La metilación es un proceso bioquímico fundamental en el cuerpo, que participa en la desintoxicación de metales pesados, la regulación de la expresión de genes y la función de las proteínas, y es fundamental para la síntesis de neurotransmisores, los mensajeros químicos que median los estados mentales y emocionales. Los desequilibrios en el estado de metilación son el resultado de defectos genéticos en las enzimas que regulan el proceso de metilación. En los últimos años ha habido un gran interés por las pruebas genéticas y, en particular, por el papel del gen MTHFR. Un defecto genético del gen MTHFR puede dar lugar a un mal funcionamiento de la enzima MTHFR, que puede afectar a la metilación.
Sin embargo, existe una idea errónea de que la mera presencia de una mutación MTHFR es sinónimo de un defecto de metilación. Este no es necesariamente el caso, incluso si un individuo es homocigoto para el gen. La presencia del gen defectuoso no se traduce necesariamente en un defecto funcional. De hecho, la reciente prescripción indiscriminada de metilfolato para compensar la mutación genética no sólo es errónea, sino que en realidad puede hacer que las personas con baja serotonina que están infra-metiladas no sólo se sientan mucho peor, sino que también aumenten su riesgo de desarrollar cáncer.
Para determinar el estado de metilación funcional real en el cuerpo, se debe medir la histamina en sangre completa. Los niveles de histamina se correlacionan con la funcionalidad del proceso de metilación. La histamina y la metilación están inversamente relacionadas entre sí. Es decir, si la histamina en sangre es baja, el individuo estará sobremetilado y si es alta, estará submetilado. Los protocolos para tratar ambas condiciones son diferentes.
Algunos síntomas y rasgos de la submetilación:
Depresión crónica, historia de perfeccionismo, alergias estacionales, historia de rebeldía oposicionista, libido alta, reacción adversa a las benzodiacepinas y al ácido fólico, buena respuesta a los ISRS y a los antihistamínicos, vello corporal escaso, tendencias suicidas, adicción, fobias, negación de la enfermedad, tendencias obsesivo-compulsivas, comportamientos ritualistas, voluntad fuerte, automotivación durante los años escolares, historia de competitividad en los deportes, voluntad fuerte, comportamiento tranquilo pero alta tensión interna, historia familiar de altos logros, dolores de cabeza frecuentes, delgadez, inflexibilidad dietética, discurso escueto
Algunos síntomas y rasgos de sobremetilación:
Ansiedad/pánico elevado, hiperactividad, habla rápida, baja libido, religiosidad, tendencia al sobrepeso, piernas nerviosas, marcapasos, reacción adversa a los ISRS y a la SAM, mejora con benzodiacepinas, sequedad de ojos y boca, baja motivación durante la etapa escolar, depresión, automutilación, trastorno del sueño, tinnitus, hirsutismo, sensibilidades alimentarias/químicas, capacidad artística o musical, sobrecarga de cobre, intolerancia a los estrógenos y a los antihistamínicos, ausencia de alergias estacionales
Conocí el tratamiento natural de los trastornos de metilación gracias a un brillante pionero, el Dr. William Walsh, bioquímico y fundador del Instituto de Investigación Walsh en Chicago. El Instituto de Investigación Walsh ofrece una formación inestimable para los médicos en su método. Muchos trastornos psiquiátricos pueden tratarse eficazmente con protocolos de nutrientes: vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos grasos. Los protocolos permiten a algunos pacientes dejar de tomar fármacos por completo o reducir las dosis de los medicamentos que están tomando. El Dr. Walsh ha escrito un libro sobre su enfoque titulado “Nutrient Power”. Hoy en día, rara vez veo a un paciente en mi consulta sin hacer uso de su método. Hay que tener en cuenta que la simple sustitución de los productos farmacéuticos por protocolos nutricionales no es tan eficaz como un enfoque holístico, que incluya una nutrición adecuada, la curación del intestino, el tratamiento de las infecciones, la atención a los factores de estilo de vida, incluyendo el sueño y el movimiento, y el tratamiento de la vida emocional y espiritual del paciente.
A medida que he adquirido más experiencia preguntando a los pacientes sobre sus síntomas, he empezado a ser capaz de predecir con precisión lo que revelarán los estudios de laboratorio. Nadie tiene todos los síntomas, y a veces puede ser confuso, ya que una persona tendrá síntomas o rasgos de ambas condiciones.
Los defectos de metilación tardan de tres a cuatro meses en corregirse, y más en las personas con el tipo de sangre A. Los protocolos no corrigen el defecto genético, por lo que deben tomarse indefinidamente. Las multivitaminas, que suelen contener ácido fólico, también son perjudiciales para las personas que están infrautilizadas. Me interesó saber que muchos alimentos típicamente considerados súper saludables, como las verduras de hoja verde y los aguacates, y otros alimentos con alto contenido de folato, no son beneficiosos para los submetiladores de serotonina. Además, las personas con baja metilación obtienen peores resultados con las dietas que excluyen las proteínas animales.