La mayoría de los casos de piel seca son causados por los bajos niveles de humedad en la piel o la disminución de la producción de aceite de sebo. Sin embargo, existen otros factores que pueden afectar a la salud general de la piel. Algunos de estos factores, como el medio ambiente y el envejecimiento, son inevitables, mientras que otros, como el consumo de agua, pueden mejorarse tomando decisiones informadas. He aquí una lista de algunas de las causas más comunes:
Deshidratación: La deshidratación es una de las causas más comunes de la piel seca. No beber suficiente agua puede secar rápidamente los niveles de humedad de su piel. Especialmente en circunstancias en las que se consume mucho alcohol, bebidas con cafeína y alimentos ricos en sodio. Estas sustancias extraen agua del cuerpo y no la reponen.
Una persona debe beber hasta la mitad de su peso corporal en onzas por día para mantenerse hidratada.
Disminución de la producción de aceite: La producción de aceite de sebo en la piel es necesaria para mantener su superficie hidratada, lubricada y mantener su barrera de humedad. Un déficit en la producción de aceite puede conducir a la ruptura de la barrera de humedad, haciendo que la piel se reseque y se escame. Epiphany Dermatology ofrece una amplia gama de lociones para ayudar a reponer la piel y reforzar su barrera de hidratación
Envejecimiento: A medida que el cuerpo envejece, el número de células de la piel no disminuye intrínsecamente, pero las capas de la piel pueden adelgazar. Esto puede afectar a la elasticidad de la piel, a la retención de líquidos y a la producción de aceite sebáceo, lo que puede hacerla más susceptible de volverse seca, escamosa y frágil.
Medicamentos: Ciertos medicamentos tienen efectos secundarios que son conocidos por resecar la piel. Los diuréticos como la hidroclorotiazida (HCTZ) o la furosemida (Lasix) extraen el líquido extra del cuerpo, incluso de las capas de la piel. Varios medicamentos contra el acné actúan activamente para reducir la producción de sebo, lo que puede provocar sequedad en la piel. *Pregunte a su médico o farmacéutico si su medicación tiene efectos secundarios que puedan resecar su piel.*
Condiciones médicas: Hay ciertas condiciones médicas que pueden causar sequedad en la piel. Algunas personas con condiciones médicas como la diabetes, el hipotiroidismo, la dermatitis atópica (eczema) o la desnutrición pueden experimentar síntomas como la piel seca. Acuda a su médico para que le explique qué puede hacer por su piel seca en relación con una afección médica preexistente.
Medio ambiente: El clima al que está expuesta su piel puede afectar enormemente a su retención de agua. El aire caliente y árido puede evaporar rápidamente la humedad de su piel. Esto también puede ocurrir en los meses de invierno. El aire calentado en un horno también reseca la piel. Es importante estar atento al consumo de agua durante estas exposiciones para combatir cualquier deshidratación pasiva.
Exceso de exposición al sol: Otro factor ambiental que debe ser considerado más de cerca es la exposición al sol. La exposición excesiva a la luz ultravioleta (UV) del sol puede deshidratar la piel rápidamente. Los rayos UV se infiltran en la superficie de la piel secando tanto su humedad como los niveles de aceite de sebo. Para ayudarle a ser más consciente de su exposición a los rayos UV, Epiphany Dermatology recomienda el dispositivo de control solar portátil de Eclipse Rx® y utilizar siempre un protector solar con un FPS de 30 o superior.
Agua dura y tratada químicamente: El tipo de agua al que exponga su piel puede afectar enormemente a su piel. Nadar en piscinas excesivamente cloradas, sumergirse demasiado en jacuzzis y los hogares con agua dura pueden resecar la piel, eliminar la grasa de la superficie de la piel y agotar sus niveles de aceite.