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AVOCADO DEVILED EGGS são o petisco perfeito para uma dieta de baixo teor de carboneto de carbono ou keto. Embalados com gorduras saudáveis e proteína suficiente para passar, estes ovos devilados fazem um lanche saboroso que está transbordando com a bondade do guacamole.

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Eu já disse isto antes e vou dizer novamente: A chave para o sucesso é planear com antecedência.

É FÁCIL manter um estilo de vida com baixo teor de carbono quando se tem muitas opções de baixo teor de carbono para agarrar quando se está esfomeado.

É fácil falhar quando você chega ao ponto de estar com fome e então você tem que parar e pensar sobre a opção de baixo teor de carbono que você pode encontrar.

Não planear, planear falhar, e tudo isso. 😉

Ainda, manter a comida com baixo teor de carbono toda preparada e fácil de agarrar quando o cabide ataca é a chave para mim.

Ovos cozidos estão sempre na minha geladeira, às vezes apenas cozidos e prontos para comer e às vezes devorados para manter as coisas interessantes e divertidas. Eles são realmente o petisco perfeito!

Estes ovos cozidos estão sempre a repetir-se aqui.

(Nota lateral: Você já comeu ovos de picles? Eles também são um ótimo lanche de baixo teor de carboneto!)

Ovos de ovos sem maionese:

Usar abacate torna esses ovos tão cremosos e ricos e você pode pular a maionese completamente!

Eu pessoalmente amo maionese, mas recebi vários pedidos de ovos grelhados sem maionese, então aqui estamos nós!

Parece que as pessoas ou amam ou odeiam maionese. Cada vez que a incluo numa receita, SEMPRE me perguntam se pode ser deixada de fora ou trocada por outra coisa.

Guacamole deviled eggs:

Estamos basicamente a criar um guacamole super básico e a adicionar as gemas dos ovos para encher os nossos ovos.

Vais precisar de abacate, natas azedas, sumo de lima, coentro, pimenta em pó, cominho, cebola em pó, alho em pó, e sal.

Após os ovos estarem cozidos, corta-os ao meio, e deita as gemas numa tigela de mistura. Adicione os ingredientes restantes às gemas e comece a amassar tudo junto.

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Você pode colher essa mistura nos ovos ou pode colher a mistura em um saquinho e depois cortar o canto para canalizá-la para os ovos. Ou funciona!

Polvilhamos o coentro ao longo do tempo e cavamos!

O suco de limão ajuda a evitar que eles escureçam imediatamente, mas eles vão mudar de cor após algumas horas na geladeira. Para mantê-los frescos por mais tempo, cubra-os com um invólucro de plástico e certifique-se de pressionar o plástico para baixo sobre o recheio de cada ovo. Quanto menos ar puder chegar ao abacate, melhor.

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Outras receitas de abacate de baixo teor de carboneto:

Minha salada de frango abacate e salada de ovo abacate são dois favoritos por aqui.

Falando de salada, este molho de salada de abacate é sempre um sucesso.

Este batido de abacate usa o abacate como base para o tornar espesso, cremoso e recheado.

E se você ama o guacamole, você não pode errar com o meu guacamole de frango derretido!