Cuando usted está en el mercado para comprar un arco largo, una de las cosas más importantes que usted debe saber es su peso apropiado, o lo que el arco de libra que va a necesitar con el fin de tener la mejor experiencia con su arco.

Encontrar el peso correcto le ayudará a prevenir los calambres, la fatiga muscular y el dolor, y en general mejorará su disfrute mientras aprende este deporte. Un peso de desenfunde demasiado pesado o demasiado ligero puede afectar en gran medida su aprendizaje y su deseo de continuar.

Para determinar el mejor peso del arco largo, un método, especialmente si usted tiene alguna experiencia con el tiro con arco, es disparar 15 libras más ligero que el peso de su arco compuesto. Otro es encontrar su longitud de tiro para encontrar la longitud del arco. Por ejemplo, una longitud de tiro inferior a 24″ requiere una longitud de arco de 64″.

Estos son algunos de los métodos más comunes que la gente utiliza con el fin de determinar el peso/peso correcto para sus arcos largos. Este artículo también discutirá un par de otros métodos utilizados para encontrar el peso de sorteo correcto, como la prueba de 30 segundos.

También hablaremos de las formas de mejorar su peso de extracción si usted está interesado en eso, así como la forma de saber si su arco es demasiado pesado y lo que debe evitar.

El arco largo ha sido utilizado durante miles de años por civilizaciones de todo el mundo como herramienta durante la guerra, la caza y el deporte. Incluso hoy en día el arco largo sigue siendo disfrutado por los arqueros de todo el mundo.

Así que si quieres experimentar la sensación de conectar con los arqueros del pasado, y disfrutar de la simplicidad cruda y la naturaleza sin complicaciones del arco largo, me he tomado la libertad de hablar sobre cómo elegir el arco largo perfecto a través de ti, empezando por el peso de tiro correcto.

Cómo determinar el peso de tiro adecuado

Como se mencionó anteriormente, hay varios métodos diferentes que se pueden utilizar con el fin de averiguar el peso de tiro correcto para usted. Hay muchas discusiones sobre qué método es el mejor y más efectivo para encontrar el peso de desenfunde perfecto, pero simplemente escuche lo que dice su cuerpo y debería estar bien.

Una de las formas más fáciles y rápidas de encontrar el peso de tracción adecuado para su arco es a través de tablas. Están por todo Internet, y algunos críticos dicen que como hay tantas, es difícil establecer lo que es correcto y lo que no.

Algunas personas hablan de su altura, o de su peso corporal, o de su longitud de tiro. Personalmente no encuentro mucho valor en las tablas que hablan de tu altura o tu peso corporal.

Mi razonamiento es que podrías ser realmente pesado y alto y no tener los músculos adecuados para tensar un arco pesado, o podrías ser pequeño y ligero y tener los músculos adecuados para tensar un arco más pesado, etc. Varía a cada individuo.

Pero la mejor que encontré hasta ahora para arcos largos fue una tabla que habla de la relación entre la longitud de tiro y la longitud del arco largo.

Esta tabla es cortesía de Hunting Bow.com, un sitio que se centra en todo lo relacionado con la caza. No dude en consultar este artículo que habla más en profundidad sobre los arcos largos y su antigua historia.

Longitud del arco	Longitud del arco
Menos de 24″	64″
De 24″ a 27″	66″
De 27″ a 28″	66″ a 68″
28″ a 30″	68″ – 70″
31″ +	70″ – 72″

Y si realmente no sabes cómo determinar tu longitud de tiro, ¡está perfectamente bien! Eso también es bastante fácil de medir.

Dígale a un amigo, o tal vez a un técnico en una tienda de tiro con arco que le ayude con esta parte, porque usted tendrá que tener su armspan se mide de un lado a otro, la punta del dedo a la punta del dedo.

Luego divida ese número por 2,5, redondee ese número hacia arriba y tendrá su longitud de tiro.

Algunas personas podrían argumentar que la longitud de tiro no debería ser tan importante, porque estamos tratando de determinar el peso de tiro, y ese es uno de los defectos de esta tabla en particular, pero este es un buen comienzo para encontrar su peso de tiro para su arco largo.

Otro método puede ser mejor utilizado para aquellos que ya han tenido alguna experiencia con el tiro con arco, y conocen su peso de tiro para los arcos compuestos. Si conoce su peso de tiro para un arco compuesto, dispare un peso de tiro para arcos largos que sea 15 libras menos.

