Sabemos que el vinagre de sidra de manzana se puede utilizar como un sustituto del vino blanco y como un cambio eficaz de nuestro champú. Así que no debería ser una sorpresa que este ingrediente natural tenga una tonelada de beneficios que pueden mantener nuestra piel con un aspecto y una sensación de limpieza, suavidad y salud. ¿No nos crees? Aquí tienes cuatro maneras de usar el vinagre de sidra de manzana para tu cara. Nos lo agradecerás después.

¿Qué es el vinagre de sidra de manzana?

El ACV es un vinagre creado a partir de manzanas que han sido sometidas al proceso de fermentación. Cuando las manzanas se exponen a la levadura, el azúcar se convierte en alcohol y luego las bacterias convierten el líquido en ácido acético. El ACV es rico en proteínas, enzimas y ácidos, incluyendo el málico, el amino, el acético e incluso el popular ácido alfa hidroxilo, también conocido como AHA.

¿Cuáles son los beneficios para el cuidado de la piel del uso del vinagre de sidra de manzana?

Los múltiples compuestos que se encuentran en el ACV se unen para equilibrar la piel. Desde la prevención del acné hasta la minimización de las arrugas, el líquido ha sido un elemento de belleza de confianza durante siglos. Tenga en cuenta que no hay muchos estudios publicados que demuestren estos resultados, pero muchas teorías creen que las propiedades del ACV proporcionan una serie de beneficios.

Así que, ¿cómo puedo utilizar el ACV para mejorar mi cutis?

Hay cuatro maneras de incorporar el vinagre de sidra de manzana en su rutina de cuidado de la piel: tratamiento de manchas, tónico, limpiador y mascarilla facial. ¿Y lo mejor? Todo lo que necesitas es una botella de ACV y agua. Ah, y no olvides un poco de paciencia cuando utilices cualquiera de los siguientes métodos de bricolaje.

1. Tratamiento de los granos

Las propiedades antibacterianas y antifúngicas del ACV facilitan la eliminación de los molestos granos y reducen las posibilidades de nuevos brotes. Un toque de vinagre de sidra de manzana puede eliminar cualquier bacteria, aceite o polvo que obstruya tus poros. Sólo tienes que mezclar una cucharada de ACV y dos cucharadas de agua purificada antes de empaparlo en un disco o bola de algodón y aplicar una pequeña cantidad en las zonas afectadas. Haga esto dos o tres veces por semana para obtener los mejores resultados.

2. Tónico

Las propiedades astringentes del vinagre de sidra de manzana ayudan a mantener los niveles de pH de la piel. En particular, los AHAs trabajan para exfoliar, iluminar y suavizar la piel. Sus propiedades pueden eliminar las células muertas de la piel, minimizar las líneas finas y las arrugas, y ayudar con las cicatrices y la pigmentación (como las manchas oscuras o el enrojecimiento).

Combina una cucharada de ACV con dos tazas de agua, luego empapa una bola de algodón en la mezcla y dale unos golpecitos en la cara. También puedes llenar una botella de spray con ACV y agua, y rociar. (¿A quién no le gusta una bruma hidratante?) Ahora bien, el ACV no tiene el mejor olor, así que depende totalmente de ti si quieres añadir unas gotas de un aceite esencial para darle un aroma más agradable. Te sugerimos que pruebes con árbol de té, lavanda o manzanilla. Deja actuar el tónico durante uno o dos minutos antes de aclarar con agua tibia y aplicar una crema hidratante. Empieza usando esto una vez a la semana antes de incorporarlo a tu rutina diaria y aumentar el tiempo que el tóner permanece en tu rostro, sin exceder los 15 minutos.

3. Limpiador

Como hemos mencionado antes, el ACV hace un trabajo estelar en la eliminación del exceso de aceite, suciedad o acumulación de productos, que es exactamente lo que también buscamos en un limpiador. El ácido málico que se encuentra en el ACV trabaja para destapar los poros, aclarar las manchas oscuras y equilibrar en general los niveles de pH de su piel. Sólo tienes que mezclar una cucharada de vinagre de sidra de manzana con ¼ de taza de agua tibia y masajear la mezcla en tu piel. Después de unos segundos, aclara con agua fría. También puedes añadir una cucharada de ACV a casi cualquier limpiador, para obtener los mismos beneficios.

4. Mascarilla facial

Dale a tu piel algo de cariño con una mascarilla facial de ACV. Simplemente combínalo con otro ingrediente que equilibre la grasa, como la arcilla de bentonita, que ayuda a tensar, limpiar y tonificar la piel. Mezcla dos cucharadas de arcilla de bentonita, dos cucharadas de agua y una cucharada de ACV antes de aplicarlo como una fina capa sobre tu rostro. Déjala actuar de cinco a diez minutos en el caso de las pieles sensibles o de 15 a 30 minutos en el caso de las pieles normales antes de aclarar con agua fría y aplicar una crema hidratante. Prueba esta mascarilla cada dos semanas, especialmente si es la primera vez que pruebas la arcilla de bentonita.

¿Es realmente seguro usar vinagre de sidra de manzana en la cara?

Aunque todos los tipos de piel pueden beneficiarse del uso del vinagre de sidra de manzana, las pieles propensas al acné y las grasas deberían aprovechar más este producto natural. Sin embargo, puede ser demasiado ácido para las personas con piel sensible y puede dejar la piel seca e irritada. Lo mejor es hacer una prueba de parche en la línea de la mandíbula, la barbilla o la muñeca antes de probar cualquiera de las formas anteriores. Si no quiere correr ese riesgo, consulte con su dermatólogo o proveedor médico primero.

¿Por qué es tan importante añadir agua al ACV?

Recuerde siempre, siempre, siempre diluir el ACV con agua antes de aplicarlo en su cara, independientemente del tipo de piel. Omitirlo puede hacer que tu piel se queme o que los brotes empeoren debido al componente de ácido acético del líquido (que constituye alrededor del seis por ciento pero tiene fuertes propiedades ácidas). Tanto si estás creando un limpiador, un tónico, un tratamiento de manchas o una mascarilla facial, asegúrate de mezclar una parte de vinagre de sidra de manzana con dos partes de agua. Ahora, ¿qué tal si nos dirigimos a la cocina y hacemos esto?