Jag visste att jag ville amma tidigt under min första graviditet. Men jag hade begränsad vägledning om hur upplevelsen skulle kännas eller vilka produkter som kunde göra det hela lite enklare. Det är onödigt att säga att det var många saker som jag lärde mig den hårda vägen, som många ammande mammor.
Mina första tre månader av amning hade allt. Begränsad tillgång, försenad amning, exklusiv pumpning och en jävla massa bröstvårtsförvirring. Allt jag saknade var mastit, och jag skulle vara perfekt för en lärobok om “här är de värsta sakerna som kan hända när man ammar”. Trots allt detta klarade vi oss på något sätt till ett och ett halvt års amning. Det är en prestation som jag skryter stolt över eftersom vi gick igenom helvete och högvatten de första veckorna.
Nu när jag är halvvägs in i en andra graviditet funderar jag på de bästa sätten att undvika bakslag. Mellan mina erfarenheter från första gången och mina fantastiska forskningsfärdigheter tror jag att jag har utvecklat en rimlig plan.
Det som följer är min önskelista för omvårdnad. Den innehåller produkter som jag tror kan förbättra sjuksköterskeupplevelsen avsevärt. (Proffstips: Ha ditt kreditkort till hands.)
En solid mugg för att visa upp dina prestationer
Ibland är det svårt att amma. Vi förstår det. Så fira din amning med den här muggen medan du dricker kaffe, te eller annan favoritdryck.
A Nursing Cami
Om amning är så naturligt, varför är det då så få av våra kläder som är anpassade för ammande mammor? Kom in i amningscami. Min drömbudget har plats för flera av dessa eleganta amningsdräkter.
En supersöt t-shirt
Den här bekväma t-shirten för nyblivna mammor har en bred hals och är perfekt att lägga över en amningscami eller att bära ensam.
En kick ass amningsbehå
Även innan du föder kan amningsbehåar vara till stor hjälp. Få saker ser värre ut (eller känns värre) än att stoppa in enorma bröst i en alldeles för liten behå. När du anpassar dig till dina nya bröst är det viktigt att du har ett bekvämt stöd som kan växa med dig. Vissa amningsbehåar, som Nooni’s Leak Resistant Nursing Sleep Bra, är till och med utformade för att hantera läckage mitt i natten.
Boppy Pillow
Fotboll, vagga, korsvagga… det finns massor av olika grepp att välja mellan när du ammar. När du precis har börjat kan det vara överväldigande att komma ihåg namnen och teknikerna. Det finns människor som är bekväma med att memorera de tekniska detaljerna för varje hållning. Men om allt detta inte är något för dig är en amningskudde som Boppy perfekt för att se till att du och barnet har det bekvämt när ni ammar.
Notering vid sidan av: Den är också ett utmärkt ryggstöd och är en gudagåva om du ammar flera barn.
Soothing Nipple Gel Packs
Även om du har turen att ha världens smidigaste amningsresa kommer du att möta engorgement. Men de piggare brösten kan också åtföljas av bowlingbollshårdhet och smärta. Förutom att tömma regelbundet kommer du att vilja ha en varm kompress mot smärtan. Gelpackningar för bröstvårtor är utformade för just detta.
Handfri pumpning
Pumpning kan kännas som ett tveeggat svärd, men upplevelsen kan förbättras med en solid bröstpump. Willow och Freemie håller på att förändra pumpningen, men de kan bli ganska dyra. Om du har en budget, som jag, kan en behå för handfri pumpning vara ett bra alternativ.
Handhållen pump
När du är på språng och pumpar kan du inte alltid ta dig till ett amningsrum. Så en handhållen pump av hög kvalitet, som den här från Medela, ger ett flexibelt pumpalternativ.
Nippelliknande flaskor
När barn börjar på neonatalvårdsavdelningen är det vanligt att de får börja med flaskor. Min son var där sin första levnadsvecka. Den goda nyheten var att han äntligen började äta. Den dåliga nyheten var att han slutade med ett tungt fall av bröstvårtsförvirring och det tog en månad innan han lärde sig att ta flaskan. I efterhand tror jag att bröstvårtor med lågt flöde som bröstvårtor kunde ha minimerat, om inte eliminerat, problemet helt och hållet. De är också väldigt praktiska för att dela på matningsansvaret.
Supply Boosting Cookies
Jag minns tydligt hur jag satt i min pappas kök och bad honom köpa Gatorade och havregrynsgröt till mig. “Köp inte vilken havregrynsgröt som helst, det måste vara stålgrynsgröt”. Naturligtvis köpte han fel sorts havregryn, och när jag äntligen fick stålhuggna havregryn upptäckte jag att jag hellre hade ätit stål.
Allt detta hade kunnat undvikas om någon hade köpt en av de tiotals kakor som ökar mjölktillgången som finns där ute. Jag är inte kräsen! Jag hade till och med varit nöjd med hemgjorda!
Droppfångare
Det enda som var mer irriterande än att hantera en blöt skjorta efter oväntade släpp var att tänka på hur mycket mjölk som just slösats bort. Slöseri med flytande guld? Ingen har tid för det. Och om vi alla hade mjölkfångare för att hålla fast vid de bitar mjölk som försvinner under dagen skulle vi inte behöva göra det. Döm inte. De där dropparna blir mer eller mindre stora.
Att vårda barn kräver tålamod och beslutsamhet. Jag säger inte att dessa föremål skulle göra slut på alla mina problem. Men jag tror att de skulle kunna ge mig mycket mindre att oroa mig för.