Phara con el cliente: Ahí tienes, que tengas un buen día.
Narrador: Cada vez que Phara Brown comienza a congestionarse, recurre inmediatamente a un método centenario para despejar sus senos nasales: la olla neti.
Phara Brown, que sufre de sinusitis: Al principio estaba un poco indecisa por la idea de usar el neti pot o usar algo que te metes en la nariz para drenar por el otro extremo, pero realmente funciona.
Narrador: ¿Cómo superó su reticencia?
Phara Brown, sinusitis: Quería respirar. Quería respirar por la nariz y la congestión es algo horrible.
Jordan Josephson, MD, especialista en sinusitis endoscópica: Si te estás duchando, estás mostrando tu nariz, ¿verdad?
Narrador: El Dr. Jordan Josephson es un especialista en sinusitis endoscópica y autor del libro Sinus Relief Now. Recomienda la olla neti a los pacientes sin dudarlo.
Dr. Jordan Josephson, especialista en sinusitis endoscópica: Lo llenas con solución salina y realmente irrigas tus senos y tu nariz con él. Es genial para los problemas de sinusitis. Es genial para las alergias. Es genial para la tos. Lava toda la contaminación de la nariz, la infección de la nariz, y cualquier cosa a la que seas alérgico que pueda estar en tu nariz, la lavará también.
Narrador: ¿Efectos secundarios? ¿Te refieres a la sensación de ahogo que puedes tener si no lo haces bien?
Anna Kelly, MD, Acupuntura &Medicina Herbal: Diré: ¿Puedes decir que mi respiración nasal está separada de mi respiración bucal, ya sabes, porque podrías escuchar que la forma en que estoy hablando es diferente? y ellos dirán Sí, sí, y yo diré Haz eso, y algunas personas pueden respirar fácilmente por la boca y separar los conductos nasales, y otras personas dicen No sé de qué estás hablando. Me da miedo usarlo.
Narrador: Primer consejo: practique la respiración bucal antes de usar la olla neti.
Anna Kelly, MD, Acupuntura &Medicina Herbal: Si la concentración de sal es demasiado alta, puede haber cierta quemazón en el tejido.
Narrador: Consejo dos: Use sólo agua tibia destilada o previamente hervida y siga cuidadosamente las instrucciones de la sal no yodada.
Anna Kelly, MD, Acupuntura &Medicina Herbal: Te dice que uses un cuarto de cucharadita colmado, y pensando que más es mejor, ya sabes, algunos pacientes han puesto dos cuartos de cucharadita colmados, y ha habido algo de ardor.
Narrador: Consejo tres: Si añade un lavado de hierbas a la mezcla, lea la etiqueta cuidadosamente.
Anna Kelly, doctora en acupuntura &Medicina de hierbas: Algunos de los lavados contienen zinc que puede reducir temporalmente el sentido del olfato, por lo que es posible que desee buscar un lavado que es libre de zinc. No recomendamos el uso de los lavados en mujeres embarazadas, aunque el uso del agua salada en el neti pot está bien.
Narrador: Y el cuarto consejo: No tenga miedo de usarlo tan a menudo como sus síntomas lo requieran.
Anna Kelly, MD, Acupuntura &Medicina Herbal: Usted usaría una olla neti cada vez que hay cualquier sinusitis o congestión nasal, y se puede utilizar en cualquier lugar de una vez al día a una vez a la semana.
Phara Brown, sinusitis: Cuando siento que el goteo postnasal o mis senos nasales empiezan a actuar es cuando empiezo a usarlo y evito que se convierta en algo en lo que podría estar, fuera del trabajo por un par de días o incluso con un antibiótico.
Narrador: Para WebMD, soy Sandee LaMotte.