Lado direito para cimaEditar

Trajectórias de discos inclinados
Vermelho: Eixo do corpo do lançador
Azul: Curva de fora para dentro
Verde: Curva insidee-out

Lançamentos do lado direito para cima são todos semelhantes, pois reagem da mesma forma à inclinação do disco quando este é lançado. Um disco lançado do lado direito para cima irá acelerar na direção da extremidade baixa do disco. Um disco inclinado para cima perderá velocidade no final do lançamento e fará uma aterrissagem suave; se inclinado lateralmente (conhecido em termos aeronáuticos como roll), ele pode curvar em torno de objetos.

Existe uma linguagem para descrever os lançamentos dessa curva. Ambas as descrições são relativas à direção que a pessoa está virada e pretende arremessar. Este eixo está marcado a vermelho na figura.

• Os lançamentos por dentro (i-o) ocorrem quando o lançador liberta o disco de tal forma que inicialmente vem em direcção ao eixo de lançamento (inside-). No entanto, o disco é inclinado com o lado mais próximo do corpo mais alto, o que faz com que o disco se afaste do lançador (-out).
• Lances para fora (o-i) (caminhos azuis, por vezes também chamados de bender) seguem o caminho oposto. O lançador liberta o disco afastando-se do eixo de lançamento (outside-), mas com o lado do disco mais próximo do corpo mais baixo. Esta inclinação faz com que o disco se incline para trás em direcção ao lançador (-in).

In disco golfe, os lançamentos de dentro para fora são referidos como lançamentos “hyzer” e os lançamentos de fora para dentro são conhecidos como “anhyzer”. “Hyzer” é uma referência a H. R. “Fling” Hyzer e a etimologia pode ser rastreada pelo menos até 1975.

BackhandEdit

Este é provavelmente o lançamento mais comumente aprendido, e também um dos mais poderosos.

• Grip: Os dedos são enrolados sob o aro do disco, e o polegar é colocado em cima do disco para mantê-lo no lugar. O dedo indicador pode estar na borda do disco (para ajudar a apontar), ou quatro dedos podem ser colocados por baixo do aro (para ajudar a potência).
• Lança: O lançador atrai o braço de lançamento através do corpo da esquerda para a direita (para lançadores destros) para construir velocidade para o disco. Durante este movimento, o braço endireita-se. Quando o braço se torna reto, o pulso é rodado para dar a volta. Para as costas, o lançador deve pisar com a perna forte (o mesmo lado que o braço que lança) para a frente ou através do corpo para permitir um lançamento suave e preciso.

VariationsEdit

• The High Release: Usada para contornar um objeto (ou uma pessoa), a liberação alta é jogada acima do ombro do lançador, e depende mais do movimento do pulso para transmitir força.
• O Salto Aéreo: Este lançamento é lançado com um ângulo descendente, mas com um ângulo de ataque elevado. Este arremesso vai se mover em direção ao chão no início, antes que a batida para baixo faça com que ele suba, dando o efeito visual do disco “saltando” no ar. Isto é feito pressionando para baixo com o polegar, o que baixa a borda de fuga no instante do lançamento.
• O Backhand de Praia: Em vez de alcançar e atirar o disco pelo corpo, o braço é enrolado e o disco é apontado ao lado da anca, do mesmo lado do corpo que o braço atirador. O disco é solto ao estender o braço em frente e estalar o pulso. O termo “mão de costas de praia”, ou “mão de costas de churrasco” como às vezes é chamado, é considerado pejorativo, pois esta técnica de liberação é inferior a uma mão de costas padrão. Também é às vezes referido como a “asa de galinha”, uma vez que envolve um empurrão do cotovelo estranho, imitando uma asa de galinha.
• O Shocker: Pisando para fora com o pé não pivotante (como se estivesse a preparar um lançamento para trás), segure o disco com uma pega de costas para libertar o disco muito perto do chão e entre as pernas do lançador. Mesmo que tenha apenas um alcance limitado, o seu ponto de lançamento pouco comum torna muito difícil a intercepção, uma vez que o disco é obrigado a voar entre as pernas da marca (se tiverem saído para tentar interceptar um lançamento forehand de liberação baixa.)

Forehand (sidearm)Edit

Este lançamento também é conhecido como flick, two-finger, ou side-arm. Focado no pulso, este lançamento leva pouco tempo para ser executado. Junto com o backhand, é um dos dois lançamentos mais comuns usados no Ultimate, pois permite lançamentos do lado oposto do corpo do backhand.

