Un voto de silencio es una práctica afiliada principalmente al monacato. Y, esta práctica implica que los monjes y monjas de un monasterio hagan una promesa solemne de guardar silencio. Sobre todo, las órdenes monásticas que observan un voto de silencio lo hacen por varias razones.

En el budismo, el silencio es importante para fortalecer tu espiritualidad. Es decir, te da la oportunidad de estar presente en tu interior. Interactuarás con tus pensamientos. Como resultado, tenderás a comprenderte más a ti mismo. Por supuesto, existe un vínculo entre el silencio y la paz interior.

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Hacer un voto de silencio no sólo tiene lugar en las órdenes religiosas o espirituales. Por el contrario, algunos organismos seculares adoptan hoy el concepto. Esto es especialmente como una forma de protestar por una causa. Y, esto trajo la popularidad del voto de silencio.

Sin embargo, para el curso de esta página, vamos a centrarnos en el voto de silencio en lo que respecta al budismo. Y, sobre todo, por qué los monjes hacen este voto.

Por lo tanto, vamos a examinar los siguientes subtítulos:

– Razones por las que los monjes hacen un voto de silencio

– Cómo hacer un voto de silencio

Cuando un monje hace un voto de silencio, a veces no significa una abstinencia total del habla. Sin embargo, puede ser para momentos específicos del día. Por otra parte, en lugares específicos del monasterio. Aunque también puede ser de forma general durante algunos días. En cualquier caso, la abstinencia total del habla es rara. Pero, no es imposible sin embargo.

Razones por las que los monjes hacen voto de silencio

Hay varias razones por las que las órdenes monásticas observan el voto de silencio. Generalmente, en el budismo, la práctica es “Mauna”. Y, el nombre proviene de un sabio “Muni” que literalmente significa “el silencioso”.

Aunque, el budismo fomenta la interacción interpersonal para mantener la unión y el crecimiento comunitario. Siguen dando relevancia al silencio por las siguientes razones, así:

Acondicionar la boca para hablar correctamente

La mayoría de los monjes en el budismo hacen un voto de silencio para entrenarse en los discursos correctos. Es decir, creen que no decir todo lo que se les ocurre les ayudará a mantener alejadas las palabras dañinas.

Como resultado, los monjes podrán elegir las palabras que mejor se adapten al momento. Eso si es críticamente necesario que hablen. Además, en las órdenes monásticas, es mejor guardar silencio que decir cosas irrelevantes.

Lo más importante es que el voto de silencio ayuda a evitar que uno haga daño a los demás o incluso a sí mismo. Es decir, hablar sin cuidado puede llevar a decir palabras hirientes. O, en el mismo sentido, palabras que provoquen nuestros pensamientos. Básicamente, en esto consiste la práctica del budismo. Construir el autocontrol para promover la paz interior y la felicidad personal.

Los monjes, por tanto, optan por hacer un voto de silencio para mantener sus discursos bajo control. Y, vivir un ejemplo del camino que enseñan.

Desarrollar una buena capacidad de escucha

Cumplir un voto de silencio lleva a fomentar la capacidad de escucha. Es decir, los monjes se entrenan mediante un voto de silencio para hablar menos y escuchar más. Al hacerlo, pueden ser capaces de escuchar a los demás. Y, ayudarles a crecer en el camino de la iluminación.

Además, una buena capacidad de escucha marca la humildad. Los monjes budistas son un conjunto de personas humildes. Como resultado, siempre están dispuestos a escucharte. Y, te guían en consecuencia. El voto de silencio les ayuda a desarrollar adecuadamente esta habilidad.

Por otra parte, escuchar puede conducir a una mayor sensibilidad. Por lo tanto, para desarrollar esta cualidad, los monjes observan un voto de silencio.

Para aquietar la mente

Mantener la mente en calma es un paso importante para lograr la paz interior. Para los que meditan, éste es su objetivo. Es decir, aquietar la mente de los pensamientos salvajes. Sin embargo, esto no es una tarea fácil. Es como la naturaleza de la mente para participar en los pensamientos errantes.

Como resultado, los monjes budistas también hacen un voto de silencio para ayudar a mantener la mente tranquila. Así, cuando estás en constante interacción con tu mente, puedes controlar lo que piensas. Esto es más bien pasar por tus pensamientos y no realizar ninguna acción.

