¿Qué significa un pH equilibrado y por qué es importante?

TAIPEI, Taiwán–(BUSINESS WIRE)–La piel actúa como barrera protectora entre nuestro cuerpo y el mundo exterior, la primera línea de defensa contra las bacterias y los virus. Una piel sana mantiene el equilibrio de la humedad y regula la temperatura corporal.

El pH de la piel íntima desempeña un papel importante en el estado de salud. Es constantemente desafiado por los agresores externos como la temperatura & los cambios de humedad, los productos químicos y los factores internos como las hormonas & la genética. El pH ideal de la piel de la zona genital es moderadamente ácido, si se eleva al rango alcalino, su equilibrio natural se altera y proporciona el entorno perfecto para que crezcan bacterias poco saludables, y por lo tanto te pone en riesgo de infecciones. Los síntomas típicos de un pH vaginal desequilibrado son como un olor fétido o a pescado, un flujo inusual blanco, gris o verde, picazón y ardor al orinar.

Cambios fáciles que puedes hacer para mantener tu equilibrio de pH por debajo de lo normal son:

  1. Toma una dieta saludable- Vegetales oscuros y de hoja verde, batatas, remolacha, arándanos, alimentos fermentados como el kimchi y el yogur. La alternativa es un multivitamínico con vitaminas y minerales esenciales puede potenciar las bacterias saludables.
  2. Usa ropa interior holgada y seca – El equilibrio del pH de la vagina puede verse afectado si llevas ropa ajustada. No lleves ropa húmeda porque puede mantener la humedad e irritar tu vagina.
  3. No utilices productos perfumados, aromatizados o desodorantes- La mayoría de ellos contienen sustancias químicas que pueden irritar tu piel íntima y provocar una infección vaginal.
  4. No te hagas duchas vaginales- Las duchas vaginales no sólo aumentan el nivel de pH vaginal, sino que también favorecen el crecimiento de bacterias dañinas en general.
  5. Elige ropa interior que pueda MANTENER EL pH DE TU PIEL EQUILIBRADO. – La ropa interior Pure5.5 pH Balancing no añade agentes antibacterianos que puedan perjudicarle y le aporta una sensación de frescura. Adopta la fibra hidrofílica más larga con la nueva generación de tecnología textil de Japón que para encadenar el grupo funcional ácido a la fibra y crea un ambiente moderadamente ácido. Un entorno débilmente ácido ayuda a la secreción de aceites naturales a un ritmo normal, protegiendo la piel suave y delicada, manteniendo las partes femeninas secas y cómodas.

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