Recent Posts

Ce înseamnă confidențialitatea în HR?

Vreți să știți ce înseamnă cu adevărat confidențialitatea în HR? Practicienii din domeniul resurselor umane online primesc frecvent e-mailuri de la angajați care spun: “Am avut o problemă, așa că am mers la HR. Am spus la HR, iar ei i-au spus șefului meu, iar acum șeful meu este supărat pe mine. Nu este HR-ul …

Exerciții de baseball pentru tineret – Exercițiul defensiv Workup

Antrenori, sunt sigur că ați auzit că “apărarea nu intră niciodată în criză”. Ei bine, am avut câțiva jucători din liga mică care păreau destinați să dezmintă acest mit, ha. Serios însă, practicarea unei apărări poate ajuta mult echipa ta să câștige meciuri. Și exercițiile gratuite de baseball pentru tineret sunt un loc bun pentru …

Locațiile noastre

Locațiile agențiilor de pașapoarte rusești din SUA: Aici puteți găsi toate știrile și actualizările despre intrarea și ieșirea din Federația Rusă și procesarea tuturor vizelor și pașapoartelor rusești în timpul crizei Coronavirus (COVID-19). Actualizăm în permanență informațiile. Sunt deschise și se procesează comenzi. Ne luăm măsuri de precauție pentru siguranța tuturor și igienizăm biroul după …

Fapte despre augmentarea mamară endoscopică transaxilară

Ce este augmentarea mamară endoscopică transaxilară? Augmentarea mamară endoscopică transaxilară este o tehnică de mărire a sânilor în care implanturile mamare sunt plasate printr-o incizie la axilă. Incizia este mică, de aproximativ 2,5 cm, și bine ascunsă în profunzimea axilei. Când incizia se vindecă, abia dacă este vizibilă. Cu abordarea endoscopică transaxilară a sânilor, implanturile …

Rețete de fixativ natural care funcționează – Lindsey Elmore

Cea mai solicitată rețetă DIY de la adepții mei este probabil un fixativ natural. Acest lucru se datorează tuturor substanțelor chimice scârboase din fixativul comercial. Da, noi, doamnele, vrem să arătăm cât mai bine, dar multe dintre voi spuneți nu pentru a face acest lucru în detrimentul sănătății voastre respiratorii. După multe teste de rețete, …

Dușurile lungi și fierbinți fac rău pielii tale?

Este o lume crudă uneori. Cele mai gustoase alimente sunt rele pentru sănătate, cele mai fine lucruri sunt rele pentru portofelul tău și dușurile lungi și fierbinți, din păcate, sunt rele pentru pielea ta. Dar cum poate ceva atât de aparent benign precum apa caldă să vă cauzeze probleme ale pielii? Pentru a răspunde la …

At-home cardio workout pentru bărbați pentru a arde grăsimile

Vrei să-ți îmbunătățești sănătatea și să arzi grăsimile, totul în confortul propriei case? Deși ar putea fi obișnuit să cheltuiți timp și bani pentru a merge și a reveni de la sala de sport, nu trebuie să mergeți la sală sau chiar să ieșiți afară să alergați pentru a face un antrenament cardio eficient. Și …

Cum să cicli carbohidrați: Un plan de masă pentru o săptămână

Carbohidrații au o reputație proastă atunci când vine vorba de construirea mușchilor și pierderea de grăsime. Aceștia provoacă vârfuri de insulină, ceea ce poate duce la stocarea de către corpul tău a mai multă energie sub formă de grăsime, în loc să folosească grăsimea pentru energie. Dar manipularea aportului de carbohidrați este una dintre cele …

Frasin spinos

Frasinul spinos (Zanthoxylum americanum), cunoscut și sub numele de frasin spinos nordic sau copacul cu dureri de dinți, este un arbust care crește între 4 și 10 picioare (maxim 25 de picioare). Are înțepături perechi care flanchează cicatricile frunzelor și mugurii, iar întâlnirea unui exemplar fără înțepături este foarte rară. Habitat: Acest arbust care formează …

Cum rămâne cu sodiul din Miso?

Potrivit celui de-al doilea raport al experților de la World Cancer Research Fund/American Institute for Cancer Research, “alt este o cauză probabilă a cancerului de stomac”, unul dintre cei mai mari ucigași de cancer din lume. Dacă estimarea raportului privind o creștere a riscului cu 8% pentru fiecare gram de sare în plus pe zi …