Si no conoce su peso de tiro para arcos compuestos, aquí hay otra tabla simple que muestra la relación entre su peso corporal y la edad y qué peso de tiro es mejor para usted. (aunque no creo que sea la mejor forma que hay)

Cortesía de Compound Bow (Fuente)

El método que más me gusta, sin embargo, es la prueba de los 30 segundos.

Básicamente, la prueba de los 30 segundos consiste en tensar el arco al máximo y mantener esa posición durante 30 segundos.

A veces cuando usted va a una tienda profesional o tienda de suministros y está buscando comprar un nuevo arco, es bastante fácil de recoger un arco, dibujar una vez, y declarar que su peso del arco porque es bastante fácil de dibujar de nuevo.

Sin embargo, normalmente en el tiro con arco, no se tira el arco una vez y ya está.

Puede que estés practicando el tiro al blanco durante un par de horas, o que estés disparando durante una competición. Puede que te vayas de caza todo el día a la naturaleza, durante la lluvia torrencial, el calor sofocante o la nieve helada.

Y lo último que vas a querer es un peso de tiro que sea demasiado pesado para ti. Porque créeme, te va a doler si no es el peso adecuado. Tú y tus músculos gritones lo van a lamentar después.

Como usamos tantos músculos diferentes en la espalda, los hombros y los brazos durante el tiro con arco que no se trabajan con demasiada frecuencia, es muy fácil que nos duela esa zona.

Así que si has hecho la prueba de los 30 segundos con un determinado arco, y no puedes manejarlo durante 30 segundos, no vas a ser capaz de manejarlo durante varias horas. Vuelve a bajar ese arco.

Cómo saber si te pasas de arco

Algo realmente interesante sobre los arcos largos, y lo sabrás una vez que los hayas cogido, es que son bastante pesados.

En los antiguos tiempos de los infames arqueros ingleses de arco largo, a menudo tenían un peso de tiro de 160 a 180 libras. Esos tipos no se andaban con chiquitas. Por no hablar de que los arcos eran a veces tan largos como 6 pies y 11 pulgadas.

Bueno, la mayoría de la gente hoy en día no maneja arcos que tienen pesos de tiro de 180 libras, sin embargo, todavía hay personas que eligen un peso más grande de lo que realmente necesitan tener. ¡Y puede que ni siquiera lo sepan!

Pero hay un par de señales que indican que el peso de tiro que ha elegido es demasiado pesado para usted, a veces conocido como “over-bow”-ing, para que pueda cambiar a un arco más adecuado para su fuerza y habilidad.

Una bandera roja es que usted tiene que apuntar su arco hacia el cielo con el fin de tirar de él en el sorteo completo. Si no puedes tirar del arco hacia atrás en toda su longitud mientras lo apuntas a nivel de tu objetivo, sabes que el arco es demasiado pesado para ti.

Otro es tirar de la cuerda del arco hacia su cintura, o temblar cuando está tirando del arco a tope, que es para lo que sirve la prueba de peso de 30 segundos.

Podrías estar colapsando tu hombro para tirar de la cuerda hasta el final. Podrías estar increíblemente agotado por una simple ronda de disparos.

Todo esto son señales de que su peso de tiro elegido es simplemente demasiado.

Otra prueba que puede hacer para confirmar si está tirando demasiado peso o no, es doblar la cintura y apuntar el arco al suelo justo en la parte interior de la rodilla. Si no puedes hacer eso, está claro que el peso del arco es demasiado pesado para ti.

Así que si ve alguna de estas señales, hágase un favor y arregle su arco. O bien consiga un nuevo arco o ajuste el peso de tiro en consecuencia.

Ego del peso de tiro

Ahora, quiero despotricar un poco sobre un tema que me apasiona. A veces, cuando la gente está buscando un nuevo arco, y están discutiendo su peso de extracción, puede convertirse en un poco de una competencia.

Puede ser muy fácil quedar atrapado en la competencia de peso de tiro que algunos arqueros pueden sentir. Algunas personas comparan sus pesos de desenfunde con los de los demás, de forma similar a como algunos comparan cuánto pueden levantar o cargar en el gimnasio.

Sin embargo, el tiro con arco no es un deporte de fuerza. Obviamente, ser fuerte te dará un mayor peso de tiro, lo que puede tener sus propias ventajas. Por ejemplo, para derribar una pieza de caza mayor, necesitará un mayor peso de desenfunde para ser capaz de entregar la fuerza que hará su muerte.

Sin embargo, si usted piensa en ello, si su objetivo en el tiro con arco es disparar de forma competitiva en las competiciones de tiro, ¿realmente importa si usted tiene un peso de desenfunde más fresco? Probablemente no vas a necesitar un arco tan pesado como el que podrías necesitar si vas a cazar con arco.

