Non fallisce mai, nel momento in cui smetti di pensare a lui, ti chiama, o ti manda un messaggio o… posta una vecchia foto di voi due sui social media.

Hashtag Good Memories
Destra?

Ma, quando stai cercando di superare il No Contact e stai già avendo problemi a concentrarti su cose che non hanno niente a che fare con il tuo ex, avere il tuo ex che risveglia ricordi emotivi può essere un bel calcio nei denti.

E come farebbe chiunque, probabilmente ti sei fatto l’unica domanda che ogni persona sana di mente si farebbe.

Perché?

Perché l’avrebbe fatto? Perché l’avrebbe fatto?

Beh, ci sono alcune cose che potrebbero esserci dietro. La maggior parte di loro sono… non molto buone.

Sta cercando di attirare la tua attenzione

Questo è comune quando sei proprio nel mezzo del No Contact e hai iniziato a capire che non lo stai inseguendo, anzi peggio, lo stai ignorando. Un ragazzo immaturo si scaglierà in tutti i modi per costringerti a prestargli attenzione.

Ho anche visto ragazzi arrivare al punto di fare la foto del loro profilo o TAG dei loro ex nella foto. Questa è una mossa estremamente manipolativa. Cedendo a questo, consegneresti a lui il controllo sulla direzione della tua relazione.

He heard You Were Dating

Se hai recentemente iniziato ad andare agli appuntamenti o hai iniziato a passare del tempo con qualcuno che lui vede come una minaccia, è probabile che stia cercando di mettere in gioco le sue pretese. In pratica ti sta mettendo un grosso cartello in faccia che dice “C’ero prima io! È infantile ma… Ehi, è probabile che il tuo ex stia affrontando alcune emozioni piuttosto frenetiche in questo momento. Non che questo giustifichi le sue azioni. Ha solo la tendenza a prevalere sulla ragione.

Sta cercando di iniziare qualcosa

Se sa che tu ti opporrai a che lui raggiunga in qualsiasi modo, per esempio, avete discusso una rottura netta o del tempo a parte quando vi siete separati, allora è probabile che stia cercando di farti agire in modo irragionevole.

Ho avuto un ex che ha fatto questo un po’ di tempo fa e per fortuna non sono il tipo che reagisce in modo eccessivo. L’obiettivo è quello di farti reagire in modo eccessivo in modo da farti diventare il cattivo.

Ancora una volta, questo tipo di persona è MANIPOLATIVO. E’ meglio costruire una distanza e tenerla… praticamente per sempre o almeno per qualche anno finché non matura un po’.

He Was Thinking About the Good Times

Facebook ha questa piccola funzione che ti ricorda cosa stavi facendo in questo giorno nel passato. È una funzione piuttosto interessante, a meno che non ti trovi faccia a faccia con una tonnellata di foto in cui eri felice con qualcuno.

Se sei in un posto dove sei un po’ giù emotivamente, può facilmente sembrare che la persona nelle foto sia più felice. Voglio dire, la maggior parte delle volte lo sono.

Se mia nonna mi ha insegnato qualcosa (e mi ha insegnato molto) è che le persone sono più belle quando sono felici. Quindi, è probabile che volesse solo mettere su un buon ricordo.

Ha solo pensato che stava molto bene

Il fatto che tu fossi nella foto non lo ha nemmeno colpito come strano. Era proprio in quel momento in cui stava tagliando in palestra e aveva un aspetto fantastico. Potrebbe semplicemente non avere nulla a che fare con te. Il fatto strano della maggior parte dei ragazzi è che possono avere il più alto QI là fuori ed essere ancora assolutamente incapaci.

Come ti senti

Beh, suppongo che la tua reazione dipenderà molto da come ti senti in questa situazione. Voglio dire, chiaramente, ti infastidisce un po’, ma lo odi? È qualcosa che non sopporti assolutamente. Pensa a questo. Riflettete. Da che parte stai?

Se lo vuoi indietro

Se lo vuoi indietro, il mio suggerimento è di lasciar perdere, specialmente se siete ancora in No Contact. Questa è una buona cosa se lo vuoi indietro. Dimostra che lui sta pensando a te e questi pensieri sono buoni pensieri!