Sobre todo, mientras observa un voto de silencio, un monje no sólo deja de hablar. Por el contrario, vigila igualmente los pensamientos que pasan por su mente. Trata de entender de donde vienen. Y, cómo limitarlos. Este es un punto de encuentro para un voto de silencio y meditación.

Además, si puedes controlar lo que piensas, puedes igualmente controlar lo que dices. En esencia, tus palabras son la manifestación de tu pensamiento.

Evitar acciones que atraigan al Samsara

En el budismo, el Samsara es el ciclo continuo de nacimiento, muerte y renacimiento. Y, este ciclo continúa hasta que uno alcanza la iluminación. Todo esto depende de nuestras acciones en nuestra vida actual. Como resultado, uno debe evitar todas las acciones que conducen a este ciclo continuo de Samsara.

De ahí que los monjes budistas hagan un voto de silencio. Esto se debe a la creencia de que la mayoría de las acciones provienen de la mente. Y, discutido antes de la ejecución. Muy especialmente, este es el hecho para las acciones llevadas a cabo por más de una persona.

Por ejemplo, los efectos seductores del sexo opuesto. Un monje puede sentirse atraído por el sexo opuesto. Pero, como está observando un voto de silencio, no puede expresarlo. En consecuencia, guarda los pensamientos en su interior. Y, también puede matarlo controlando la mente.

Además, esto va con cualquier otro pensamiento que pueda causar acciones negativas. Por lo tanto, mientras eres capaz de controlar tus pensamientos, también puedes controlar tus acciones. Esto facilita tu camino hacia la iluminación.

Un voto de silencio ayuda a promover la autoconciencia

Un monje no habla con nadie cuando observa un voto de silencio. Como resultado, tiende a ser más consciente de sí mismo. Comprende la realidad del mundo en el que existe. Y, siempre se mantiene en guardia contra cualquier influencia externa.

Un voto de silencio te ayudará a desarrollar el amor a ti mismo. Y, amarse a sí mismo le dará la oportunidad de cultivar la compasión hacia los demás. Por supuesto, sería difícil mostrar amor a los demás cuando uno no se ama a sí mismo.

Esto, a su vez, trae felicidad. Y, sobre todo, un sentimiento de paz y autosatisfacción. Esto ayuda a acercarse a la iluminación.

Por lo tanto, los monjes budistas hacen un voto de silencio para entrenarse en la toma de conciencia de su verdadera naturaleza. Posteriormente, mejoran la relación interna entre la mente y el cuerpo.

Para entrenar a los monjes novatos en los caminos monásticos

A veces los budistas adoptan la técnica del voto de silencio para enseñar a los nuevos monjes. Y, esta práctica viene a ser un medio para resistirse a las acciones que puedan atraer al Samsara. Además, aprenden a mantener siempre el noble silencio del monasterio. De este modo, siguen diligentemente sus deberes y obligaciones.

Además, un monasterio es un lugar que destaca por su quietud y naturaleza tranquila. Por ello, los nuevos monjes tienen que aprender a mantener este hábito durante años. Y, hacer un voto de silencio es una forma de entrenar tanto la mente como el cuerpo hacia la quietud.

Lo más importante es que el monasterio debe estar en calma todo el tiempo. Esto es para evitar el parloteo innecesario que puede llevar a la distracción. Además, el ruido debe saber que en el monasterio siempre se está meditando. Por lo tanto, con un voto de silencio, no molestarás a nadie más ni a ti mismo. Especialmente, cuando necesites concentrarte.

Nota

Cuando uno hace un voto de silencio es muy probable que desarrolle una fuerte fuerza de voluntad. Y, lo más importante, observará siempre la verdad. Esto se debe a que repasa lo que tiene que decir antes de hablar. Eso si es absolutamente necesario que hable.

Cuando un monje budista observa un voto de silencio, es probable que lleve consigo el khakkhara. Se trata de un bastón de hierro que suele producir un sonido metálico. Y, el ruido anuncia su presencia especialmente cuando busca limosna. Además, el sonido del bastón ayuda a ahuyentar a los animales cuando el monje se acerca.

