Si estás pensando en iniciar a tus hijos en el patinaje artístico, Skate Canada ha desarrollado CanSkate, un nuevo programa centrado en el desarrollo a largo plazo de los niños en este deporte. Tanto si sus hijos aprenden por diversión como si planean patinar de forma competitiva, el programa les enseñará las habilidades fundamentales que necesitan para el patinaje artístico, así como para otros deportes sobre hielo como el hockey y el patinaje de velocidad.

Los niños pueden empezar a tomar clases de patinaje a partir de los 3 años, pero tenga en cuenta que su hijo de 3 años puede no estar preparado para alejarse de usted o no tener la capacidad de atención para una clase de 20 a 30 minutos. A los 5 ó 6 años ya tendrán el equilibrio y la coordinación necesarios para dominar los movimientos más complejos del patinaje artístico.

Otra forma de empezar es llevar a tus hijos a la pista de patinaje local y patinar juntos en familia. Caliéntalos dejando que caminen por el suelo con sus patines antes de llevarlos al hielo. Hazles saber que se van a caer -¡todo el mundo se cae, incluso Patrick Chan! – y que las caídas forman parte del patinaje.

Muchos centros alquilan patines -y cascos, que son obligatorios en muchas jurisdicciones- que puedes usar para empezar. Cuando tus hijos empiecen a insistir en ir a la pista todos los días, puedes encontrar unos buenos patines en tu tienda de deportes local.

Las habilidades que necesitan

Los patinadores de figuras deben ser capaces de deslizarse, girar, doblar, saltar, brincar y detenerse.

También necesitan desarrollar la agilidad, el equilibrio, la coordinación, la flexibilidad y la velocidad que proviene de la “rapidez” explosiva de los músculos.

Entender el ritmo -ser capaz de patinar al compás- también es importante para los patinadores artísticos.

Actividades que su hijo puede hacer ahora

Aquí tiene algunas actividades de AfL que puede hacer en casa con sus hijos para ayudarles a desarrollar estas habilidades:

• Saltar la rayuela
• Saltar la cuerda
• Espejo
• Saltar a mi Lou
• Tag
• Cuerda floja
• Girar y gritar

Descubre qué habilidades se pueden introducir en los niños a diferentes edades utilizando nuestra herramienta Skills Builder.

Aquí está una niña de seis años realizando un programa artístico, y la misma patinadora dos años después.