Cu aproximativ două săptămâni în urmă, m-am rănit la picior. Ca multe accidente, a fost o prostie, rapidă și evitabilă. O ușă grea de furtună se închidea, eu cumva nu m-am dat la o parte din calea ei, iar aceasta mi-a forfecat partea din spate a piciorului stâng, în spatele gleznei. Din fericire, nu am tăiat o arteră, tendonul lui Ahile sau orice alt țesut care ar fi putut provoca o criză sau o problemă pe termen lung. Cu toate acestea, m-am ales cu unsprezece copci și cu ordinul de a nu mă mai ridica din picioare mai mult de o săptămână.

Dacă viața îți dă lămâi, fă limonadă. În timpul inactivității mele forțate, m-am înconjurat de proiecte pentru care nu avusesem timp. Coaserea manuală cu aplicații inversate pe care o începusem la un curs vara trecută, dar pe care nu o mai terminasem. Un proiect de scriere creativă pe care speram să îl fac. Flautul meu nativ american neglijat de mult timp. Cu toate acestea, pe măsură ce zilele treceau, mă simțeam din ce în ce mai incapabilă să fac mai mult decât să privesc în spațiu, să mă uit la televizor sau să cos puțin. Mi-a fost greu să-mi focalizez atenția și să mă concentrez; simțeam o paralizie tot mai mare a voinței de a iniția și susține o activitate. Când mă plimbam, folosind cârje pentru a-mi menține greutatea pe picior și pentru a evita flexarea gleznei, mă simțeam ușor obosită și vag bolnavă.

Am făcut și ceva lectură și am dat din întâmplare peste o reevaluare recentă a unei cărți de Oliver Sacks intitulată “Leg to Stand On”. Sacks, un neurolog, a scris cartea în 1984, după ce și-a rupt piciorul într-un accident traumatic. El a descoperit, spre surprinderea sa, că rănirea sa a dus la schimbări importante în imaginea sa corporală. În prima parte a recuperării sale, piciorul său nu se simțea ca făcând parte din el. Deși nu putea simți sau mișca în mod voluntar piciorul, și nici măcar nu-și amintea că l-a mișcat în trecut, acesta se putea mișca ca răspuns la muzică. Ulterior, a descoperit că experiența sa era împărtășită și de alți pacienți. În cadrul reevaluării, autorii Stone, Perthen și Carson sugerează că problema lui Sacks era funcțională (adică psihologică, nu fizică). Ca răspuns la reevaluarea lor, Sacks sugerează că activitatea și senzațiile din periferie – adică brațele și picioarele – sunt implicate în mod intrinsec în modul în care sistemul nervos central organizează informațiile, experiența și funcția cognitivă. Altfel spus, mintea și întregul corp sunt interconectate.

Există multe moduri în care experiențele fizice, altele decât rănile, au interconexiuni sistemice largi, minte/corp. Dacă avem febră, nu suntem surprinși dacă, pe lângă faptul că ne doare stomacul sau că ne pulsează capul, ne simțim aiurea, incapabili să ne concentrăm, neliniștiți. Boala este o experiență a întregului corp. Cu mulți ani în urmă, am făcut o amniocenteză. Medicul mi-a spus că pot să-mi văd de treabă după ce a terminat procedura, dar o asistentă mi-a spus că mulți oameni simt că au nevoie de odihnă. Într-adevăr, după ce mi-a pătruns un ac mare în abdomen, care s-a simțit, în mod irațional, dar inconfundabil, ca o invazie a limitelor corpului, m-am simțit zdruncinată și am simțit că am nevoie să mă recuperez. Chiar și soțul meu, un fizician, un tip foarte drăguț, dar cu siguranță nu un tip sensibil, s-a simțit invadat de un ac mare care i-a pătruns în corp pentru a lua o mostră de măduvă osoasă.

Așa se întâmplă cu experiențele inconfortabile asociate cu ciclul menstrual. Crampele menstruale, bufeurile și migrenele menstruale nu sunt simptome izolate care apar în părți îndepărtate sau izolate ale corpului. Dacă avem crampe menstruale, este posibil să ne încordăm întregul corp, abdomenele noastre se pot simți ca niște străini invadați mai degrabă decât ca părți din noi înșine, crampele pot avea semnificații specifice despre cine suntem, despre viața noastră sau despre semnificația durerii sau a disconfortului. Dacă am migrene menstruale, s-ar putea să mă întreb de ce oamenii nu-mi arată mai multă simpatie și nu mă ajută, sau s-ar putea să vreau să-mi țin durerile de cap în secret. Nu întotdeauna, dar adesea, experiențele ciclului menstrual, ca multe alte experiențe, sunt fenomene holistice, minte/corp.

Sacks, O. (2012). Efectele centrale ale leziunilor periferice. Journal of Neurol. Neurosurg. Psychiatry, vol. 83, p. 868. Descărcat de pe www.medscape.com/viewarticle/769178.

Sacks O. (1984). A Leg to Stand on. New York: Harper & Row, 1984.

Stone, J., Perthen, J., & Carson, A. (2012). ‘A Leg to Stand On’ de Oliver Sacks: A reappraisal: The diagnosis reappraised-functional paralysis? Journal of Neurol. Neurosurg. Psychiatry, vol. 83, pp. 864-867. Descărcat de pe www.medscape.com/viewarticle/769177.

.