És így tovább. Önpusztító kifejezésekkel beszélt: “Hülye vagyok, miért gondoltam, hogy képes vagyok erre? Csalódást okoztam Yukónak.” És erős érzelmi fájdalmakról és öngyilkossági gondolatokról számolt be: “Soha nem fogom befejezni, és a családomnak jobb lesz nélkülem”. Nyilvánvaló, hogy a fájdalma őt és a házasságát is megölte.

Depresszió és kapcsolatok

A depresszió az áldozattal együtt a kapcsolatot is romba dönti. Számos tanulmány mutatja be, hogyan történik ez. Kezdjük azzal, hogy a depressziós emberek gyakran sugározzák a negativitás hullámait, amit a partner nehezen tud feldolgozni. Depressziósan több rossz döntést is hoznak, például részegen vezetnek vagy gonosz dolgokat mondanak. A nem depressziós partnerek gyakran aggódnak vagy bűntudatot éreznek a történtek miatt. Egy tanulmány szerint, ha valaki depressziós partnere arcát nézi, az depressziós reakciót vált ki a saját agyában. Stresszel jár, ha a másikat fájdalmában látja, és ez egy ördögi kört táplál. Amikor Yuko ideges lett, az kiváltotta Logan torz észlelését. Ellenségesnek látta az érzelmeit, még akkor is, ha nem az volt. Azt feltételezte, hogy azért lett ideges, mert gyűlöli őt, holott a valóság az volt, hogy aggódott.”

A körforgás tovább folytatódik, mivel a depressziós partnert felemészti a fájdalma, és nem képes szeretetet érezni vagy a másik emberrel foglalkozni. Amikor valaki szorong, elveszíti a kapcsolatot az intuíciójával, és nem képes megérteni mások arckifejezését vagy testbeszédét. A fájdalom viszi el az összes figyelmet. Van egy közmondás, amely szerint egy fogfájós ember nem lehet szerelmes, és ugyanez a helyzet az érzelmi sérülésekkel is. A lüktető fájdalom a lélekben kevés időt hagy másra.”

Logan sok megváltozott, depressziós érzékelést mutatott. “Tudta”, hogy a diákjai szörnyű tanárnak tartják, holott a valóság az volt, hogy a legtöbbjük fáradt, és nem szereti a költészetet. Melankolikus hangulata felerősítette önkritikáját, és a szavai irracionálisak és durvák lettek.

Szerencsére a terápia, a jobb öngondoskodás és a Yukóval való nyílt kommunikáció segített Logannak talpra állni. Miután a depressziója elmúlt, tisztábban látta a dolgokat, kevésbé volt hajlamos a szélsőséges negativitásra, és visszatért benne a remény, hogy sikeres lehet a tanulmányaiban és a kapcsolatában. Ha ön vagy valaki, akit szeret, küzd, forduljon segítségért. A kapcsolat gyógyító erő lehet, és a partnerek dolgozhatnak azon, hogy forrásokat találjanak és együtt jobban érezzék magukat.