New Delhi: Semințele de fenicul, cunoscute și sub numele de saunf în hindi, sunt un condiment alimentar popular folosit în bucătăria indiană. Semințele de fenicul sunt, de asemenea, folosite ca odorizant pentru gură și sunt o priveliște obișnuită în restaurantele indiene după o masă. Semințele de fenicul au multe beneficii pentru sănătate pentru pierderea în greutate, refluxul acid, digestie, piele etc. Cu toate acestea, mulți oameni nu știu că și alte părți ale plantei de fenicul, cum ar fi floarea, pot avea, de asemenea, multe beneficii și utilizări pentru sănătate.

Flori de fenicul sunt flori mici, galbene, care cresc în ciorchini. Atât planta sau leguma de fenicul au multe beneficii pentru sănătate și proprietăți medicinale, cât și florile. De fapt, toate părțile plantei de fenicul sunt comestibile și au multe proprietăți care pot ajuta la îmbunătățirea sănătății și a stării de bine. Iată câteva beneficii pentru sănătate și utilizări ale florilor de fenicul.

Florile de fenicul sunt folosite ca aromă în alimente

La fel ca semințele de fenicul, și florile de fenicul oferă o aromă deosebită alimentelor. Ele sunt folosite în diferite bucătării de gătit pentru gustul unic.

Flori de fenicul sunt foarte sărace în calorii

Utilizarea florilor de fenicul în mâncare are și alte beneficii pentru sănătate, iar aceste beneficii nu vin cu prețul unor calorii în plus. Semințele de fenicul, floarea și leguma sunt toate sărace în calorii și nu duc la creșterea în greutate atunci când sunt folosite în alimentația dumneavoastră.

Floarea de fenicul vă poate ajuta la detoxifiere

Floarea de fenicul conține vitamina C, care este un mare antioxidant și este importantă pentru imunitate. Includerea florilor de fenicul în dieta ta te poate ajuta să creezi o bună detoxifiere a organismului tău. Vitamina C ajută, de asemenea, la creșterea imunității și poate fi excelentă în timpul sezonului de iarnă.

Florile de fenicul au proprietăți medicinale

Florile de fenicul au proprietăți medicinale precum cea de antiinflamator, și antibacterian. De asemenea, florile de fenicul pot ajuta la ameliorarea simptomelor menstruale, la îmbunătățirea sănătății mintale, sunt benefice pentru femeile care alăptează și pot avea, de asemenea, proprietăți de combatere a cancerului.

Disclaimer: Sfaturile și sugestiile menționate în articol sunt doar în scop de informare generală și nu trebuie interpretate ca fiind sfaturi medicale profesionale. Consultați întotdeauna medicul dumneavoastră sau un furnizor profesionist de servicii medicale dacă aveți întrebări specifice cu privire la orice aspect medical.

.