¡Rápido &¡Hora de las salsas fáciles!!! Somos GRANDES fans de las salsas en nuestra familia y si usted está comiendo principalmente carne y verduras para las cenas, es tan agradable tener una salsa para rociar sobre todo para el sabor extra. En este post os presento dos de mis salsas favoritas para mezclar y cada una de ellas sólo requiere un pequeño bol y unos 5 minutos para prepararlas. ¡En primer lugar – mi amor – TAHINI! Si me sigues en instagram sabes que adoro esta salsa. Sí, he dicho adorar – ¡es un amor íntimo el que tenemos! 🙂 ¡La cremosidad y los frutos secos del tahini se mezclan con el vinagre de sidra de manzana para darle un poco de fuerza, y luego las especias para darle sabor! ¡Aquí está un gráfico para envolver su cabeza alrededor de este:

DRIZZLE FO SHIZZLE. Estas son las mejores y más fáciles &Recetas de Salsas Saludables que no llevan tiempo.

Ahora el #2. Este hace mi corazón realmente feliz. ¡Hice esto hace un par de semanas y ahora tengo un gran lote en la nevera a la espera de usar en cualquier cosa y todo! Si te gusta la comida tailandesa o el curry de cualquier tipo, esto es para ti. Mantequilla de almendras para la base, leche de coco para diluir y más especias. ¿Ves una tendencia aquí? Base – diluyente – especias. ¡Tres componentes para hacer cualquier salsa rápida entre semana! Durante años me asustó el curry porque no me gusta la comida picante y pensaba que todo el curry era picante. Tonta Kelsey. Ahora sé la verdad y me encanta añadir curry en polvo en las recetas siempre que puedo. El coco va perfectamente con el material. Aquí hay otro gráfico para ti.

MO DRIZZLE FAAAAA SHIZZLE.

¡Me encanta rociar estas salsas sobre mis verduras asadas! Asa cualquier verdura que te guste a 425 grados durante unos 25 minutos y pon tu salsa para una comida perfecta. Hay muchas opciones de salsas fáciles y saludables para elegir.

¡Pin todas estas salsas saludables para más tarde!

La mayoría de la gente parece estar haciendo muchas salsas desde cero, lo que realmente ayuda a la gente a comer más limpio! Todas estas recetas cumplen con la opción de Salsa Whole 30 y Salsa Paleo. Una forma de saber que una salsa es una “salsa saludable” es si tiene una cantidad limitada de ingredientes. Digamos 6 ingredientes o menos. Esto puede asegurar que no hay un montón de aditivos innecesarios o conservantes añadidos que pueden ser perjudiciales para su salud en general si se comen en exceso. Estas salsas saludables son perfectas para incorporar a tu consumo diario porque sus ingredientes son limitados y son realmente saludables; ¡leche de coco & vinagre de sidra de manzana!

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