Rădăcinile adevărate ale artelor marțiale nu sunt ușor de urmărit. Arta luptei simulate, în special a luptelor, a făcut parte din omenire încă de la începuturile sale.

Artele marțiale au evoluat odată cu dezvoltarea fiziologiei umane și au crescut până la ceea ce recunoaștem acum ca arte marțiale în epoca modernă.

În cele ce urmează, Beemat aruncă o privire asupra istoriei artelor marțiale și a modului în care acestea au evoluat de-a lungul a mii de ani pentru a deveni ceea ce sunt astăzi.

Originea artelor marțiale

Primele dovezi ale artelor marțiale provin din reprezentări ale luptelor atât în arta figurativă și în literatura timpurie, cât și din analiza descoperirilor arheologice timpurii și a armelor. Unele dintre cele mai vechi opere de artă înfățișează scene de luptă care datează din anul 3000 î.Hr.

Mulți oameni consideră că Asia este centrul lumii artelor marțiale, deoarece multe dintre cele mai proeminente arte marțiale, cum ar fi kung fu, karate și hwa rang, își au originea în această regiune.

De-a lungul anilor, artele marțiale au fost modelate de o culme de factori care includ de la mituri și legende antice până la revoluții istorice. De la începutul timpului, diferite culturi au dezvoltat stiluri de luptă pentru a supraviețui, dar artele marțiale chinezești sunt cele care au rezistat și au înflorit mai mult decât în orice altă țară.

Crearea artelor marțiale

Tehnicile artelor marțiale au fost create din nevoia de supraviețuire între umanitate și animale, și între diferite triburi de oameni. Din aceste lupte, experiențele și tehnicile au fost acumulate și înregistrate, apoi transmise din generație în generație.

Inventarea armelor a permis crearea de noi tehnici de luptă. Au fost inventate diferite tipuri și forme de arme care au dus la diferite școli și stiluri de arte marțiale. Aceste noi stiluri au fost formate prin imitarea tehnicilor de luptă ale animalelor, cum ar fi tigrul, pantera, maimuța, șarpele și ursul, precum și o serie de păsări și insecte.

Omul credea cu tărie că, pentru a supraviețui în ceea ce era un mediu natural dur la acea vreme, era necesar să studieze talentul și îndemânarea naturală a animalelor pentru luptă. Modalitatea de a învăța aceste tehnici era să studiezi și să imiți aceste animale, de exemplu saltul unui tigru sau mișcările de atac ale unui vultur.

Gradual, de-a lungul anilor, tehnicile marțiale dezvoltate au devenit parte a culturii asiatice.

Învățarea artelor marțiale

Învățarea artelor marțiale în Asia a urmat, din punct de vedere istoric, tradițiile culturale – elevii sunt instruiți într-un sistem strict ierarhic de către un maestru instructor. Se așteaptă ca elevii să memoreze și să recite cât mai fidel regulile și antrenamentul de bază al artelor marțiale, în timp ce profesorul trebuie să supravegheze direct antrenamentul elevilor.

Elevii cu mai multă vechime sunt considerați “frați și surori mai mari”, în timp ce cei cu mai puțină vechime sunt “frați și surori mai mici”, iar aceste relații sunt clar delimitate și concepute pentru a dezvolta un caracter bun, răbdare și disciplină în rândul elevilor.

În unele țări asiatice, abilitățile unui elev erau testate pentru măiestrie înainte de a i se permite să studieze mai departe – acest stil tradițional a fost ignorat pe scară largă de multe dintre învățăturile moderne din Occident.

Artele marțiale moderne

Interesul occidental pentru artele marțiale din Asia de Est datează de la sfârșitul secolului al XIX-lea, în jurul perioadei în care a existat o creștere a comerțului între America și China și Japonia. Foarte puțini occidentali practicau de fapt artele la început, ei le vedeau mai mult ca pe un spectacol dramatic.

Nu până când un număr mare de personal militar din Occident a petrecut timp în Coreea, China, Japonia și mai departe, soldații au început treptat să recunoască valoarea artelor marțiale orientale în cultura occidentală și acest lucru a fost cel care a promovat începerea antrenamentelor.

În timpul celui de-al Doilea Război Mondial, William E. Fairbairn, un polițist din Shanghai și unul dintre cei mai importanți experți occidentali în tehnici de luptă asiatice, a fost recrutat de către Special Operations Executive (SOE) pentru a preda Jujitsu forțelor de comando și Ranger din Marea Britanie, SUA și Canada. După război, un număr mare de militari americani au rămas în Japonia, iar adoptarea artelor marțiale în cadrul culturii occidentale a continuat.

Până în anii 1950, grupuri mari de militari americani au fost învățați artele coreene în timpul războiului din Coreea, ca metodă de autoapărare și supraviețuire. După demobilizarea lor, mulți soldați și-au adus antrenamentul acasă și au continuat să practice și să predea.

Până în anii 1970, artele japoneze, cum ar fi Karate și Judo, au devenit populare, iar prezența artistului marțial Bruce Lee în filmele de arte marțiale a provocat o nouă creștere a popularității artelor marțiale chinezești (kung fu).

În anii 1980, Karate-ul sportiv a devenit un sport internațional important, luptătorii profesioniști fiind recompensați cu premii mari, acoperire TV și contracte de sponsorizare.

Beneficiile artelor marțiale

Astăzi, artele marțiale sunt mai des folosite ca o formă de exerciții fizice. Este, de asemenea, predată ca o metodă de autoapărare și este folosită pentru a îmbunătăți încrederea și stima de sine.

Artele marțiale au o mare varietate de beneficii, pot îmbunătăți echilibrul, forța, rezistența, flexibilitatea și postura și pot, de asemenea, spori pierderea în greutate și îmbunătăți tonusul muscular. Mai mult, artele marțiale pot ajuta la gestionarea stresului, pot îmbunătăți concentrarea și pot crește voința.

Câteva arte marțiale, cum ar fi qigong și t’ai chi, sunt folosite în scopul prevenirii bolilor și al vindecării. Artele marțiale pot fi, de asemenea, folosite ca practici spirituale pentru a aduce echilibru, pace și înțelepciune celor care sunt practicanți dedicați.

.