Aquí tienes unos sencillos y divertidos juegos con frisbee a los que puedes jugar con tus amigos y tu familia.

Pasa el disco de un lado a otro. Por cada captura exitosa, ambos jugadores dan un paso atrás. Da un paso hacia dentro para las capturas fallidas.

Palos

Inserta dos palos de tamaño similar en el suelo a unos 20 pasos de distancia. Cada jugador se coloca detrás de uno de los palos. Por turnos lanzan el disco al palo.

• Se otorgan 5 puntos por cada golpe directo
• Se anota 1 punto por las capturas realizadas de un lanzamiento fallido – éstas deben estar detrás del palo

Los jugadores no deben poner ninguna parte de su cuerpo delante del palo para defenderlo.

Hacia el espacio

Los jugadores se pasan el disco entre sí, pero en lugar de lanzar el disco directamente al jugador, los pases se hacen hacia el espacio para que el receptor deba mover los pies para hacer una captura. Este sencillo juego de frisbee puede implicar correr y, si juegas en la playa, también bucear. Utilizad un cronómetro para cronometraros, durante 2 o 3 minutos y comprobad cuántas capturas podéis hacer en equipo. Obtendrás 2 puntos por las capturas a dos manos y 3 puntos por las capturas a una mano. Si te metes en la zona, intenta hacer algunas capturas por detrás de la espalda y por debajo de las piernas – ¡obtienes 5 puntos por ellas! Los que están al final de la fila son los lanzadores. El objetivo es que el mayor número posible de personas de la fila lance o “mac” el disco a su paso. El objetivo también es que el disco vuele hasta la última persona, que lo atrapará. El requisito principal es que los lanzadores se imaginen que no hay nadie entre ellos y lancen un buen lanzamiento plano o con una ligera curva de balanceo hacia el otro extremo de la línea.

Para los chicos del medio el principio más importante es mantener o aumentar el giro del disco para que siga volando. Esto se puede hacer rozando el borde del disco. Es importante pensar en la dirección de giro del disco al lanzarlo para decidir qué borde del disco inclinar. Si el disco está demasiado bajo, puedes inclinar hacia abajo el borde posterior del disco mientras pasa. Otra forma de ayudar al vuelo del disco es inclinar hacia abajo la cola trasera del disco. Si se hace correctamente, se añade una rampa al disco que hace que se eleve y vuele con un planeo extra.

¡Inténtalo!

Consejo – Con dos lanzadores diestros, es una buena idea que un lanzador envíe un revés y el otro un arma lateral. Al hacer esto, los “mac-ers” centrales pueden esperar que el disco se curve desde el mismo lado cada vez, y con la dirección correcta de giro.

Crucero por los árboles

Jugar a lanzar y atrapar alrededor, por debajo y por encima de los obstáculos es una de las mejores maneras de practicar las curvas y los air-bouncers. Busca los “carriles de paso” a lo largo de los senderos del bosque. Uno de los mejores tipos de árboles para “pasar” es el pino silvestre. Su gran altura y la ausencia de ramas por debajo de los 20 metros los hacen ideales, además de que el suelo suele ser firme y sin demasiada vegetación.

Si no se dispone de un lugar adecuado en el bosque, se pueden utilizar edificios, postes de la luz, porterías y cualquier otra estructura grande del paisaje para hacer curvas. En su defecto, ¡se pueden utilizar obstáculos imaginarios!

La navegación por los árboles obliga a realizar vuelos curvos a la izquierda o a la derecha, y a realizar rebotes aéreos bajo las ramas y a través de los huecos de los árboles. Un lanzamiento erróneo en este entorno es probable que golpee un árbol con un ruido sordo – ¡lo cual es una buena retroalimentación clara de un error! Por otro lado, es muy satisfactorio cuando un disco se desliza dulcemente entre los árboles para ser atrapado con facilidad por el receptor previsto. Se puede jugar con un disco entre 2 o 3 personas o con más discos en grupos más grandes. Es bueno seguir moviéndose para que los jugadores deban elegir continuamente nuevas líneas a través de los árboles.

El Crucero por los Árboles también sirve como buena práctica para el Ultimate, ya que los árboles son como defensas por las que hay que navegar. Después de experimentar el estar “en la zona” mientras se hace un crucero por los árboles, lanzar con mayor precisión e imaginación en otros contextos, como el Ultimate, será algo natural. Varias personas pueden unirse para crear una red de carriles de paso a través de los árboles del bosque… ¡es el paraíso con un disco!