• Grip: O dedo do meio é estendido e colocado ao longo da borda do disco. O dedo indicador é colocado contra o dedo do meio para alimentação, ou pressionado na parte inferior do disco apontando para o centro para estabilidade. O polegar é pressionado contra a parte superior do disco. O punho é levantado para trás e o braço é estendido para fora do corpo.
• Lança: Um estalar do pulso dá a volta à medida que o disco solta o dedo do meio, bem como alguma velocidade para a frente. A extensão do braço fornece potência adicional, assim como a rotação do ombro e da parte superior do corpo, embora a demasiada dependência do movimento do braço possa levar a lançamentos “flutuantes” com pouca rotação.

VariationsEdit

O forehand é um lançamento versátil, e pode ser adaptado a muitas situações diferentes.

• Adiferentes ângulos de pulso ou braço no lançamento podem permitir curvas internas ou externas.
• A maior parte dos lançamentos de cabeça para baixo (ver abaixo) usa a pega para trás e usa o mesmo punho snap e release, e são, portanto, variantes do forehand em algum sentido.
• O High Release: Usada para contornar um objecto (ou uma pessoa), a High Release é atirada acima do ombro do lançador, e é alimentada pelo movimento do pulso, bem como pela acção ascendente do braço no lançamento.
• The Pizza Flip: Usado principalmente na finta, o Pizza Flip é executado iniciando um lançamento padrão; mas no último momento girando o disco no sentido anti-horário (para jogadores destros), sob o braço lançador, usando apenas o dedo médio e o momento do giro para segurar o disco. O Pizza Flip é então lançado em direcção ao lado dominante do lançador, perpendicularmente à direcção do lançamento anterior padrão.

Push PassEdit

Um arremesso relativamente pouco utilizado, é atirado com uma pega semelhante a uma mão traseira (dedo indicador na borda externa do disco, polegar em cima, outros dedos enrolados por baixo), mas é solto do lado da frente a partir de uma posição de frente. Um estalar de pronação do pulso, semelhante a uma soltura para a frente, empurra o disco para a frente, enquanto a rotação é dada “para trás” (ou seja, a rotação será na mesma direção que quando jogada para trás com a mesma mão) rolando o disco para fora do dedo indicador. Um último movimento do dedo indicador termina a liberação. É difícil dar o máximo de giro ao passe de empurrão que se pode dar a uma mão dianteira ou traseira, resultando em um lançamento menos estável. É útil em Ultimate para lançamentos muito curtos liberados para o lado da frente.

Thumber ForehandEdit

É também conhecido como The Beach Thumber, Peach, ou no desporto das entranhas, simplesmente como um thumber. Sua principal vantagem é que pode ser jogado com bastante força e com uma grande quantidade de giro, e é relativamente fácil de aprender. É frequentemente visto usado num jogo de Guts devido à sua potência e velocidade. É impopular no Ultimate devido a várias desvantagens quando comparado com o forehand padrão. É relativamente difícil de transmitir diferentes curvas ou ângulos de liberação, é mais difícil de liberar estendido para longe do corpo do lançador, e faz transições lentas de pegada para uma mão traseira ou martelo.

• Grip: O número deriva o seu nome da pega: é atirado para o lado da frente com o polegar debaixo da borda e o resto da mão contra o exterior do disco. O braço também deve ser encostado ao lado, e o cotovelo dobrado. O disco é mantido paralelo ao chão e o punho é dobrado para trás.
• Lança: Para soltar, o punho é encaixado para a frente. Giro é dado na parte plana do polegar; a força pode ser obtida girando o braço no ombro ou o corpo nos quadris. Uma liberação plana é crítica para um thumber forehand.

FinnEdit

Uma versão extrema do backhand de liberação alta, onde o disco é liberado em um ponto muito alto. Difere do lançamento alto normal na medida em que há menos ênfase no spin e o ponto de lançamento está situado acima da cabeça do lançador. A falta de giro garante que o disco caia rapidamente, tornando-o um lançamento de colocação rápida preferido para passes de despejo. Os bons lançadores podem enviar o finlandês para longas distâncias, tornando-o um lançamento profundo favorito contra marcas e zonas rectas, muitas vezes substituindo o martelo devido à estabilidade associada ao movimento do disco.

• Grip: O finlandês é agarrado de forma regular com ligeiras variações. O dedo indicador é posicionado livremente ao longo da borda exterior e os três dedos restantes são apontados para o centro na parte inferior do disco, em oposição a agarrar a borda interior. Isto assegura que o disco permanece paralelo ao solo mesmo a grandes alturas.
• Arremesso A maior parte do impulso é acumulado a partir do movimento vertical do braço de arremesso. Quando o braço está quase totalmente estendido verticalmente, um ligeiro movimento circular transmite velocidade para a frente. O disco deve ser lançado entre o indicador e o dedo médio. A quantidade de giro criada ao estalar o pulso dita o tempo que ele permanece flutuando no ar e deve ser alterada de acordo com a situação.

