Kourtney Kardashian se enorgullece de su dieta extremadamente sana y saludable, pero resulta que incluso ella se da un respiro, y cuando lo hace no creerás lo que come.

La fundadora de Poosh, de 41 años, salió de su zona de confort para hablar de los cheat days en su página web, admitiendo que el dulce es su vicio.

“Hago trampas dos veces al día con algo dulce después de la comida y la cena”, reveló, antes de levantar la tapa de sus épicos cheat days.

MÁS: Vea el interior de la impresionante casa de Kourtney Kardashian en Los Ángeles

Vea: El hijo de Kourtney Kardashian se vuelve loco decorando su jardín

“Cuando hice la dieta ceto, era muy estricta seis días a la semana y mi día de trampa era los domingos. Iba al mercado de agricultores antes de ir a la iglesia y me tomaba un café con leche matcha y un croissant de chocolate de Alfred’s, y después de la iglesia, me dirigía a Soho House para comer su buffet (gofres con mantequilla y sirope).”

¿En cuanto a su dieta de vacaciones? “En mi reciente viaje a las Islas Turcas, teníamos un puñado de comida basura, como Oreos Double Stuf y Cheetos para que todos picaran.”

MÁS: Goldie Hawn luce un increíble cuerpo en bikini

Kourtney cuida su cuerpo

La madre de tres hijos suele promocionar su dieta saludable y su rutina de ejercicios, pero ha admitido que ganó un poco de peso durante el encierro de COVID-19 cuando le resultó más difícil seguir su plan.

En un momento dado publicó una foto en bikini en Instagram y un fan le preguntó si estaba embarazada. Kourtney simplemente respondió: “He ganado unos cuantos kilos durante este tiempo de cuarentena, y me encanta mi cuerpo y estoy orgullosa de mi forma y, obviamente, lo estoy publicando y esta es la forma de mi cuerpo.”

Le encanta la cocina casera

Kourtney jura por la dieta keto que seguirá de forma intermitente durante uno o dos meses.

“Mi cuerpo nunca tuvo mejor aspecto que cuando hice la dieta keto hace dos años y medio, cuando la hice durante dos meses”, escribió en su página web de estilo de vida. “Según mi experiencia, he descubierto que el mejor método para entrenar a mi cuerpo para frenar los antojos de azúcar, quemar grasa y poner en marcha la pérdida de peso es seguir una dieta ceto.”

¿Te gusta esta historia? Suscríbase a nuestro boletín para recibir otras historias como ésta directamente en su bandeja de entrada.