Tudja meg, milyen a nap az adott országban, ahol tartózkodik

Tervezze a barnulási rutint a környezetének megfelelően. Bár egy napunkon osztozunk, az erőssége nagyon eltérő attól függően, hogy melyik országban tartózkodsz. A mediterrán térségben a nap aranyosabb ragyogást ad. Ha közelebb vagy az Egyenlítőhöz, például Délkelet-Ázsiában, a nap sokkal erősebb, és sötétebb barnaságot ad a napozás után; ráadásul sokkal gyorsabban is fogsz leégni. Nem véletlen, hogy egyes országokban a helyiek miért maradnak fedett helyen a nap alatt. A túl sok napozás veszélyes lehet, kiszáradáshoz és leégéshez vezethet.

Növelje a napozást apránként – nem kell kapkodni

Kezdje körülbelül óránként húszperces kitörésekkel. A bőrrák azokhoz az egyénekhez kötődik, akik gyakran leégnek a napon – nem azokhoz, akik egyszerűen csak kiteszik magukat a napnak. Végezzen kutatásokat, ismerje és értse meg a bőrtípusát, és kísérletezzen azzal, hogy mi a legjobb Önnek. Szánjon időt a szoláriumozásra. A barna szép, a melanin szép, de a “szépség” ideálját kergetve soha nem érdemes kárt tenni magadban. Úgy vagy gyönyörű, ahogy vagy, és erre hajlandóak vagyunk pénzt tenni.”

FELÜGYELEM félúton

Kerüld el a bosszantó barnulási vonalakat, és váltogasd a pozíciókat, hogy egyenletes barnaságot érj el. Fontos, hogy mozogj, hogy elkerüld a hőgutát és a túlhevülést. Ha kísértésbe esik, hogy szundikáljon, húzódjon egy esernyő alá, vagy maradjon az árnyékban. Ha túl sokáig barnít egy oldalt vagy testrészt, az nagy valószínűséggel leégéshez vezet, ami kockázatosabb problémákhoz vezethet. A leégés ráadásul fájdalmas is. Fájdalmas AF.

A barnító olajok/krémek gondos kiválasztása

A barnulás egy fokozatos folyamat, bár néha szeretnénk egy kicsit barnábbnak látszani. Ha biztonságosan és gyorsan szeretnél lebarnulni, fontold meg a barnító olaj vagy barnító krém használatát. Ezek olyan hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek segítenek a véráramlás fokozásában és a melanin termelésének serkentésében. Javasoljuk, hogy legalább 15-ös SPF-faktorral rendelkező természetes készítményt használjon.

Krémezzen, hidratáljon, hidratáljon

Gondoskodjon róla, hogy minden alkalommal, amikor hámlaszt és barnul, hidratáló krémet használjon. A hidratáló krém hűvösen tartja a bőrt, megnyugtatja, és megakadályozza, hogy a barnaságod hámlani vagy hámlani kezdjen (bár ez idővel előfordulhat, és ez normális. Különösen egy hosszú hazafelé tartó repülőút után). Ha szorgalmasan, naponta legalább kétszer hidratálod a bőrödet, meghosszabbíthatja a barnaságodat. Javasoljuk, hogy olyan természetes anyaggal hidratálj, mint a kókuszolaj, vagy olyan hidratálóval, amely nem komedogén és hipoallergén. Az alkoholokat vagy parabéneket tartalmazó, vegyszerekkel terhelt hidratáló krémek használata csípheti a bőrt, és pattanásokat, bőrpírt, irritációt és allergiát okozhat. Ha mégis hámlani kezd, hidratálja bőrét friss aloe verával vagy természetes aloe géllel.