29 mai este Ziua Mondială a Sănătății Digestive. Aflați mai multe despre cancer și sistemul digestiv de la Complex GI Nurse Navigator, Gwen Spector, RN, BSN, COCN, CCP.

Sistemul digestiv

Sistemul digestiv sau gastrointestinal (G.I.) este alcătuit din esofag, stomac, intestine subțire și gros, ficat, pancreas și vezica biliară. Aceste organe lucrează împreună pentru a descompune alimentele pe care le consumați în substanțe nutritive care sunt absorbite de fluxul sanguin și transportate către toate celulele din corpul dumneavoastră. Aceasta este ceea ce oferă organismului dumneavoastră combustibilul vital de care are nevoie pentru a funcționa.

Facte despre cancerele digestive

• Cancerul colorectal este al treilea cancer diagnosticat în SUA și a doua cauză de deces legat de cancer la bărbați și femei. Multe cancere digestive sunt descoperite în stadii mai avansate, dar cancerul colorectal poate fi descoperit și tratat în stadii mai timpurii sau chiar prevenit datorită examenelor de screening.
• Societatea Americană de Cancer raportează că, deși cancerul colorectal este descoperit mai des la persoanele cu vârsta de 50 de ani și peste, este în creștere la persoanele sub 50 de ani. Un studiu din perioada 1974-2013 a constatat o creștere cu 1% pe an a incidenței cancerului de colon la persoanele cu vârsta cuprinsă între 20 și 49 de ani; și o creștere pe an a cazurilor noi de cancer rectal la adulții cu vârsta cuprinsă între 20 și 39 de ani (3%) și între 40 și 54 de ani (2%).
• Rețeaua de acțiune împotriva cancerului pancreatic raportează că se așteaptă ca, până în 2020, cancerul pancreatic să fie a doua cauză de deces prin cancer.
• Potrivit Esophageal Cancer Action Network, cancerul esofagian cauzat de RGE de lungă durată (adenocarcinom) este unul dintre cancerele cu cea mai rapidă creștere în SUA.
• CDC raportează că cancerul de ficat crește cu aproximativ 2,3% pe an, iar rata mortalității crește rapid cu 3% pe an. Cauza acestei creșteri este creditată în cea mai mare parte unei creșteri a cazurilor de hepatită C, în special în generația baby-boomer.

Factori de risc comuni pentru cancerul digestiv

Factorii de risc sunt în general clasificați ca fiind modificabili (capabili să schimbe sau să prevină) și nemodificabili (care nu pot fi schimbați sau preveniți). Factorii de risc modificabili sunt de obicei legați de obicei de obiceiurile de viață. Faptul că aveți oricare dintre cele două tipuri de factori de risc nu înseamnă că veți face cancer, ci doar că aveți un risc mai mare. Din păcate, puteți face cancer chiar și fără factori de risc.

Riscuri modificabile

• Fumatul și consumul de tutun -cancer esofagian, stomacal, pancreatic, hepatic și colorectal.
• Obezitate – cancer esofagian, stomacal, pancreatic, hepatic, biliar și colorectal.
• Inactivitatea fizică – cancere colorectale și pancreatice.
• Dietele sărace în fructe, legume și fibre și bogate în carne și alimente roșii și procesate sunt factori de risc pentru majoritatea cancerelor digestive. Alți factori de risc dietetici pentru cancere specifice includ: Carnea carbonizată (colorectal);alimentele afumate, peștele și carnea sărată și alimentele murate (stomac).
• Consumul excesiv de alcool – cancere de esofag, ficat, pancreas, stomac și colorectal.
• Diabet de tip 2 – cancere hepatice, pancreatice și colorectale.
• Infecții precum hepatita B și C (ficat), virusul papiloma uman -HPV (anal și posibil esofagian) și Helicobacter pylori (stomac).
• Boala de reflux gastroesofagian (GERD) – cancer esofagian, în special atunci când duce la o afecțiune precanceroasă numită esofagul Barrett.

Riscuri nemodificabile:

• Boala inflamatorie intestinală (IBD nu IBS) de mai mult de 8 ani – cancere colorectale, ale canalelor biliare și ale intestinului subțire.
• Antecedente familiale de cancer, polipi adenomatoși și sindroame genetice moștenite – cancere de stomac, colorectale și pancreatice. Nu toate persoanele cu cancer au antecedente familiale, dar riscul crește dacă există cancer la una sau mai multe rude de gradul întâi. Consultați Societatea Americană de Cancer pentru mai multe informații.
• Vârsta – toate cancerele digestive apar mai des la persoanele de peste 50-60 de ani, dar există o creștere la adulții mai tineri pentru majoritatea acestor cancere.
• Sexul – bărbații prezintă un risc mai mare pentru toate cancerele digestive, cu excepția cancerelor anale și ale vezicii biliare.
• Rasă și etnie Afro-americanii (colorectal, stomacal și pancreatic); evreii Ashkenazi (colorectal și pancreatic)); asiaticii/insularii din Pacific (stomac și ficat); caucazienii (adenocarcinom esofagian); și americanii hispanici (stomac). Accesați site-ul Societății Americane de Cancer pentru a vedea mai multe detalii.

Consiliere pentru prevenirea și depistarea precoce a cancerelor digestive:

Consumați alcool cu moderație, dacă alegeți să beți.
Creșteți-vă cunoștințele despre istoricul familial și factorii de risc.
Acetați-vă fizic* și mișcați-vă mai mult. Acest lucru include să nu stați jos pentru perioade lungi de timp.
Consumați o dietă bogată în fructe și legume și săracă în carne și alimente roșii și procesate.
Încetați să fumați și să folosiți orice produse din tutun. Dați jos kilogramele în plus sau mențineți o greutate sănătoasă. Imunizați-vă împotriva bolilor care pot fi prevenite, cum ar fi Hepatita B.*Observați-vă corpul pentru schimbări, cum ar fi modificarea obiceiurilor intestinale, sânge în scaun, dureri sau dificultăți la înghițire, modificări ale culorii pielii (adică palidă sau galbenă), înrăutățirea sau persistența durerilor abdominale și pierderea involuntară în greutate.**
Anunțați-vă medicul dacă aveți orice simptome anormale. Discutați despre testele de screening adecvate vârstei dumneavoastră și factorilor de risc.

* Întotdeauna verificați mai întâi cu medicul dumneavoastră.

**Este util să țineți un jurnal sau o evidență a simptomelor dumneavoastră pentru a vă ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să determinați care este cauza problemelor dumneavoastră.