Hay mucha presión sobre las mujeres para que pierdan “el peso del bebé” lo antes posible, como si el “peso del bebé” no tuviera un propósito, como hacer crecer a un niño y ayudar a la producción de leche materna. Pero la actriz Katherine Heigl demuestra que no hay necesidad de apresurarse.
En un nuevo post de Instagram, Katherine muestra tres fotos de su cuerpo después de tener a su hijo Joshua Jr. La primera foto es de un mes después de su nacimiento, la segunda casi un año después, y la tercera fue tomada este pasado fin de semana (14 meses después del parto), dice. En las fotos, se puede ver que tenía un vientre lleno un mes después del parto (como era de esperar) y luego se veía visiblemente más delgada un año después. Ahora, se puede ver que ha añadido una gran definición muscular.
“Han pasado casi 14 meses desde que nació Joshua Jr. y he tardado más o menos ese tiempo en volver a estar realmente en forma”, escribe, y añade que le gustaría haber hecho más fotos para ver la transformación, pero estaba “ocupada tapándolo todo.”
“De todos modos, tengo unas vacaciones en la playa a la vuelta de la esquina, un nuevo trabajo que empiezo a rodar en abril y mi profundo deseo de sentirme en forma, fuerte y sexy impulsándome los dos últimos meses para perder por fin el último peso del bebé y hacer una búsqueda profunda de los músculos abdominales que sabía que estaban enterrados bajo esa barriga en alguna parte!”, explica.
Dice que utilizó la súper popular aplicación BBG Sweat de Kayla Itsines para hacer entrenamientos en su habitación. “…¡El progreso que he hecho en sólo 5 semanas cortas me ha mantenido motivada e inspirada para seguir adelante! Estoy muy agradecida de haber tenido un año completo para encontrar esos músculos abdominales y poner mi trasero en su lugar y no haber sido forzada por el trabajo para volver a estar en forma, pero es el momento de hacer de la fuerza, la aptitud y la salud general de mi cuerpo una prioridad…”
Agradecimientos a Katherine por tomarse el tiempo que necesitaba después de dar a luz. Te ves bien, mamá.