Nadie empieza una relación para cambiar su vida a peor. Y más aún nadie espera la agresión y la falta de respeto de sus seres queridos. Pero, ¿qué pasa si él es imposible de complacer y ella es tan molesta que siempre busca una excusa para pasar un tiempo lejos de ella? ¿Y si el ambiente en la relación se vuelve cada día más tenso? ¿Qué hacer si tiene que rendir cuentas de cada minuto que ha pasado en el trabajo, con los amigos y, literalmente, en cualquier lugar sin su pareja?

Para todos nosotros, la máxima manifestación del amor es el cuidado del otro. Ya sabes, cuando preparas un té para tu amada cuando tiene frío o cocinas una sabrosa cena sólo como recordatorio de lo mucho que la quieres. Levantarse más temprano y salir de puntillas del dormitorio para dar a su pareja unos preciosos minutos más de sueño, cubriéndola suavemente con una manta. Los cuidados aportan una sensación de calidez a quien los da y a quien los recibe. Pero aquí es donde las cosas se ponen peligrosas porque, en un abrir y cerrar de ojos, el cuidado se convierte en control. Ambos sentimientos son idénticos como gemelos, con la única diferencia: el cuidado es positivo, y el control es tóxico. Te enseñaremos a saber cuándo una mujer se preocupa por ti y cuándo viola tus límites personales.

Se preocupa por mí o me controla?

El control total es el signo más obvio y más común del abuso en una relación. Y se disfraza fácilmente de cuidado. Hoy en día, podemos estar en contacto las veinticuatro horas del día con teléfonos, mensajeros y redes sociales. Al principio de una relación, la pareja quiere estar en contacto todo el tiempo (si no pueden estar físicamente juntos, al menos tienen mensajes de texto) y parecer mejor de lo que realmente son. Por eso ella quiere mimarte con tus golosinas favoritas, vestirse para ti y ver juntos “ese estúpido juego”, y tú quieres arreglar el grifo de la cocina que gotea, pasear a su perro y borrar tu cuenta en ese sitio de citas para mujeres. Esto es normal.

Pero con el tiempo, dejamos de comportarnos como un superhéroe con los seres queridos. No es que las personas cariñosas dejen de cuidarse mutuamente, sino que el cuidado deja de ser hipertrofiado.

En una relación con una pareja controladora, todo es exactamente lo contrario: cuanto más tiempo estéis juntos, más difícil te resultará romper el vínculo de su cuidado obsesivo, que, de hecho, es una forma de control total sobre tu vida. Eres una persona adulta e independiente, y sin duda eres capaz de llegar a casa desde el trabajo sin avisar a tu pareja de cada paso. Tienes derecho a salir de casa y no informar de tu ruta exacta. No tienes que decir dónde y con quién estás. Si tu independencia irrita a tu pareja, esto no es cariño. Puedes pensar que cuando una chica se pone celosa, significa que le importa. Pero en realidad, estás tratando con un abusador controlador. Es poco probable que cambie algo. Es mejor terminar la relación. Hay millones de solteros ahí fuera, así que quién sabe dónde conocerás a una mujer para casarte.

Cuando tu pareja cree que te controla viene el siguiente paso: intenta aislarte de tus seres queridos para que no puedan abrirte los ojos. De repente, resulta que tu pareja es la única que sabe lo que es mejor para ti. Lo único que se les da bien a tus amigos es beber y salir de fiesta; tus padres son unos maltratadores (irónico, ¿no?) que agobian tu personalidad; todos tus colegas son unos apuñaladores por la espalda que sólo están esperando a que bajes la guardia y ocupes tu puesto. Pero mientras tu vida social se mantiene de alguna manera, la pareja controladora utiliza tus relaciones con la gente para dañar tu autoestima. “Qué pensarán los demás de ti” es una de sus frases favoritas.

