Porque Fadiga é uma Parte Necessária do Treinamento e Como Gerenciá-la

O treinamento é como tentar andar com uma corda apertada. Você precisa equilibrar o treino e a quilometragem com a capacidade de deixar seu corpo se recuperar. Favorece um aspecto em demasia e você terá um desempenho ruim por falta de treinamento ou se machucará e será treinado em excesso por fazer demais. É por …

As melhores VPNs para usar com o Tor e Como Funciona

Precisando problemas para encontrar a melhor VPN para o Tor? Nós o ajudaremos primeiro a entender os protocolos de criptografia de chaves, depois lhe mostraremos como usar uma VPN com o Tor. Finalmente, vamos cobrir os principais provedores de VPN com um histórico comprovado de otimização da segurança e privacidade dos dispositivos prontos para o …

Como é voar no mundo do British Airways Club durante o Lockdown (Voo diurno)

Alguns links para produtos e fornecedores de viagens neste site irão ganhar uma comissão que ajuda a contribuir para o funcionamento do site. A Traveling For Miles fez uma parceria com a CardRatings para a nossa cobertura de produtos de cartão de crédito. A Traveling For Miles e a CardRatings podem receber uma comissão dos …

Quais são as formas mais eficazes de cardio? (Correr não está na lista)

Ciclismo, natação, kickboxing – há muitas formas de suar sem se aproximar de uma passadeira. (Foto: Ella Byworth para Metro.co.uk) Em associação com Natalie MorrisFriday 16 Aug 2019 7:01 am É oficial. Todos nós odiamos cardio. Faz-nos doer os pulmões, faz-nos suar excessivamente, faz-nos querer chorar. Particularmente corrida. Felizmente, a cardio é uma parte realmente …

Porque é que compensa comprar um cortador de relva com um motor premium

Quando estiver a comprar um cortador de relva, uma série de considerações pode passar pela sua cabeça. Será mais fácil arrancar do que o último? Irá durar mais tempo? Para determinar as probabilidades de um cortador de relva a longo prazo, dê uma vista de olhos ao motor. De dois modelos comuns, um tipo funciona …

Vertigem: Um problema comum que deixou um homem a tagarelar durante meses e meses

27 de Março de 2009. Eu estava bem na noite anterior. O pouco frio que eu tinha tinha desaparecido, e eu tinha tido a primeira boa noite de sono durante toda a semana. Mas quando acordei na sexta-feira de manhã às 6:15 e saí da cama, o mundo estava girando no sentido contrário ao dos …

Academia Francesa de Belas Artes Royale de Peinture et de Sculpture

História Preliminar Embora fundada em 1648, a Academia permaneceu impotente devido à oposição dos Grémios artesanais até 1661, quando ficou sob a ala de Jean-Baptiste Colbert, conselheiro principal de Luís XIV. Colbert reconheceu a vantagem política de poder impor padrões artísticos e glorificar o Rei, e assim deu à Academia o controle exclusivo tanto do …