Se vai da lui in modo aggressivo (specialmente se rompi il No Contact per farlo) ti prenderai a calci dopo. Qualsiasi tipo di aggressione gli farà iniziare ad associarti a sentimenti negativi.

Il mio suggerimento è di non fare nulla. Proprio così. Niente.

Concentrati sul Programma di Recupero ExBoyfriend.

Se hai paura di quello che la gente potrebbe pensare

Beh, uno, qualsiasi cosa tu stia pensando, devi renderti conto che voi due non state più insieme. Quindi, quando lui fa cose stupide, non si riflettono più su di te. Si riflettono su di lui.

Se tu hai aiutato ad assicurarti che fosse presentabile quando uscivate insieme e ora se ne va con l’aspetto di uno straccione, questo lo fa sembrare uno stupido. E per di più, stupido per non aver acquisito qualche conoscenza mentre eravate insieme.

Se continui ad essere sconvolta dalle opinioni degli altri, allora hai un paio di opzioni oltre a non fare nulla. In primo luogo, puoi segnalare la foto a Facebook. Ma sfortunatamente, se clicchi sul link “Questa foto è mia e non mi piace”, ti reindirizzerà a un messaggio che in pratica ti dirà di contattarlo e chiedergli di toglierla.

Oppure… potresti semplicemente contattarlo e chiedergli di toglierla. Come ho detto prima, se vuoi tornare insieme e sei nel bel mezzo di un No Contact, raggiungerlo significherebbe resettare il No Contact. Quindi, quanto è importante quello che pensa la gente? Può aspettare finché non si raggiunge e si ristabilisce il contatto?

Se fossi io, aspetterei e basta, ma sono solo io. Questo, comunque, dipende da te.

Se non vuoi avere niente a che fare con lui

Se non hai nessuna intenzione di tornare insieme a lui, allora dovresti decisamente mandargli un messaggio chiedendogli di rimuoverlo.Ma, non importa come ti senti, se gli mandi un messaggio per chiederglielo, dovrà essere formulato con attenzione. Credimi, ho alcuni ex con cui non voglio avere niente a che fare e raggiungerli non è nella mia lista di cose urgenti da fare.

Ma, non importa come ti senti, se gli mandi un messaggio per chiederglielo, dovrà essere formulato con cura.

Perciò, parliamone un attimo. Cosa vogliamo ottenere?

Vogliamo che tolga la foto, giusto?

Non vogliamo litigare o ristabilire una connessione… ancora. Abbiamo un solo obiettivo, togliere quella foto!

Quindi, come farete?

Chiama? Text, Message on Facebook,

Text? Message on Facebook,

Message on Facebook?

Snapchat?

Che ne pensi?

Beh, diciamo che l’ha postato su Facebook… Facebook Messenger allora.

…Su Twitter? Mandagli un messaggio tramite Twitter.

…Su Instagram? Mandagli un messaggio tramite Instagram.

Se lo fai in questo modo, allora ti consiglio di adottare questo approccio.

Ehi, ho appena visto la foto che hai postato di noi. Sono un po’ a disagio per questo, ora che non stiamo insieme.

Se preferisci essere un po’ più diretta, puoi semplicemente sparargli un messaggio veloce e dire,

Ehi, ho appena visto la foto che hai postato di noi. E anche se mi piace la foto, mi fa sentire a disagio averla su, dato che non stiamo insieme.

La verità

Quello che si riduce a è che è il suo social media, ha il diritto di metterci quello che vuole. Ci vorrebbe un’azione legale per costringerlo a toglierlo, e questo è semplicemente stupido. Andate avanti. Continua a lavorare per diventare la Ungettable Girl durante il No Contact.

Se non sei arrivata a quella fase in Ex Recovery Pro, la Ungettable Girl è esattamente quello che sembra.

Il No Contact ha il potenziale per essere la cosa più noiosa del pianeta. In pratica passi fino a 45 giorni aspettando di ricontattarli.Pensaci!

Pensaci!