¡Porque se preocupa por ti! No quiere que nadie juzgue tu aspecto (cuerpo, peinado, etc.). No quiere que expreses opiniones controvertidas (en compañía de amigos o en las redes sociales) que puedan dar lugar a un conflicto en voz alta. No quiere que hagas nada (que sea negativo en su opinión, naturalmente) que pueda provocar la reacción de alguien.

Señales de control excesivo que no tienen nada en común con el cuidado

El comportamiento controlador no conoce fronteras: personas de cualquier edad, género o estatus socioeconómico pueden resultar ser manipuladores avezados. Pero, ¿cómo saber cuándo se preocupa por ti y cuándo es el momento de sospechar? Estas son las señales de que tu novia está tratando de controlarte.

No sientes suficiente espacio personal

Si no le diste a tu pareja una razón para desconfiar de ti pero al mismo tiempo empezaste a notar que te seguía o que revisaba silenciosamente tu teléfono u ordenador cuando no estabas mirando, la situación es bastante mala. Puede hacer suposiciones sobre con quién pasas el tiempo y acusarte de ser infiel, aunque no haya motivos para sospechar. La única manera de que esa persona se sienta cómoda es que siempre sepa lo que estás haciendo. No dejes que tu pareja controle tus acciones. Una relación sana se basa en la confianza y la honestidad. Si es difícil para ti o para tu pareja confiar el uno en el otro, la relación puede no soportarlo.

Siempre hace hincapié en que se preocupa de verdad

“Es tan minuciosa con mi dieta. Vaya, realmente se preocupa por mí”. En realidad no. Naturalmente, una pareja controladora nunca admitirá que el cuidado es sólo una excusa para penetrar en todos los aspectos de tu vida para afectarles de una manera u otra. En caso de que decidas expresar tus sospechas y decir que se está pasando, lo más probable es que tu pareja intente tranquilizarte diciendo que sus intenciones son puras.

Tienes que poner excusas para nada

Todas las parejas se pelean de vez en cuando, así es. Pero para las personas controladoras, las peleas y las críticas son una parte indispensable de la relación. La mayoría de las veces se trata de acusaciones sin fundamento. Tarde o temprano, esta línea de comportamiento te hace sentir que eres insignificante y que no sirves para nada, mientras tu pareja tirana se eleva por encima de ti como si el mundo entero estuviera a sus pies. ¿Te resulta familiar? Será mejor que empieces a sacar conclusiones.

Rara vez actúas como si quisieras evitar sus críticas

La pareja no sólo quiere controlar a dónde vas y qué haces en tu tiempo libre. Quiere “reconvertirte” en la persona que le gustaría ver a su lado. Una forma de hacerlo es criticarte constantemente: la ropa que llevas, tu pelo, tu forma de estar, de sentarte, de hablar, de mirar, de pasar el tiempo libre, de salir con los amigos, de trabajar, etc. El proceso de remodelación puede empezar con algo pequeño, pero rápidamente se convertirá en una avalancha de críticas si sucumbes a ellas. Lo peor es que la persona que intenta controlarte suele esgrimir argumentos de peso, por lo que las críticas parecen muy convincentes. En última instancia, deberías tener más confianza en ti mismo. La confianza en ti mismo es crucial a la hora de defenderte de una pareja que intenta controlarte.

¿Cómo saber si le importas

Ok, ¿y si no tiene interés en el control y se preocupa de verdad por ti? Al fin y al cabo, puede ser difícil distinguir uno de otro. Para que tus dudas desaparezcan, busca una de las siguientes señales de que se preocupa profundamente por ti.

Es celosa pero moderadamente

En cuanto una chica se da cuenta de que tiene sentimientos, los celos aparecen, y es normal. Tal vez intente ocultártelo, pero lo notarás de todos modos. Los celos hablan de indiferencia y miedo a perder a la pareja. Observa cómo reacciona cuando charlas con otras chicas. Si se enfada o molesta en exceso, es una mala señal, pero si está tranquila pero cauta, todo está bien.

