As verdadeiras raízes das artes marciais não são fáceis de traçar. A arte do combate de escárnio, em particular a luta livre, faz parte da humanidade desde o seu início.

As artes marciais evoluíram com o desenvolvimento da fisiologia humana e cresceram até ao que hoje reconhecemos como artes marciais na era moderna.

Below, Beemat dá uma olhada na história das artes marciais e como ela evoluiu ao longo de milhares de anos para se tornar o que é hoje.

Origem das artes marciais

As primeiras evidências das artes marciais têm origem em representações de lutas tanto na arte figurativa como na literatura primitiva, bem como na análise dos primeiros achados arqueológicos e armamento. Algumas das mais antigas obras de arte retratam cenas de batalha que datam de 3000BCE.

Muitas pessoas consideram a Ásia como o centro do mundo das artes marciais, pois muitas das artes marciais mais proeminentes, como o kung fu, o karaté e o hwa, são originárias da região.

No decorrer dos anos, as artes marciais foram moldadas por um culminar de fatores que incluem antigos mitos e lendas de revoluções históricas. Desde o início dos tempos, diferentes culturas desenvolveram estilos de luta para sobreviver, mas foram as artes marciais chinesas que suportaram e floresceram mais do que em qualquer outro país.

Criação das artes marciais

As técnicas das artes marciais foram criadas a partir da necessidade de sobrevivência entre a humanidade e os animais, e entre diferentes tribos de humanos. A partir dessas batalhas, experiências e técnicas foram acumuladas e registradas e depois transmitidas através das gerações.

A invenção do armamento permitiu a criação de novas técnicas de combate. Diferentes tipos e formas de armas foram inventadas, o que levou a diferentes escolas e estilos de artes marciais. Estes novos estilos foram formados imitando as técnicas de combate de animais como o tigre, pantera, macaco, cobra e urso, bem como uma série de pássaros e insetos.

Mankind acreditava firmemente que para sobreviver no que era um ambiente natural áspero na época, era necessário estudar o talento natural dos animais e sua habilidade de combate. A maneira de aprender estas técnicas era estudar e imitar estes animais, por exemplo, o derramar de um tigre ou os movimentos de ataque de uma águia.

Gradualmente, ao longo dos anos, as técnicas marciais desenvolvidas tornaram-se uma parte da cultura asiática.

O ensino das artes marciais

O ensino das artes marciais na Ásia tem seguido historicamente as tradições culturais – os alunos são treinados num sistema estritamente hierárquico por um mestre instrutor. Espera-se que os alunos memorizem e recitem o mais próximo possível as regras e o treinamento básico das artes marciais, enquanto o professor deve supervisionar diretamente o treinamento do aluno.

Os alunos com maior antiguidade são considerados ‘irmãos e irmãs mais velhos’, enquanto aqueles com menor antiguidade são ‘irmãos e irmãs mais novos’, e essas relações são claramente delineadas e projetadas para desenvolver bom caráter, paciência e disciplina entre os alunos.

Em alguns países asiáticos, as habilidades de um estudante foram testadas para o domínio antes de ser permitido estudar mais – este estilo tradicional tem sido amplamente ignorado por muitos dos ensinamentos modernos no Ocidente.

As artes marciais modernas

O interesse ocidental nas Artes Marciais da Ásia Oriental remonta ao final do século XIX por volta da época em que houve um aumento no comércio entre a América e a China e o Japão. Muito poucos ocidentais realmente praticaram as artes inicialmente, eles viram isso como uma performance mais dramática.

Não foi até que um grande número de militares do Ocidente passou um tempo na Coréia, China, Japão e mais além que os soldados gradualmente começaram a reconhecer o valor das artes marciais orientais na cultura ocidental e foi isso que promoveu o início do treinamento.

Durante a Segunda Guerra Mundial, William E. Fairbairn, um policial de Xangai e um importante especialista ocidental em técnicas de combate asiático, foi recrutado pelo Executivo de Operações Especiais (SOE) para ensinar o Jujitsu ao Comando e Guarda das Forças Armadas do Reino Unido, dos EUA e do Canadá. Após a Guerra, um grande número de militares americanos permaneceu no Japão e a adoção de artes marciais dentro da cultura ocidental continuou.

Nos anos 50, grandes grupos de militares americanos foram ensinados a arte coreana durante a guerra da Coréia como método de autodefesa e sobrevivência. Após a sua desmobilização, muitos soldados trouxeram o seu treino para casa e continuaram a praticar e ensinar.

Nos anos 70, as artes japonesas como o Karate e o Judo tornaram-se populares, e a presença do artista marcial Bruce Lee nos filmes de artes marciais causou um novo aumento na popularidade das artes marciais chinesas (kung fu).

Nos anos 80, o Karatê Esportivo tornou-se um grande esporte internacional com lutadores profissionais premiados com grandes prêmios, cobertura de TV e patrocínios.

Os benefícios das artes marciais

Hoje em dia, as artes marciais são mais frequentemente usadas como forma de exercício. É também ensinada como um método de auto-defesa e é usada para melhorar a confiança e auto-estima.

As artes marciais tem uma grande variedade de benefícios, pode melhorar o equilíbrio, força, resistência, flexibilidade e postura e também pode melhorar a perda de peso e melhorar o tônus muscular. Além disso, as artes marciais podem ajudar na gestão do stress, melhorar a concentração e aumentar a força de vontade.

Algumas artes marciais como o qigong e o t’ai chi são usadas para a prevenção de doenças e para fins de cura. As artes marciais também podem ser usadas como práticas espirituais para trazer equilíbrio, paz e sabedoria àqueles que são praticantes dedicados.