Cómo hacer un voto de silencio

Hacer un voto de silencio implica hacer una promesa solemne. Sin embargo, la promesa puede ser sólo una determinación de tu mente. Hemos visto las razones por las que los monjes hacen un voto de silencio. Y tú puedes considerar hacer un voto de silencio. Ya que, por supuesto, la práctica no es sólo para los monjes.

Por lo tanto, puedes seguir estos pocos pasos para ayudarte. Así:

Paso 1

Marcar un tiempo y dejar de hablar

Este es el paso básico para empezar. Es importante marcar la hora en la que comenzó tu voto de silencio. Esto es para mantener un registro de tu progreso. Además, tu silencio no sólo significa mantener la boca cerrada. Por el contrario, también implica mantenerse al margen de Internet, y de otras formas de comunicación no verbal.

Simplemente deja cualquier interacción con otras personas. En su lugar, esté con usted mismo y concéntrese en su interior. Si crees que moverte te distraerá, elige un lugar más bien tranquilo y quédate allí. Lo más importante es que resistas el impulso de hablar.

Paso 2

Observa tus pensamientos

Esto es una inspección cuidadosa de tus propios pensamientos y sentimientos. Es decir, realizar una especie de introspección. Comprueba si tienes un impulso de hablar con alguien que crees que no puedes resistir.

Es necesario saber si está sufriendo la obsesión de hablar. Por supuesto, muchas personas no pueden soportar no ser escuchadas durante algún tiempo. Siempre quieren hacer un punto u otro. Y, despotricar de muchas cosas cada vez.

Intentar reprimir el impulso puede ser bastante frustrante. Esto se debe a que estás sometiendo a tu cuerpo a una práctica con la que no está familiarizado. Como resultado, el cuerpo tratará de resistirse a usted. Además, puede experimentar ira e irritación emocional.

No obstante, no intentes luchar contra ti mismo. En su lugar, simplemente observe sus pensamientos. Y, respira profundamente cuando el proceso se vuelva demasiado frustrante.

Paso 3

Desarrolla el silencio interior

Mantener tu mente en silencio es la parte más importante de hacer un voto de silencio. Si dejas de hablar progresivamente, acabarás por conseguir el silencio de la mente. Es decir, tu mente se aquietará cuando te mantengas al margen de toda comunicación. Tanto verbales como no verbales.

Por otra parte, algunas medidas meditativas pueden ayudarte a aquietar tu mente. Por ejemplo, cuando el ruido se vuelve demasiado fuerte, puedes decidir cantar un mantra. O bien, intenta reenfocar tu mente hacia un entorno sereno que te haga sentir en paz. Puedes escuchar música tranquila y pacífica para ayudar a tu silencio interior

Sobre todo, puedes convertir la energía negativa resultante de la ira en energía positiva. Después de estas técnicas de meditación, te sentirás mucho mejor. Y lo más importante, experimentará una sensación de paz y calma.

Paso 4

Date la oportunidad de crecer

Un voto de silencio no se debe forzar. Y, cuando lo fuerzas, acabarás en una batalla con tu mente. Además, al igual que la primera vez en todo, tu primera prueba de un voto de silencio puede ser frustrante.

Sin embargo, cuando sigas intentándolo, la paz natural surgirá en tu interior. Por lo tanto, serás capaz de experimentar una ola continua de pensamientos sin interferencia. Como resultado, no habrá emociones ligadas a los pensamientos. Tampoco se emitirán juicios.

Lo más importante es que las frustraciones desaparecerán. Tenderás a ser consciente de tus acciones. Y, desarrollarás una buena habilidad para escuchar. Todo esto te ayudará inmensamente a controlar tu discurso.

Por último, la verdadera paz reinará en tu mente.

En conclusión

El voto de silencio es significativo en la práctica del budismo. Además, hemos repasado las razones por las que un monje budista puede hacer un voto de silencio. Sin embargo, hacer un voto de silencio no es su sentido estricto. Es decir, lo hacen cuando es necesario. Por lo general, no puede durar demasiado tiempo.

Al igual que cualquier otra cosa en la vida, el exceso de silencio no es bueno. Si no se habla durante demasiado tiempo, se puede llegar a perder el habla.

Por lo tanto, si decides hacer un voto de silencio, hazlo razonablemente. Y, disfruta de los beneficios. Si tienes alguna pregunta relacionada con el Voto de Silencio, quizás quieras saber: Voto de silencio – Preguntas y respuestas frecuentes