Mi fa impazzire cercare di non rispondere immediatamente a un ragazzo. 45 giorni sono un incubo. Devi riempirlo con qualcos’altro.

Quindi, tu conosci meglio questo ragazzo. Passa quel tempo a diventare qualcuno che è fuori dalla sua portata.

Con un obiettivo del genere, chi potrebbe mai annoiarsi?!

Una volta ho letto un articolo che diceva che c’erano delle cose impostate che ti mettono fuori dalla sua portata che sono state messe sulla lista da ragazzi VERI.

Pronto? Perché stiamo andando a correre attraverso di loro abbastanza rapidamente ora che abbiamo coperto le possibili ragioni che il tuo ex sta pubblicando la tua tazza sui suoi social media.

Hai Opzioni – Non sedersi a casa a struggersi. Vai avanti con la tua vita.

Non sei noiosa – Se un ragazzo pensa che tu sia più interessante di lui, allora è comprensibile che pensi che tu possa fare meglio. A tutti piace l’eccitazione e l’adrenalina che porta. Se sei eccitante, allora è chiaro che hai bisogno di qualcuno che possa “portarti più in alto”, per così dire.

Sei Sexy e Personalizzabile – Non capita spesso di incontrare qualcuno che è sexy e ha carattere E personalità. Se tu risulti essere un unicorno come questo, allora sarà come fissare il sole per lui.

Street Cred – Se tutti intorno dicono che sei troppo bella per lui e non ha nessuna possibilità con te, indovina cosa vorrà fare? Giusto?! Una volta che qualcuno ti dice che non puoi fare o avere qualcosa, lo vorrai ancora di più.

Confidenza – Penso che tutti sappiamo che la fiducia è attraente. Imparare a controllare come ti porti può influenzare tutti gli uomini intorno a te, non solo il tuo ex. Avrà

Pensa a qualsiasi film in cui c’è una trasformazione che avviene. Sì, le tolgono gli occhiali, le sistemano i capelli e le danno dei vestiti nuovi. Ma la vera trasformazione è come si comporta.

Ecco… alcuni esempi:

So che sono solo attrici ma pensate a quello che il regista ha dovuto dire loro dal pre-trasformazione al post-trasformazione.

Pre – Nessuna cura dell’igiene (lasciate che quelle sopracciglia diventino super folte), il guardaroba deve adattarsi in modo improprio, e la cosa più diffusa… la cattiva postura. Sono tutti dinoccolati prima.

Post – Si portano in posizione eretta e con una buona postura, si portano con grazia (basta chiedere a Mia), e il loro trucco e il loro guardaroba sono fatti/scelti per adattarsi a loro correttamente.

In pratica semplicemente prendersi cura di se stessi e prestare attenzione al proprio aspetto può cambiare il modo in cui ci si porta. Seguire i tuoi obiettivi personali e almeno fare progressi, se non realizzarli, ti renderà ancora più sicuro di te.

Tu hai l’immagine; rivediamo

Ok, quindi a meno che tu non sia pronto a iniziare una lotta che potrebbe tagliarlo fuori dalla tua vita per sempre, potresti anche lasciarlo guardare come un DoDo non importa quali siano le sue ragioni per pubblicare una tua foto. L’unica ragione per rischiare chiedendogli di toglierla è se sta causando serie fratture nelle tue altre relazioni o se hai completamente chiuso con lui comunque.

Invece di lasciare che piccole cose come questa ti facciano deragliare, usale per darti forza e spronarti ad andare avanti non solo verso il suo ritorno ma verso il raggiungimento di qualsiasi obiettivo tu abbia nella tua vita.

Tante delle ragazze con cui parlo che stanno cercando di recuperare il loro ex lasciano che il loro ex sia la loro unica motivazione. Se lo fai, è facile farsi distrarre da quello che stanno facendo. Voglio dire, quando li vuoi indietro, è probabile che tu prenda come li influenzerà con ogni mossa che fai. Questo ti lascia fare mosse che ti influenzano negativamente.

Se hai qualcos’altro che ti guida, è più probabile che tu esca dalla situazione con molti meno danni.