El jabón de Castilla, originario de la región española de Castilla, es un jabón totalmente natural a base de aceite vegetal.

Los jabones de castilla puros son auténticos jabones – a diferencia de la compleja mezcla de detergentes que generalmente consideramos jabones líquidos y que a menudo, de hecho, ¡no contienen ningún jabón!

Por eso deberías optar siempre por la variedad de castilla “de verdad”.

¿Quieres probar a usar jabón de castilla en tu casa? Puedes conseguir una botella de jabón de castilla sin perfume en esta página de Amazon. O si te apetece algo con fragancia natural añadida, explora las opciones adicionales aquí.

7 razones para empezar a usar jabón de castilla

Natural y libre de toxinas

La mayoría de los jabones que compramos hoy en día contienen una miríada de productos químicos tóxicos que causan estragos en nuestra salud.

Según el Dr. Mercola, poner productos químicos en la piel puede ser peor que comerlos. Esto se debe a que los productos químicos en la piel se absorben en el torrente sanguíneo sin ninguno de los filtros que se producirían si las toxinas fueran a través del sistema digestivo. Con niveles de exposición sin precedentes a dichas toxinas, todavía no conocemos los efectos acumulativos del uso a largo plazo.

El jabón de castilla sólo contiene ingredientes de origen vegetal como el aceite de coco, el aceite de oliva, el aceite de cáñamo y el aceite de jojoba, junto con agua y aceites esenciales.

Tenga en cuenta que el término “castilla” se utiliza a menudo de forma imprecisa, así que compre una marca de confianza o compruebe bien las etiquetas para ver si hay aditivos químicos.

Suelen ser ecológicos, veganos y de comercio justo

Los jabones de castilla suelen ser muy superiores a sus homólogos convencionales en cuanto a la calidad de sus ingredientes y su impacto ético y medioambiental.

Al estar basados en aceites vegetales -en contraposición a los jabones basados en grasa animal (sebo)- los jabones de castilla puros son aptos para veganos, aunque siempre hay que comprobar la etiqueta antes de comprarlos.

La marca más popular del mercado, Dr. Bronner’s, ofrece un jabón de castilla líquido y sólido certificado como vegano y libre de crueldad. Además, la mayoría de los ingredientes están certificados como orgánicos y libres de transgénicos, y se han obtenido utilizando los principios del Comercio Justo.

No fomenta las superbacterias

Sorprendentemente, los jabones líquidos que están marcados como “antibacterianos” pueden en realidad fomentar los superbichos difíciles de matar. Muchos de ellos contienen un ingrediente antibacteriano sintético llamado triclosán, un producto químico registrado como pesticida en la EPA.

Además de los estudios en animales que demuestran que el triclosán contribuye a las bacterias resistentes a los antibióticos, también puede alterar la regulación hormonal, interferir en el desarrollo del feto en las mujeres embarazadas y causar alergias, aumento de peso, respuestas inflamatorias y disfunción tiroidea.

Incluso la FDA ha declarado que “actualmente no hay pruebas de que los jabones antibacterianos sean más eficaces para prevenir enfermedades que lavarse con agua y jabón”.

Parece que lo mejor es seguir con el jabón de castilla para mantener las manos y el hogar limpios y libres de gérmenes. Esto se debe a que estos productos suelen evitar el uso de Lauril Sulfato de Sodio (SLS), una sustancia química cuya función principal es hacer espuma.

Hay casi 16.000 estudios en la biblioteca científica PubMed relacionados con la toxicidad del SLS. Los animales expuestos a este ingrediente común del jabón -que se encuentra en el 90% de los productos de cuidado personal- experimentan daños en los ojos, depresión, respiración dificultosa, diarrea, irritación grave de la piel e incluso la muerte.

Sin embargo, el jabón de castilla puede producir una gran espuma sin los riesgos para la salud, gracias a su rico contenido en aceites. El hidróxido de potasio convierte los aceites vegetales en jabón y glicerina, lo que significa que necesitará menos agua para hacer espuma que con el jabón líquido tradicional. El jabón de castilla también hace espuma con agua dura o blanda.