OverhandEdit

Também conhecido como “overarm” ou “asa de galinha”. Foi um lançamento primário durante os primeiros dias do Ultimate, quando ainda era jogado usando discos Wham-O Masters, porque permitia um lançamento do lado do antebraço, e a estabilidade de vôo dos antebraços era problemática com esse modelo. Com equipamentos modernos, o lançamento forehand é geralmente preferido, por múltiplas razões: permite uma maior extensão lateral do braço (útil para mover o disco em torno dos defesas), tem um lançamento mais curto e mais rápido, e permite um maior controle e variação dos trajetos de vôo. O Overhand é agora mais útil quando o disco está preso acima da cabeça e deve ser atirado rapidamente sem mudar de aperto. É semelhante ao Martelo nesse lançamento que normalmente (mas nem sempre) ocorre acima do nível do ombro, mas vem com um conjunto diferente de inconvenientes. Este lançamento é frequentemente usado em tentativas no The Greatest.

Grip: Os dedos da mão estão espalhados por cima, com o polegar por baixo do disco e perpendicularmente à borda. Para um maior controlo, estenda o dedo indicador ao longo do aro, como na pega de controlo para a mão.

Lança: Segure o braço na horizontal e atrás de si, e depois rapidamente traga-o para a frente, estalando o pulso lateralmente à medida que solta. Normalmente, a soltura ocorre na altura do ombro ou acima dela, embora seja possível soltar na altura da cintura ou abaixo dela. O corpo inteiro e o braço podem rodar, e o antebraço deve mover-se muito rapidamente para dar o impulso suficiente para enviar o disco a uma distância significativa. Para uma potência máxima, todo o corpo gira, como no antigo lançamento do disco visto em eventos de pista e campo; para uma direita, o tronco começa a inclinar-se para a direita, e termina inclinando-se para a esquerda. A pressão do pulso é especialmente importante, pois o lançamento não tem estabilidade sem um giro forte.

DuckEdit

Tão conhecido como uma garra de urso, um duder, um biscoito, um laço, ou um inútil. É atirado com um aperto semelhante ao do Overhand, excepto que é a versão para trás. Enquanto o Overhand é lançado com a rotação anti-horária (para os destros), o pato é lançado com a rotação no sentido horário. Normalmente é atirado com o braço para fora, para o lado ou acima da cabeça. É chamado de pato devido à forma da mão que o agarra durante o arremesso, como se estivesse a fazer uma marioneta de sombra de pato. Este lançamento é usado em tentativas de The Greatest (saltar fora dos limites e lançar o disco de volta ao jogo enquanto está no ar).

Upside-downEdit

Um disco lançado de cabeça para baixo tem um caminho de voo muito diferente do que um lançado do lado direito para cima. A força de elevação não impõe um voo estável como num disco do lado direito para cima, resultando em um arco mais parabólico em voo. No entanto, como em um arremesso do lado direito para cima, a trajetória de vôo do disco irá curvar em direção à borda inferior. Este efeito bancário é mais pronunciado quando o disco está em um ângulo de 45 graus, e menos pronunciado quando está quase vertical, ou quase horizontal.

Pressão giroscópica faz com que o disco gire em direção horizontal através de sua trajetória de vôo. Ao contrário de um arremesso do lado direito para cima, porém, um disco de cabeça para baixo não vai pregar em direção a um estado estável e plano, em vez disso, oscilará para além da horizontal e começará a bancar na direção oposta. Este efeito de vaivém é conhecido como “hélice”, e é geralmente evitado devido à dificuldade em controlar uma trajectória de voo com hélice. Por esta razão, um lançamento de cabeça para baixo é normalmente liberado com a rotação no sentido horário e a borda esquerda para cima, ou no sentido anti-horário e a borda direita para cima. Quanto mais tempo se espera que o disco permaneça no ar, mais próximo da vertical ele deve estar na liberação para evitar o efeito de hélice.

HammerEdit

Martelo de arremesso

É agarrado como um arremesso à frente normal, e é geralmente um arremesso de médio alcance, alto e arqueado.

• Grip: Idêntico ao arremesso à frente.
• Arremesso: De uma posição aberta, o braço de lançamento é balançado sobre a cabeça num movimento semelhante a um arremesso ou espigão de voleibol. O disco é solto usando um estalar de pulso idêntico ao de um forehand. O ângulo do disco no lançamento pode estar em qualquer lugar entre vertical e quase ao contrário, dependendo da trajectória de voo desejada.

