Quando uma toupeira não é apenas uma toupeira?

A questão pode ser uma preocupação para muitas pessoas, especialmente durante os meses de verão, quando estamos aptos a passar tempo fora e expor mais da nossa pele ao sol.

Embora seja importante procurar toupeiras atípicas, manchas ou alterações na pele que possam sinalizar cancros cutâneos como o carcinoma basocelular ou melanoma, também é útil saber quando uma toupeira não precisa ser motivo de preocupação.

“Na maioria das vezes, se você tem várias toupeiras que se parecem umas com as outras, então essas são benignas”, diz Kelly Cha, M.D, Ph.D., professora assistente no Departamento de Dermatologia da Universidade de Michigan. “Além disso, se você tem uma toupeira que está com você desde a infância sem mudanças significativas, isso geralmente é um bom sinal de que você não precisa se preocupar com isso”.

Ainda, Cha diz, é uma boa idéia obter um exame anual de pele do seu dermatologista ou médico de cuidados primários (e utilizar recursos como o cartão auto-teste de câncer de pele do U-M Comprehensive Cancer Center e o aplicativo UMSkinCheck).

Cha ofereceu essas dicas adicionais de monitoramento de toupeiras e pele:

Cheque a si mesmo mensalmente

Todos os meses, você conhecerá os tipos de manchas que você tem, e será mais provável que você note uma que se destaque da multidão ou que pareça diferente do que costumava notar.

Algumas pessoas referem-se a isto como o sinal de “patinho feio”.

Uma toupeira que mudou de aparência, ou uma que é nova e não se encaixa bem com outras na sua pele, precisa de ser avaliada.

Vejam tudo

Tenham-se à frente de um espelho completo com um espelho de mão para ajudar a ver áreas difíceis de ver, como as costas, e as costas dos braços e pernas. Enquanto sentado, verifique o fundo dos pés e até mesmo entre os dedos dos pés.

A maioria dos cancros da pele ocorre em áreas expostas ao sol, como o rosto, costas, braços e pernas – mas o câncer de pele nem sempre segue as regras. Seja minucioso e olhe para lugares que normalmente são cobertos por roupas.

Conheça os seus “A-B-Cs”

Conheça os ABCDEs do melanoma: Uma mancha pode ser mais preocupante se for assimétrica ou lombar, se tiver bordas irregulares, se tiver mais de uma cor, se tiver um diâmetro superior a 6mm (mais ou menos do tamanho de um apagador de lápis), e em particular se for Evolutiva: mudando de tamanho, forma ou cor.

Melanoma pode começar como uma mancha lisa e descolorida, por isso não ignore as manchas lisas de aspecto engraçado, tal como não ignoraria uma mancha acidentada invulgar.

Toma precauções

Para manter a sua pele com aspecto saudável e para diminuir o risco de cancro da pele, deve evitar o bronzeamento interior e colocar sempre algo entre si e os raios solares.

Algumas pessoas gostam de proteger a sua pele ficando à sombra e usando chapéus-de-sol; algumas gostam de usar chapéus e roupa protectora solar; algumas preferem protector solar; e outras misturam e combinam todas estas opções.