Se siente segura física y emocionalmente

Las personas no se sienten recelosas o tensas al lado de sus seres queridos afectuosos. Saben que pueden confiar en un compañero en cualquier situación. No tienen que esperar constantemente cambios de humor, peleas y otros tipos de comportamiento anormal. Un ambiente saludable en una relación es una de las señales de que ella realmente se preocupa por ti.

Tiene miedo de perderte

Se vuelve un poco más abierta, demostrando que te quiere. En una pelea, ella nunca te pide que te vayas. Prefiere tratar de hacer concesiones y encontrar una solución mutuamente beneficiosa. Ahora, ceder y aceptar la derrota es la salida normal para ella porque valora más la relación contigo. Fíjate bien en cómo actúa tu novia.

Siempre quiere echar una mano

Cuando una mujer se preocupa por un hombre, ya no separa sus necesidades de las de ella. Las preocupaciones de él son también las de ella, al menos hasta cierto punto. Así que no te sorprendas cuando te dé consejos o se ofrezca a ayudarte en algo. Se siente muy bien al saber que tiene un respaldo. Aunque no pueda ayudarte realmente, sentirás su apoyo moral. Y eso vale mucho.

Confía en ti

“Casi nunca me pregunta dónde estaba y qué estaba haciendo. No creo que se preocupe por mí”. Relájate, ella no necesita hurgar en tu teléfono si llegas tarde al trabajo. No necesita vigilar tus redes sociales ni escuchar tus conversaciones. Ella te cree y entiende que, como te eligió, debe dejar de lado todas las dudas. A su vez, puede compartir sus sentimientos contigo. Para ella, tú eres la persona más cercana. La curiosidad excesiva no es un signo de una pareja cariñosa.

Apoya tu individualidad

Un apego sano de la pareja al otro no les impide establecer sus propias metas en la vida y alcanzarlas. Tienen todo el tiempo y el espacio personal que necesitan. Se apoyan mutuamente, se sienten orgullosos del otro y se interesan por sus aficiones. Si valora tus hábitos y tu tiempo libre, también es una de las señales de que se preocupa por ti.

Te rodea de cuidados y atenciones

En lugar de discutir, se alegra de verte cuando llegas tarde del trabajo. Para ella es importante que tu reunión haya sido un éxito. Te cocina de vez en cuando e incluso limpia el desorden que sueles hacer a toda prisa. Quiere que te sientas lo más cómodo y acogido posible con ella.

Tu felicidad es su objetivo

Si tu pareja se preocupa de verdad, compartirá tus penas y tus momentos más brillantes. Nadie quiere ver a sus seres queridos disgustados, y una persona cariñosa siempre intentará hacer algo para animar a su pareja. Ella es feliz mientras tú seas feliz.

Se preocupa por tu futuro

Por supuesto, una mujer que se preocupa por su amado también se preocupa por su futuro. Le interesa cómo ves tu vida dentro de unos años y cómo vas a conseguir tus objetivos. No soportará ver cómo desperdicias tu energía y tu potencial. Si se enfada contigo, le importa.

Está dispuesta a discutir los conflictos y las contradicciones

Es fácil hablar con tu pareja cuando todo va bien, pero es mucho más importante ser capaz de discutir constructivamente cualquier conflicto y queja. En una relación sana, los miembros de la pareja siempre tienen la oportunidad de decirse por qué están descontentos u ofendidos, pero de forma respetuosa. No evitan los conflictos y nunca hacen como si no pasara nada. Lo discuten todo y resuelven las contradicciones.

Ahora ya sabes cómo saber si le importas a una chica. Pero antes de sacar conclusiones precipitadas, ten en cuenta que construir una relación es un trabajo, y a veces cometemos errores en el proceso. Así que si notas que tu novia pasa de ser una compañera cariñosa a una madre controladora, intenta hablar de ello. Puede que simplemente no sepa dónde están tus límites y no haya querido violarlos. Y recuerda que en la relación, cada miembro de la pareja no sólo toma algo, sino que también da algo.