Seguro para bebés y mascotas

Debido a sus ingredientes naturales y a su formulación sin productos químicos, los jabones de castilla naturales sin adición de aceites esenciales son excepcionalmente suaves y seguros para los bebés, aunque deben mantenerse alejados de la zona de los ojos, ya que no son “sin lágrimas”. (La mayoría de las fórmulas sin lágrimas utilizan un agente adormecedor sintético, otro aditivo químico).

Tanto los perros como los gatos también pueden lavarse con muchas de estas variedades sin perfume que no irritan su piel ni se acumulan en su pelaje.

(Tenga en cuenta que la mayoría de los aceites esenciales pueden ser tóxicos para los gatos, así que lea siempre la etiqueta antes de utilizar jabón de castilla en sus mascotas).

Respetuoso con el medio ambiente

El jabón de castilla es respetuoso con el medio ambiente ya que no contiene agentes espumantes artificiales, colorantes, fragancias, detergentes químicos, productos petroquímicos ni agentes antibacterianos tóxicos.

Los productos naturales utilizados en la fabricación del jabón también significan que es biodegradable.

Un producto increíblemente versátil

Además de su formulación súper natural, una de las mayores razones para utilizar el jabón de castilla se debe a su versatilidad. A continuación revelamos dieciocho formas maravillosas de utilizar el jabón de castilla.

18 formas mágicas de utilizar el jabón de castilla

Lavado facial espumoso: aquellos que buscan un lavado facial totalmente natural que limpie el rostro sin despojar a la piel de sus tan necesarios aceites naturales no necesitan buscar más allá de este lavado facial enriquecido con jabón de castilla y aceites esenciales.

Lavado de manos espumoso – aunque puedes utilizar el jabón de castilla líquido directamente de la botella para lavarte las manos, la cara y todo el cuerpo, hay un montón de recetas por ahí que añaden un poco de algo extra a la mezcla mientras hacen que tu botella de jabón vaya más allá. Esta receta de Wellness Mama sólo requiere dos cucharadas de jabón de castilla, junto con agua, aceites esenciales y aceite de almendras dulces.

Lavado corporal nutritivo: siéntete totalmente limpio con un lavado hecho con jabón de castilla, miel y aceites naturales.

Champú de leche de coco: al mezclar leche de coco con jabón de castilla obtendrás un champú cremoso y espumoso que nutrirá y limpiará tu cabello y cuero cabelludo. Termina con un enjuague de vinagre de sidra de manzana para suavizar y acondicionar el cabello.

Baño de burbujas – una mezcla de baño de burbujas sedoso y no irritante con jabón de castilla, glicerina vegetal y aceites esenciales de tu elección. Nunca volverás a usar las espumas de baño compradas!

Crema de afeitar unisex – tanto hombres como mujeres pueden disfrutar de un afeitado apurado y suave gracias a esta crema que contiene miel cruda (estupenda para la piel con tendencia al acné), aceite de oliva o de aguacate y jabón de castilla.

Pasta de dientes de jabón – hay un montón de razones para elegir una pasta de dientes casera en lugar de la variedad comprada en la tienda. Aunque esta receta es técnicamente un jabón de dientes en lugar de una pasta, es a la vez refrescante y eficaz. Hecho con jabón de castilla líquido sin perfume o de menta, aceite de coco derretido, xilitol o estevia y aceites esenciales de su elección.

Limpiador de cepillos de pelo y maquillaje – ¿sabías que el 72% de las mujeres nunca lavan sus cepillos o esponjas de cosméticos, convirtiéndolos en una de las cosas más infestadas de gérmenes en el hogar? Esta acumulación de suciedad y bacterias provoca brotes faciales, que podrían evitarse fácilmente lavando las brochas semanalmente en una solución de agua y jabón de castilla. Ya que estás en ello, ¡asegúrate de limpiar también tu cepillo para el pelo!

Eliminar los pesticidas de las frutas y verduras – si no puedes comprar todas las frutas y verduras orgánicas, entonces asegúrate de darles un buen fregado para eliminar los residuos de pesticidas de las capas externas (aquí tienes por qué deberías hacerlo). Mezcla un poco de jabón de castilla en agua y frótalo suavemente sobre tus productos frescos antes de enjuagarlos bien.

