Înțelegeți soarele din țara în care vă aflați

Planificați-vă rutina de bronzare în funcție de mediul în care vă aflați. Chiar dacă avem în comun un singur soare, puterea acestuia este foarte diferită în funcție de țara în care vă aflați. În zona mediteraneană, soarele dă o strălucire mai aurie. Dacă vă aflați mai aproape de ecuator, în Asia de Sud-Est, de exemplu, soarele este mult mai puternic și va da un bronz mai închis după plajă; de asemenea, vă veți arde mult mai repede. Există un motiv pentru care localnicii din unele țări stau acoperiți sub soare. Prea multă expunere poate fi periculoasă și poate duce la deshidratare și arsuri solare.

Creșteți expunerea încetul cu încetul – nu este nevoie să vă grăbiți

Începeți cu reprize de douăzeci de minute la fiecare oră sau cam așa ceva. Cancerul de piele este legat de persoanele care se ard frecvent la soare – nu de cele care pur și simplu se expun la soare. Faceți cercetări, cunoașteți-vă și înțelegeți-vă tipul de piele și experimentați cu ceea ce este cel mai bine pentru dumneavoastră. Nu vă grăbiți cu bronzarea. Culoarea brună este frumoasă, melanina este frumoasă, dar urmărirea unui ideal de “frumusețe” nu merită niciodată să vă faceți rău pentru asta. Sunteți superbă așa cum sunteți, și suntem dispuși să pariem bani pe asta.

FLIP OVER la jumătatea drumului

Evitați liniile de bronzare supărătoare și schimbați pozițiile pentru a obține un bronz uniform al pielii. Este important să vă deplasați pentru a evita insolația și supraexpunerea. Dacă sunteți tentat să trageți un pui de somn, băgați-vă sub o umbrelă sau stați la umbră. Bronzarea unei părți sau a unei părți a corpului pentru prea mult timp va duce foarte probabil la arsuri solare, ceea ce poate duce la probleme mai riscante. Arsurile solare sunt, de asemenea, dureroase. Dureroasă AF.

Alegeți cu grijă uleiurile/loțiunile de bronzare

Bronzarea este un proces gradual, deși uneori ne dorim să arătăm un pic mai bronzați. Dacă doriți să vă bronzați în siguranță și rapid, luați în considerare utilizarea unui ulei sau a unei loțiuni de bronzare. Acestea sunt formulate cu ingrediente active care ajută la creșterea fluxului sanguin și stimulează producția de melanină. Vă recomandăm să folosiți unul natural cu un SPF 15 și peste.

Hidratați, hidratați, hidratați, hidratați

Asigurați-vă că folosiți o cremă hidratantă de fiecare dată când vă exfoliați și vă bronzați. Crema hidratantă menține pielea răcoroasă, calmă și previne ca bronzul să se descuameze sau să se exfolieze (deși, în cele din urmă, acest lucru se poate întâmpla și este normal. Mai ales după un zbor lung de întoarcere acasă). Dacă vă hidratați cu sârguință, cel puțin de două ori pe zi, vă poate prelungi bronzul. Vă recomandăm să vă hidratați cu o substanță naturală, cum ar fi uleiul de nucă de cocos, sau cu o cremă hidratantă care este non-comedogenă și hipoalergenică. Utilizarea cremelor hidratante încărcate cu substanțe chimice care conțin alcooli sau parabeni poate înțepa pielea și poate provoca acnee, roșeață, iritații și alergii. Dacă începeți să vă exfoliați, hidratați-vă pielea cu aloe vera proaspătă sau cu gel natural de aloe.

.