Una de las palabras más aterradoras del diccionario para la mayoría de la gente es la palabra cambio. Pero aquí está la cosa con el cambio, el cambio es absolutamente inevitable. No hay nada que tú y yo podamos hacer al respecto. Está llegando. Tú vas a cambiar. Yo estoy cambiando. Pero hay ciertas personas que terminan eligiendo cambiar, entonces, ¿qué nos hace cambiar? Así que hoy en este episodio, te voy a dar la ciencia detrás del cambio para que lo veas y digas: “Bueno, tal vez yo también quiero cambiar mi vida. ¿Cómo lo hago?” Así que vamos a entrar de lleno en ello.

En primer lugar, cuatro cosas hacen que la gente cambie, tú y yo.

#1. Razones intencionales

Eliges cambiar. Es intencional. Yo elijo perder peso. Elijo casarme. Elijo dejar mis hábitos de soltero. Elijo fumar… dejar de fumar marihuana. Elijo hacer ciertas cosas. Elijo cambiar.

El número dos es la evolución natural. La versión de 40 años de ti va a ser muy diferente de la versión de 30 años de ti, de la versión de 20 años de ti, de la versión de 10 años de ti, de la versión de 80 años de ti.

#2. Razones naturales

Eso es la evolución. Vas a evolucionar. Las cosas van a suceder. La vida va a pasar y naturalmente vas a cambiar. Ninguno de nosotros va a ser igual que hoy dentro de 10 años. Va a ser positivo o negativo, pero va a haber algún tipo de cambio.

#3. Eventos que cambian la vida.

El evento que cambia la vida, a veces es accidental. ¿Qué es accidental? Por ejemplo, fui a esta fiesta y … esta fiesta de cumpleaños que fui y yo estaba de pie en el lado y yo estaba escuchando música y de repente miro a mi derecha, veo a esta chica de pie junto a mí. No podía creer sus ojos y entonces me miró y me dio esa sonrisa que nunca olvidaré y entonces le devolví la sonrisa y entonces le pregunté su nombre.

Entonces me dio su nombre. Le dije que si estaba allí con alguien. Ella dijo que no, y empezamos a hablar. Le dije: “¿Quieres irte?” Nos fuimos. Fuimos a un restaurante. Hablamos hasta las dos de la mañana. La dejé. 18 meses después nos casamos. Ahora llevamos 22 años casados y tenemos tres hijos juntos. Eso es un evento que cambia la vida y fue accidental. No fue algo planeado. ¿No es así? El evento que cambia la vida puede ser, ya sabes, en el lado intencional. Decidí ir a esta conferencia. Esta conferencia cambió completamente mi vida porque quería cambiar mi vida. Aquí hay otro evento que cambia la vida. Acabo de tener un bebé, fue intencional. Mi esposa y yo elegimos tener un bebé. Mi marido y yo elegimos tener un bebé. Tenemos un bebé. Soy padre. Nunca he llorado así. Una vez que sostengo al bebé me doy cuenta de que esta es mi sangre.

O sea, tuve un bebé, pero es accidental. Sabes, oye, no esperaba quedarme eh, embarazada y tener un bebé hombre. No puedo creer que tenga un bebé a los 19 años, a los 18 años, pero me cambió la vida. Accidental, intencional. Intencional evento de cambio de vida podría ser los niños, el matrimonio, uh, espiritual, poco – podría ser un montón de cosas diferentes. Y por cierto, el evento que cambia la vida también puede ser una muerte en la familia. Podría ser la pérdida de un ser querido. La muerte en la familia cambia a las personas. Cuando tus padres, cónyuge, hijos, hermanos, alguien, un amigo. Acabamos de tener uno ahora mismo, estaba en Miami. La vida… Esto es… Las cosas pasan y te cambian.

#4. Fuerza

¿Qué es la fuerza? Estás criando una familia y luego mamá y papá tienen un accidente. Ya no hay papá y mamá. Te ves obligado a cambiar, ¿no? Vives en un país y de repente hay una guerra. Te atacan. No tienes elección. Te ves obligado a cambiar. Estabas viviendo en una familia, marca tus tanques, tu padre estaba haciendo hipotecas. Pasáis de vivir en una casa de un millón de dólares, perdéis todo, ahora vivís en un complejo de apartamentos de un dormitorio. Mamá y papá se divorcian, tú tienes 14 años. Te ves obligado a cambiar. Te ves obligado a cambiar. Así que el cambio está llegando. Para ti, para mí, para todos. Es inevitable. Podemos elegir. Algunos van a ser forzados. Algunos van a cambiar la vida.