Jabón casero para vajilla – un jabón casero para vajilla que funciona igual que un producto comprado en la tienda. Burbujea fácilmente, limpia perfectamente y se aclara sin dejar residuos desagradables. Elaborado con jabón de castilla líquido y sólido, sosa y aceites esenciales opcionales.

Detergente para lavavajillas: para limpiar la vajilla sin complicaciones y de forma totalmente natural, prueba este detergente casero elaborado con jabón de castilla, agua y aceites esenciales. Acompáñalo de un abrillantador de vinagre blanco para ayudar a eliminar los residuos después del lavado y dejarás la vajilla reluciente una y otra vez.

Detergente para la ropa: con cuatro sencillos ingredientes -jabón de castilla, bórax, sosa y aceite esencial- y diez minutos de tu tiempo, puedes disfrutar de una colada impecable a una fracción del precio. Combate las manchas, los olores e incluso elimina los trozos de chocolate derretidos: ¡todo un éxito!

Limpiador de suelos: para los suelos de madera o de baldosas, basta con añadir media cucharadita de jabón de castilla a un cubo de agua tibia y pasar la fregona como de costumbre. El jabón levantará la suciedad sin dejar residuos.

Limpiador doméstico multiuso – hacer un spray de jabón de castilla con agua, jabón de castilla y aceite de árbol de té para limpiar no podría ser más fácil – sólo tienes que seguir las instrucciones paso a paso en el vídeo. Úsalo para limpiar todo tipo de superficies en la cocina y el baño.

Limpieza de ventanas exteriores – mientras que el vinagre blanco y el agua hacen maravillas en las ventanas y espejos interiores, las ventanas y puertas exteriores suelen requerir algo un poco más fuerte. Con más suciedad, polvo e incluso huellas de manos grasientas, el jabón de castilla en agua es imprescindible. Actúa como un emulsionante, uniendo la suciedad y el agua. Siga con vinagre blanco para hacer brillar el cristal.

Limpiador de inodoros no tóxico – ¡este limpiador de inodoros no tóxico y natural realmente funciona! El jabón de castilla deja las cosas brillantes y limpias, el bicarbonato de sodio friega sin rayar, y los aceites esenciales antimicrobianos desinfectan y dejan un agradable aroma.

Champú natural para perros – aprovechando los poderes del jabón de castilla, el aceite de coco y la avena molida, este champú casero no quitará los aceites naturales de la piel de su perro, pero eliminará los olores y lo dejará con un pelaje brillante y saludable. It

Pesticida natural de aceite blanco – abandone los peligrosos pesticidas de jardín y pásese a lo ecológico con este sencillo pero eficaz spray pesticida hecho con sólo dos ingredientes: jabón de castilla y aceite. Es especialmente eficaz en los insectos de cuerpo blando como los pulgones y los ácaros.

Spray antipolvo de limón fresco – súper fácil de hacer y mucho mejor que los sprays antipolvo comprados en la tienda, este spray enriquecido con jabón de castilla y limón fresco limpiará el polvo sin los productos químicos tóxicos.

Una nota sobre el uso de jabón de castilla y vinagre

El jabón de castilla en un producto natural increíblemente eficaz para mantener en el hogar. Sin embargo, sólo es efectivo si sabes cómo usarlo correctamente – y eso significa evitar mezclarlo con vinagre (u otros ácidos como el zumo de limón).

Debido a que el vinagre es un ácido y el jabón de castilla es una base, se anulan mutuamente. El vinagre “insaponifica” el jabón, reduciéndolo a sus aceites originales. Quedará una sustancia aceitosa y sucia encima de lo que estaba tratando de limpiar. Utilice el jabón para limpiar primero y, una vez que se haya lavado bien, emplee el vinagre como agente de aclarado para eliminar todos los restos de suciedad y acumulación y añadir brillo.

Dónde comprar jabón de castilla

Sin duda, cuando se trata de jabón de castilla, Dr. Bronner’s es el campeón indiscutible. Todos los jabones están certificados como orgánicos y de Comercio Justo y vienen en una variedad de aromas. Este jabón de castilla líquido orgánico sin aroma es el más popular y es perfecto para bebés y adultos con piel sensible o alergias.

Dr. Bronner’s también ofrece jabón de castilla perfumado con aceite de árbol de té, lavanda, menta, almendra, rosa y más. Puede ver toda su selección aquí.