MTHFR – Methylation & The Weight Loss Link.
Vedo così tanti clienti alle prese con la sfida della perdita di peso, e l’ho fatto per molti anni. Spesso, questi clienti non importa quanto duramente sembrano provare, diete ed esercizio fisico, la perdita di peso è lenta rispetto ad altri e incredibilmente veloce a riconquistare, spesso con molte altre condizioni di salute in background.
Comunemente molti finiscono MTHFR positivo, e quando affrontato, questi clienti iniziano a vedere cambiamenti significativi nella loro salute generale e peso per la prima volta.
Che cos’è la MTHFR?
(MTHFR) La metilenetetraidrofolato reduttasi è un gene che fornisce le istruzioni per produrre l’enzima metilenetetraidrofolato reduttasi che converte il 5,10-metilenetetraidrofolato in 5-metiltetraidrofolato. Questo è necessario per convertire l’omocisteina in metionina che il corpo usa per fare proteine e altri composti nel corpo. Più semplicemente, converte il folato nelle vostre verdure a foglia in una forma più attiva di folato (folato metile), per essere usato dal corpo.
Questo enzima è un componente della via del metabolismo monocarbonio; o più comunemente conosciuto come il processo di metilazione e gli studi ora mostrano che il polimorfismo MTHFR gioca un ruolo significativo nei fattori metabolici del corpo.
Quali condizioni sono associate alla metilazione?
La metilazione è un processo dinamico che richiede equilibrio. Molti problemi di salute sono associati a fluttuazioni nel processo di metilazione, tra cui: ADHD, morbo di Alzheimer, ansia, aterosclerosi, disturbi bipolari, cancro, sensibilità chimica, fatica cronica, diabete, depressione, sindrome di Down, ipertensione, problemi di fertilità, condizioni infiammatorie, insonnia, difetti del tubo neurale, morbo di Parkinson, schizofrenia, perdita di peso, sindrome metabolica e molti altri.
Se ottengo un risultato positivo cosa significa?
Un risultato positivo significa qualcosa di diverso per ogni individuo. Non tutte le persone con il gene avranno conosciuto in ‘gene talk’ come acceso o il loro gene ‘expressing’.
I geni che esprimono o si accendono per ogni individuo hanno molti fattori, come stress, carico di tossine ambientali, dieta, stile di vita ecc.
Cos’è la metilazione e perché è così importante?
La metilazione è coinvolta in una serie di importanti processi biochimici nel corpo, tra cui l’espressione genica, la sintesi del DNA e dell’RNA, la differenziazione delle cellule immunitarie, la sintesi dei neurotrasmettitori, l’eliminazione dell’istamina, la disintossicazione, gli ormoni, il metabolismo mitocondriale, la sintesi dei fosfolipidi, la mielinizzazione e lo sviluppo del tubo neurale. Si verifica in quasi tutte le cellule del corpo.
La metilazione comporta il trasferimento di gruppi metilici attivi e, quando viene utilizzata, la SAMe (Sadenosilmetionina) viene convertita in SAH (S-adenosilomocisteina) e poi in omocisteina. Il riciclaggio dell’omocisteina in metionina può avvenire attraverso due vie – attraverso la conversione della metionina sintasi che richiede il trasferimento di un gruppo metile dalla 5-metilenetetraidrofolato reduttasi (5-MTHFR) da parte della MTHFR o attraverso la betaina omocisteina metiltransferasi (BHMT).
Durante gli stati più alti di stress ossidativo, l’omocisteina può essere convertita in cistationina e poi in taurina, glutatione o solfato attraverso la via di transulfurazione Metilazione.
Oltre ai polimorfismi genetici ci sono molti altri fattori in gioco che possono contribuire come gli ormoni; profilo tiroideo, estrogeni, testosterone, e ora sappiamo anche che il microbioma è un ecosistema che segnala e colpisce tutti i sistemi del corpo, compreso il modo in cui teniamo le cellule di grasso.
Lotta con la perdita di peso o altre condizioni di salute e ritiene che ci sia qualcos’altro che potrebbe essere in corso? Contattatemi per una chiacchierata.
Jan x