Sin mencionar que los cazadores van a necesitar un arco que entregue suficiente fuerza para que pueda viajar a distancias más lejanas y todavía cumplir con su objetivo. Los arqueros de campo van a disparar a distancias mucho más cercanas.

Y al final, lo que es importante no es el peso del arco, sino si la flecha entregada por el arco hace su marca. La precisión es realmente lo que importa en el tiro con arco.

Y si está pensando en comprar un arco largo, por suerte para usted, los arcos largos tienden a ser más precisos que otros arcos.

El razonamiento es que el cuerpo del arco es técnicamente más delgado en anchura que otros arcos, pero el cuerpo real del arco es mucho más pesado. Debido a que el cuerpo del arco es más pesado, el arco corrige naturalmente los errores y los cálculos erróneos que normalmente resultarían en un tiro menos preciso.

Y debido a que el cuerpo es pesado, evita la torsión, que es común en los arcos más ligeros, que luego, de nuevo, afecta a la velocidad y la precisión de sus flechas.

Así que realmente, al final, no te sientas mal si no estás en el punto de un peso de sorteo más alto como algunos de tus compañeros arqueros. Lo realmente importante es cómo ejecutas tu tiro, más que forzar todos tus músculos para parecer fuerte.

NUSensei, uno de mis YouTubers favoritos sobre tiro con arco, tiene un video fantástico que habla sobre la elección de su peso de sorteo correcto y se hace eco de muchos de mis pensamientos similares sobre los egos de peso de sorteo. ¡Compruébalo!

La forma correcta de aumentar el peso de desenfunde

Así que mientras que sólo tener un peso de desenfunde más pesado con el fin de parecer cool no es bueno, como he dicho antes, los arcos más pesados son más precisos y pueden entregar más fuerza cuando se utiliza correctamente.

Y si quieres mejorar tu fuerza y tu forma física con el propósito de ser fuerte, estar en forma y saludable, ¡no hay ningún problema con eso!

Otra afirmación falsa que puede escuchar en relación con los pesos de tiro de los arcos es, “Oh, usted crecerá dentro de su arco.”

Obviamente, usted puede hacerse más fuerte, pero no quiere hacerse miserable forzándose a disparar un arco que está fuera de sus capacidades de fuerza. Eso sólo hará que odies el deporte en sí.

Una de las mejores cosas que puede hacer para aumentar el peso de tiro es, en primer lugar, practicar con un arco que tenga su peso de tiro correcto. Si eres nuevo en el tiro con arco, es especialmente importante acostumbrarse a usar el arco en general.

Una vez que sienta que está bien acostumbrado a su peso de tiro original, ¡puede ciertamente subir los pesos de tiro!

Siempre es bueno hacer también ejercicios de fuerza y ejercicios que trabajen la parte superior de su cuerpo y los muchos músculos que utiliza al tensar un arco.

Versatilidad de los arcos largos

Cuando piense en cambiar los pesos de tensado y subir a un peso de tensado más alto, puede considerar esto.

El arco largo es alabado por la comunidad de arqueros debido a su diseño simple y sin complicaciones. Es más o menos, un palo y una cuerda.

Obviamente, hay mucho más que eso, pero a pesar de ello, el arco largo es un arco muy simple. Lo cual puede ser uno de sus mejores puntos.

Sin embargo, en el caso de los arcos recurvos más modernos y los arcos compuestos, estos modelos tienen más que el simple arco largo, pero también son más versátiles que el arco largo.

Se pueden cambiar los pesos de tiro de los arcos recurvos y los arcos compuestos simplemente ajustando algunas piezas. Muchos arcos recurvos cuentan con extremidades desmontables para que pueda cambiarlas y ajustar el peso.

Sin embargo, ya que los arcos largos son, a falta de un término mejor, un palo y una cuerda, no se puede cambiar fácilmente el peso del arco como sus homólogos más modernos.

Así que tenga en cuenta que si decide invertir en un arco largo, si está interesado en cambiar el peso de tiro, lo más probable es que compre un arco completamente nuevo. ¡Así que prepárate si eso es lo que decides hacer! ¡

Así que si hay algo que quiero que obtengas de este post, es que escuches a tu cuerpo y no tomes más de lo que puedas manejar! ¡Asegúrate de que te tomas muy en serio tus pesos de tracción, y si sigues estos consejos que te he dado, que tu experiencia con tu arco largo será mucho más agradable!

¡Feliz Tiro!