Henrique III, byname Henrique o Sofredor, espanhol Enrique el Doliente, (nascido em 4 de outubro de 1379, Burgos, Castela – crido 1406, Toledo), rei de Castela de 1390 a 1406. Embora incapaz de entrar em campo por doença, preservou ciosamente o poder real através do conselho real, da Audiencia (suprema corte) e dos corregidores (magistrados). Durante a sua minoria, os motins anti-judeus de Sevilha (Sevilha) e outros lugares produziram a grande classe de conversos (convertidos).

O filho de João I, Henrique levou o título de príncipe das Astúrias, que a partir de então designou o herdeiro aparente. Seu casamento com Catarina de Lancaster, neta de Pedro I, pôs fim à fenda dinástica e consolidou a casa de Trastámara.

Henry teve sucesso quando menino de 11 anos; e, sob uma regência, as comunidades judaicas foram saqueadas como resultado de pregações fanáticas. Ele assumiu o poder aos 14 anos, restabeleceu o controle sobre o conselho real e os tribunais, e impôs a ordem. Ele refreou as Cortes (parlamento), confiando nas leis. Retomou a luta com Portugal (1396-98) e fez uma trégua favorável, mas não conseguiu liderar as suas tropas e nomeou o seu irmão mais novo Ferdinand para fazer campanha contra Granada. Ele enviou emissários à corte de Timur (Tamerlane), o imperador da Ásia Central e governante da Pérsia, e licenciou Jean de Béthencourt para conquistar e colonizar as Ilhas Canárias.

Henry III morreu jovem, deixando um herdeiro, João II, com menos de dois anos, e dividindo o regimento num testamento elaborado entre sua viúva e seu irmão.