Låt oss få det här klart för oss: Det finns inget fel val när det gäller att ta bort könshåren eller inte. Från barbiedocka utan hår till full buske (som kändisar öppet har börjat prata om), hur du sköter dig där nere är ett rent personligt beslut. Men om du är ute efter att vara helt bar är det ingen tvekan om att ett brasilianskt vax är det snabbaste och minst bumpframkallande sättet att jämna ut saker och ting under midjan.

Det sagt, det spelar ingen roll hur avancerad du är i den brasilianska konsten, vi förstår att det kan vara en nervpirrande upplevelse. Här delar våra favoritspecialister inom bikinivaxning med sig av vad de önskar att de kunde berätta för dig innan du lägger dig på bordet. (Tips: Du har inget att skämmas för. Om du inte dyker upp berusad. Gör inte det.)

Ingen bedömer din vulva.

För det första: “Var inte nervös för hur din vulva ser ut”, säger Spruce & Bond-specialisten Krystal Cordova. “Vi ser alla storlekar och färger dagligen. Vårt jobb är att få dig att se ut och må bättre om det.” Det är en bikinivaxning, inte en audition för att bli en könshårsmodell.

Det är egentligen inte så illa som du förväntar dig.

Om du är nybörjare och förväntar dig smärtnivåer som rivaliserar med Steve Carells karaktär i Den 40-åriga jungfrun, ska du veta att en bikinivaxning verkligen inte är en betald semester, men att det troligen kommer att gå bättre än du tror. “Särskilt för förstagångsvaxare är det värsta uppladdningen av förväntan innan du kommer in i rummet”, säger Shobha Tummala, grundare och vd för Shobha. “Om du träffar ett proffs kommer själva handlingen att gå mycket snabbare och vara mindre smärtsam.”

Kom inte direkt från Spin-kursen.

“Kom in prydligt, som att borsta tänderna före en tandläkarundersökning, men mer i stil med att du förbereder dig för din årliga undersökning hos gynekologen”, säger Tummala. “På Shobha har vi rosenvattenfräschande dukar i rummet för säkerhets skull.” Hon påpekar att ju torrare området är, desto bättre kommer vaxet att fästa och desto bättre blir resultatet. “Om du vet att du svettas när det gäller fysisk aktivitet är det troligt att du också svettas i bikiniområdet”, förklarar hon. Att torka området från andra naturliga – och helt normala – kroppsliga vätskor som flytningar är också uppskattat.

Var försiktig med spriten.

Ett glas vin för att lugna ner nerverna innan är en sak. Men att dyka upp full är en annan sak. “Kom inte till ditt möte berusad, det gör bara ditt blod tunnare och mer känsligt för smärta”, säger Cordova. Det finns också det faktum att det bara är ganska oförskämt. Cindy Thorin, ägare till Pink Cheeks Salon i Los Angeles, hade en gång en kund som kom så full att hon inte visste vad hon skulle göra. “Jag sa till henne att vi måste ta av henne byxorna, inte underkläderna om hon inte ville”, minns Thorin. När kvinnan inte kunde få ner dem på egen hand var Thorin tvungen att hjälpa henne. (Oroa dig inte – hon kom in för att be om ursäkt några dagar senare.)

Pissa före ditt möte.

Om du är nervös kan nervositet före vaxning leda till en nervös blåsa. “Gör ett stopp i puderrummet först, för att klä av dig och sedan klä av dig igen när du inser att du måste gå, vilket gör det långsammare och mer besvärligt för dig”, påpekar Tummala. Hon säger att detta är en vanlig företeelse: “Ofta kan du känna dig lite kallare efter att ha klätt av dig från midjan och nedåt för en bikinibehandling, vilket kan öka behovet av att kissa. Dessutom dras huden åt under vissa delar av behandlingen, så även ett lätt tryck på en full blåsa kan vara obehagligt.”

Racka dig inte.

“Håret måste vara en kvarts tum långt för att kunna dras av vaxet från hårroten”, säger Angela Marinescu, estetiker på Exhale Spa. Hon säger att det efter rakning tar tre eller fyra veckor innan håret har den bästa längden för att vaxas. “På personer med blont hår tar det ungefär två till tre veckor, mörkt hår tar längre tid eftersom rötterna är starkare”, säger hon.

Seriöst, det finns inget som heter att vara för hårig.

“Många kunder blir generade över sin tillväxt om det har gått ett tag”, säger Cordova. “Jag vaxar hellre överväxta hårstrån än en två veckor gammal rakning. Det är lättare för specialisten och mindre smärtsamt för dig.”

Timing matters.

Undervik att planera en vaxning fem dagar före din menstruationscykel, under eller omedelbart efter. “Din kropp är särskilt känslig under denna tid”, säger Marinescu. Om du är känslig eller om det är första gången du låter vaxa dig, tillägger hon att det hjälper att ta Advil en halvtimme före ditt möte. Eller så kan du prova dessa andra av läsarna godkända smärtstillande medel.

Träna inte heller efter vaxningen.

“Friktionen i tajta yogabyxor kan orsaka irritation”, säger Marinescu. Dessutom “bör du undvika all fysisk aktivitet 12 till 24 timmar efter vaxningen”, säger Cordova. “Ju mindre värme du tillför området, desto bättre.” Det kan också vara fördelaktigt att undvika en annan – mer privat – idrottslig aktivitet. Estetiker Elana De Damian från Elana De Damian Skin Care föreslår att man ska avvakta med att vara upptagen efter vaxet i minst 24 timmar. Och när vi ändå håller på, stryk dessa andra saker från din att göra-lista också.

Har du bekväma kläder till ditt möte.

Det är inte bara yogabyxor som du kanske vill undvika. Allt som sitter hårt kan gnugga råa fläckar och göra saken värre, säger dermatologen Kally Papantoniou, M.D., i New York City. Tänk därför på maxiklänningar, haremsbyxor och bomullstyg som andas.

Var röstlig.

“Om du har en specifik idé om hur du vill att din bikinilinje ska se ut, säg det”, säger Cordova. “Öppenhet är välkommet.” Cordova säger att hon och hennes team kan skapa rena kanter “som en gobeläng” eller bara städa upp det som är synligt utanför bikinin.

Motstå suget efter vaxningen.

“Om inåtväxande hårstrån dyker upp efter vaxningen ska du inte plocka dem”, råder Cordova. “Låt oss ta hand om det.” Om du plockar på inåtväxta hårstrån med naglarna riskerar du ärrbildning och infektioner. “Vi har massor av bakterier under våra nagelbäddar”, säger hon. Om du inte kan komma tillbaka till din vaxare kan en behandling för inåtväxande hår (som Anthony eller Fur) hjälpa dig att ta itu med problemet på ett säkert sätt, liksom en mild exfoliering av området tre dagar efter vaxningen.