¿Por qué algunas personas acaban cambiando?

#1. Estás aburrido.

Puede que estés aburrido de tu vida, aburrido de tu novia, aburrido de tu novio, aburrido de tu trabajo, aburrido de lo que sea que estés haciendo. Como, estoy tan flipantemente aburrido con mi vida que quiero que todo cambie. Genial. Eso podría ser una razón para alguien que cambia.

#2. Estás inspirado.

He leído este libro, estoy inspirado. He visto esta película, estoy inspirado. He leído esta historia, estoy inspirado. Escuché a este tipo hablar, estoy inspirado. Tuve esta conversación con esta persona, estoy inspirado. Tuve un sueño el otro día, estoy inspirado. Déjenme decirles que voy a hacer algo específico con mi vida. Vi lo que pasó con mi madre la semana pasada, estoy inspirado. Te inspiras.

#3. Estás frustrado.

Estás absolutamente frustrado por algo que ha pasado en tu vida. Estás frustrado con tu situación financiera, relación, tu carrera, tu trabajo, tu salud, tu cuerpo, tu peso. Pueden ser muchas cosas diferentes, pero la frustración te hace cambiar. Has oído hablar del dolor y el placer antes por pero te lo estoy dando de una manera completamente diferente ahora mismo. Estoy hablando de aburrimiento, inspiración, frustración.

Así que ahora habiendo dicho eso, la parte sobre el cambio que la mayoría de la gente… Porque el cambio está sucediendo no importa qué. Es positivo o negativo. No hay nada que puedas hacer sobre esa parte. Vas a cambiar. Yo voy a cambiar. Todo el mundo cambia. Piensa en el instituto, quiero que pienses en una persona con la que era muy feliz estar. 15 años después los ves, la persona es la más negativa para estar cerca. Han cambiado, pero han sido negativos. Vuelve al instituto, piensa en la persona que no era nadie, negativa, no había nadie de quien hablar. 15 años más tarde ahora sólo … Estoy como, ¿qué pasó con este tipo? Cambio positivo.

La clave con el cambio positivo- La clave con el cambio tienes que darte cuenta, es, es de dos maneras que la gente lo ve. Una es un trabajo interno. La segunda es un trabajo externo. El exterior es rojo. No controlas el exterior, así que la gente que, ya sabes, dice, “Oh, sabes que puedo… Desearía que mi… Si hubiera tenido una madre y un padre diferentes con dinero, la vida hubiera sido diferente. Si me hubiera casado con otra persona, hombre si tuviera un diferente … si estoy con un … Si viviera en un diferente … Si yo sólo, si yo si. Si yo…” Así que siempre es como … Siempre está fuera, fuera, fuera, fuera, así que no siempre es interno. Esto lo controlas. Esto no lo controlas. Cuanto más pones aquí, más tratas de decir que no tengo control. Cuanto más pones aquí, más estás diciendo que tienes el control.

En el interior de jo- trabajo, puedes hacer algo al respecto. La gente, puedes hacer algo al respecto. Tus amigos. Puedes cambiar a tus amigos. Familia, puedes elegir con quién te juntas en tu familia. Uh, alimentando tu mente, puedes elegir los programas de televisión que estás viendo, las películas que estás viendo, la música que estás escuchando.

Wow. Así que la música, los libros que escuchas, ¿verdad? Eso… eso puede… ¿Qué estás alimentando a tu mente? Esto puedes elegir controlarlo y es un trabajo interno. Y he aprendido que la gente que generalmente cambia positivamente, tiene dos cosas en común. Están dispuestos a cambiar, y eligen cambiar. Si estas dos no están en su lugar, una persona es forzada a cambiar por una de estas. No por esto. Así que si es intencional y estás dispuesto y eliges cambiar, puedes cambiar tu vida en lo que quieras cambiar tu vida. No puedes sentarte ahí y decir, “¿Sabes qué? Nunca me va a pasar”. Entonces tienes razón. “Me va a pasar a mí”. También tienes razón. Así que si quieres cambiar, definitivamente puedes encontrar maneras de cambiarte a ti mismo y a tu vida y las personas que lo hacen, este es el proceso por el que pasan para cambiarse a sí mismos.