Joan Bardsley, RN, CDE, es vicepresidenta adjunta del Instituto de Investigación de Salud MedStar.

P. ¿Por qué se produce un pico de azúcar en sangre por la mañana?

A. Hay muchas razones para una lectura alta.

Primero, fíjese en la comida. Lo que comió la noche anterior puede ser la causa de la subida de azúcar en sangre; por ejemplo, si comió mucho más de lo que suele comer o si la cantidad de comida fue superior a la que pueden soportar sus medicamentos.

Una segunda causa podría ser su medicación. Tal vez los medicamentos que toma no duran toda la noche, o la dosis no es lo suficientemente alta para mantener el azúcar en la sangre bajo control.

Otra posibilidad es la que ocurre de forma natural en el cuerpo como respuesta a un nivel bajo de azúcar en la sangre. Cuando su nivel de azúcar en la sangre baja, su cuerpo libera el azúcar almacenado – principalmente del hígado – y lo sobrecompensa. Si su nivel de azúcar en sangre baja en mitad de la noche, esta sobreproducción de azúcar puede provocar un nivel alto por la mañana. Esto se denomina efecto Somogyi. Cuando el nivel de azúcar en sangre es bajo, lo mejor es comer unos 15 gramos de carbohidratos, y luego esperar 15 minutos antes de repetir el proceso.