Um martelo, quando lançado por um arremessador destro, irá arquear-se para cima e para a esquerda à medida que se afasta do arremessador, e irá bancar para a direita em voo. O efeito bancário será mais pronunciado se o disco for atirado mais alto e passar mais tempo de voo num ângulo próximo dos 45 graus. Existe uma variação do martelo chamada “Horseshoe” onde o lançador dá um passo em direcção ao seu lado dominante e atira o disco por cima e um pouco atrás da sua cabeça. Isto é usado principalmente para falsificações em passagens de curto a médio alcance da zona final, e é eficaz porque parece ir no sentido oposto ao esperado pelo defensor. Pode-se pensar neste lançamento como o martelo equivalente a um lançamento por trás das costas.

ScooberEdit

Outra variante invertida do forehand, o scoober (também conhecido como o passe da colher ou hiawatha) é semelhante a um martelo, mas solto longe do corpo por uma postura de costas, em vez de sobre a cabeça por uma postura de frente. O scoober viaja em um caminho semelhante ao martelo, embora a liberação inicial seja tipicamente mais plana do que a liberação de um martelo. Embora seja mais difícil dar força a um scoober do que a um martelo, um scoober pode ser um lançamento de curto alcance efetivo (10 a 20 jardas/metros) e é usado em Ultimate para quebrar a marca e para lançar sobre defesas em uma defesa de zona.

• Grip: Idêntico a um forehand ou martelo.
• Throw: O arremessador avança para o lado de trás, segurando o disco de cabeça para baixo e trazendo o braço de arremesso através do corpo. Conduzindo com o cotovelo, o braço de atirar é balançado para a frente, e o disco é sacudido do dedo médio (como em um forehand), liberando o disco de cabeça para baixo.

ThumberEdit

O thumber (não confundir com o thumber forehand) é um lançamento raramente utilizado em jogos competitivos, em comparação com o Hammer ou o forehand padrão. Ele tem um caminho de voo que é a imagem-espelho do Hammer (arco alto e para a direita para um arremessador destro). Pode ser útil quando o disco precisa cair rapidamente e voar com uma curva oposta à de um martelo para evitar defesas. No golfe de disco, este lançamento também é referido como o “polegar do gancho”

• Grip: O número deriva o seu nome do grip: o disco é segurado com o polegar firmemente contra o aro e o resto da mão contra o exterior do disco. O punho é voltado de forma semelhante a um punho dianteiro.
• Lança: Puxar o braço para trás, depois levá-lo para a frente num movimento semelhante a um lançamento de basebol. O disco é lançado por um estalido de pulso para a frente.

WheelEdit

A roda (também conhecida como a roda da morte) é semelhante a um martelo ou thumber mas atirada com um punho para trás. A trajetória de vôo é semelhante ao martelo, mas começa mais vertical e tende a cair mais rápido.

• Grip: Idêntico a uma mão traseira.
• Throw: O arremesso começa com a mão apontada para cima do ombro, rodada de modo a que o disco fique perto da vertical com o lado superior do disco virado para a cabeça do arremessador. O braço é endireitado em frente do lançador com um estalido de punho de costas para libertar.

RainbowEdit

O arco-íris (também conhecido como “Matador”) é iniciado a partir de uma posição normal de costas, mas com um movimento largo e recto do braço para que o ponto de libertação fique directamente acima da cabeça do lançador (o nome vem do movimento largo e recto do braço que segue um arco largo). O disco é solto quase perpendicularmente ao chão, e voa como um martelo fora da mão (portanto, como um martelo canhoto para um lançamento à direita). É diferente de uma Roda porque começa a partir de uma posição de costas (portanto, de lado, em vez de virado para a frente), e é solto com um braço e pulso direitos, enquanto a Roda requer dobrar ambos. Ele pode ser visto como o equivalente a um martelo, enquanto a roda seria o equivalente a um scoober.

• Grip: Idêntico a um backhand.
• Throw: O arremesso começa com uma posição padrão das costas, mas em vez de rodar o braço num arco horizontal largo, é rodado perpendicularmente ao chão, para um ponto de lançamento acima da cabeça do lançador. O pulso pode ser ligeiramente dobrado para alterar o plano de rotação do disco no ponto de lançamento.

BladeEdit

A lâmina é um lançamento que não pode ser classificado como direito para cima ou para baixo, porque em vez do plano plano plano do disco ser relativamente paralelo ao solo, é, em vez disso, relativamente perpendicular ao solo. Com este lançamento o disco corta pelo ar como uma lâmina e não flutua ou tem a mesma elevação que a maioria dos outros lançamentos.

• Grip: O punho é normalmente como um punho de mão ou de martelo.
• Atira: O arremesso é como um forehand, excepto que o disco é mantido direito para cima e para baixo em vez de plano para o chão. Ele é jogado para cima e para frente e voa como um movimento normal de projétil. É usado para vomitar por cima de alguém, mas de uma forma que o disco volte rapidamente para o receptor.