La pérdida de cabello es un problema común y una preocupación de belleza para muchos de nosotros. El pelo suelto en el suelo o la obstrucción del desagüe de la ducha es una vista común y, por desgracia, la pérdida severa del cabello es un problema que se enfrenta tanto a los hombres como a las mujeres de todos los grupos de edad.

En promedio, un individuo pierde de 80 a 100 hebras de cabello en un día. Pero, si está perdiendo su melena en cantidades significativas, haciendo visible el cuero cabelludo, es el momento de abordar las condiciones de salud subyacentes.

Una persona que sufre la pérdida de cabello puede mostrar ciertos signos como el adelgazamiento general del cabello y parches en el cuero cabelludo, la pérdida repentina de un puñado de cabello.

Si no se trata a tiempo, la pérdida gradual del cabello podría conducir a una pérdida severa del cabello o incluso a la alopecia. Hay varias opciones de tratamiento disponibles, pero uno tiene que saber la causa real detrás de ella para obtener un tratamiento correcto.

Aquí hay algunas causas comunes:

Hereditario:

Las razones más comunes detrás de la pérdida de cabello son condiciones genéticas, factores hereditarios o el envejecimiento gradual. En algunos individuos, los folículos pilosos son sensibles a la secreción excesiva de ciertas hormonas masculinas en el cuerpo, lo que provoca la calvicie o el retroceso de la línea del cabello en los hombres y un considerable adelgazamiento del cabello en las mujeres.

Factor tiroideo:

La glándula tiroides desempeña un papel importante en el ciclo del cabello. Tanto la secreción excesiva como la insuficiente (es decir, el hipotiroidismo y el hipertiroidismo respectivamente) de la glándula tiroidea interfiere en la secreción de las hormonas T3 y T4. El desequilibrio de la hormona tiroxina reduce el crecimiento del cabello en la raíz, por lo que el cabello que se cae no es reemplazado por otro nuevo, lo que provoca la calvicie o el adelgazamiento del cabello.

Estrés no deseado:

Es un hecho que el estrés físico o mental excesivo afecta al crecimiento del cabello y provoca su caída en grandes cantidades. El estrés puede aumentar la secreción de andrógenos (una hormona masculina) en el cuerpo, lo que provoca la caída excesiva del cabello o su adelgazamiento. Un traumatismo repentino, una intervención quirúrgica, una fiebre alta, un accidente o un shock también pueden detener el crecimiento del cabello y provocar una pérdida temporal del mismo.

Desequilibrio hormonal:

Una serie de problemas de salud pueden hacer que los niveles hormonales se disparen. En las mujeres, las hormonas de estrógeno desempeñan un papel importante en la estabilización del ciclo de crecimiento del cabello. La secreción de esta hormona femenina es errática durante el embarazo, el parto, la menopausia o incluso si se sufre de problemas de tiroides, lo que en última instancia puede causar alopecia, infecciones del cuero cabelludo, pérdida de cabello en parches, tricotilomanía, etc.

Deficiencia nutricional:

Una dieta deficiente en vitaminas y minerales esenciales también es responsable de la pérdida de cabello. El hierro es extremadamente necesario para producir la proteína de las células capilares. Su carencia puede provocar la caída prematura del cabello. La vitamina B12 es importante para la producción de glóbulos rojos y el flujo de oxígeno en el cuerpo. Una dieta pobre en fuentes alimentarias de vitamina B12 también puede conducir a la pérdida excesiva de cabello y al adelgazamiento del mismo, ya que debido a la falta de oxígeno en los folículos pilosos, los tallos del cabello se aflojan y comienzan a caerse.

Tratamientos capilares:

Se pierde una cantidad considerable de cabello cuando éste se somete a productos químicos agresivos y a altas temperaturas, como en la permanente y el alisado. El uso regular de calor y el peinado excesivo pueden debilitar los tallos del cabello desde la raíz, lo que conduce a la pérdida de cabello o a la aparición de parches.

Reacción a los medicamentos:

Ciertos medicamentos o terapias de tratamiento de enfermedades como la diabetes, el cáncer, el colesterol, la presión arterial y los problemas cardíacos son perjudiciales para el cabello y provocan una pérdida excesiva del mismo como efecto secundario.

Aunque son varios los factores que contribuyen a la caída del cabello, uno puede incorporar algunos consejos para el cuidado del cabello y remedios naturales para conseguir una melena más fuerte y gruesa y exudar confianza.

Bueno, sin más preámbulos, pruebe este ritual de cuidado del cabello rentable con ingredientes fácilmente disponibles en la comodidad de sus hogares.

Régimen de cuidado del cabello DIY

Paso 1: Masaje con aceite

Aceite para el cabello de hojas de curry y semillas de Kalonji

Ingredientes:

10-15 hojas de curry

2 cucharadas de semillas de kalonji en polvo

100 ml de aceite de coco

Método:

Secar las hojas de curry bajo la luz solar directa.

Hervirlas en aceite de coco.

Dejar enfriar, filtrar y añadirle las semillas de kalonji en polvo.

Manténgalo en reposo durante 2 días.

Ahora, aplique un poco del aceite sobre el cuero cabelludo y hasta la longitud total del cabello y masajee durante 15 minutos y manténgalo durante la noche.

Lavar y acondicionar el cabello al día siguiente.

Cómo funciona:

La mezcla de aceite de coco, hojas de curry y semillas de kalonji es en sí misma lo suficientemente potente como para mejorar el crecimiento del cabello y evitar su caída. Masajear el cuero cabelludo con este aceite en días alternos no sólo aumenta la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, sino que también promueve el crecimiento de nuevos cabellos, previene el encanecimiento prematuro y fortalece los tallos del cabello desde la raíz.

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Paso 2: Aplicación de la mascarilla capilar

Gel de aloe-vera – Mascarilla capilar de plátano

Ingredientes:

1 plátano maduro

3-4 cucharadas de aceite de almendras

2-3 cucharadas de gel de aloe vera

2-3 gotas de aceite esencial de jojoba

Método:

Mezclar todos los ingredientes en un bol

Aplicarlo uniformemente sobre el cuero cabelludo y el cabello.

Mantenerlo durante 45 minutos.

Lavar con un champú suave a base de hierbas.

Aplicar un suero para el cabello después.

Cómo funciona:

Incorporada con antioxidantes e ingredientes que nutren el cabello, esta mascarilla capilar es increíble para las personas que se enfrentan a los problemas de pérdida de cabello. Mientras que la presencia de gel de aloe vera y aceite de almendras bloquea la humedad natural del cuero cabelludo, el plátano hace que el cabello sea suave, manejable y brillante. La adición de aceite esencial de jojoba añade un atractivo aroma al cabello.